İşsizliyin insana faydası nədir?
Bir çox insan güclərini düzgün şəkildə yönləndirmək üçün işdən və gündəlik işlərdən yayına bilmədikləri üçün necə istirahət etməyi unudublar.
Psixologiya üzrə rusiyalı fəlsəfə doktoru Natalya Kiselnikova bu barədə danışaraq deyib ki, işsizlik özü də son dərəcə faydalı ola bilər.
Böyük şəhərlərdə insanlar işə gedəndə və evə qayıdanda çox vaxt keçirirlər, bu səbəbdən hətta yatmağa belə az vaxtları qalır.
Bu gün insanlar nadir hallarda tam istirahət edə bilirlər. Çox vaxt özlərinə istirahət etməyə icazə verməkdən qorxurlar və buna görə də daha çox gərginləşirlər, ya da dincəlirlərsə buna görə özlərini günahkar hiss edirlər. Bu səbəbdən nə istirahət etməkdən zövq almaq, nə da tam olaraq işlə məşğul olmaq mümkün deyil.
Psixoloq deyir ki, cəmiyyətdə insanın istirahət etmək və heç nə etməmək imkanı qazanması qəbul edilir. Ancaq bu boşluq hissi yalnız stres səviyyəsini artırır. Əlbəttə ki, heç kim işsizliyi həyat tərzinə çevirməyə çağırmır. Ancaq yaxşı bir istirahətdən sonra insanlar özlərinə daha diqqətlə yanaşmağa başlayırlar ki, bu da həyat məmnunluğuna təsir edir.
Psixoterapevt istirahət zamanı başınızı tamamilə azad etməyi və bütün hadisələrdən və yeni məlumatlardan uzaqlaşmağı tövsiyə edir. Hər gün azı on beş dəqiqə sükutla, tək başına özünüzlə qalmalısınız. Bu, lazımsız informasiya səs-küyü olmadan dəyərlərin yenidən qiymətləndirilməsinə imkan verəcək. Geniş mənada, heç nə etməmək, öz üzərində işləmək praktikasıdır.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sosial Baxılıb: 2391 Tarix: 19 sentyabr 2021
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Elnarə Abdullayeva polisə müraciət etdi
"Bu gün "102"yə zəng etmişəm, sonra da polis bölməsinə gedib ərizə yazmışam". Bunu -a açıqlamasında Əməkdar artist Elnarə Abdullayeva deyib. O qeyd edib ki, sosial şəbəkədə tanımadığı bir xanım onun haqqında əsassız və həqiqətə uyğun olmayan fikirlər yazıb. "Kim olduğunu, n
3 aprelBu ərazilərdə mənzillər BAHALAŞIR
Azərbaycanda köhnə və qəzalı yaşayış fondunun mərhələli şəkildə yenilənməsi ilə bağlı yeni mərhələyə start verilir. Aidiyyəti qurumların son məlumatları yaxın dövrdə ölkənin bir neçə böyük şəhərində söküntü və yenidənqurma proseslərinin başlanacağını göstərir. Hazırda Bakı, Sumqayıt və Gəncə şəhərlərind
4 aprelAzərbaycanda vergi bəyannaməsi mobil tətbiq üzərindən təqdim ediləcək
Azərbaycanda vergi bəyannamələrinin mobil tətbiq üzərindən təqdim edilməsi nəzərdə tutulur. "Report" xəbər verir ki, bunu İqtisadiyyat Nazirliyi yanında Dövlət Vergi Xidmətinin Bəyannamələr və kameral vergi yoxlamalarına nəzarət baş idarəsinin rəis əvəzi Samir Qəhrəmanov Bakıda keçirilən "Verg
4 aprelTƏBİB-in icraçı direktoruna müşavir təyin olunub
TƏBİB-in icraçı direktoruna müşavir təyin olunub. "Report"un məlumatına görə, bu vəzifəyə Zeynal Bayramlı təyinat alıb. Qeyd edək ki, o bundan öncə 2024-2026-cı illərdə özəl tibb müəssisələrindən birində tibbi məsələlər üzrə direktor olub
5 aprelBakıda yeni "moll" tikilir
Azərbaycanda yeni "moll" tikintisinə start verilib. Bakıvaxtı.az-a istinadla xəbər verir ki, Əhmədli qəsəbəsində yerləşən "Bravo" hipermarketi ərazisində inşa olunması planlaşdırılan yeni ticarət mərkəzi ilə bağlı ilkin hazırlıq işlərinə artıq başlanılıb. İddialara əsasən, sözügedə
4 aprelBu yolda sürət həddi endirildi
Hazırda Bakıda müşahidə edilən yağışlı hava ilə əlaqədar olaraq Zığ dairəsi-Hava Limanı yolunda bəzi zolaqlar üzrə sürət həddi 20 km/saat endirilib. Bu barədə -a Nəqliyyatı İntellektual İdarəetmə Mərkəzindən məlumat verilib. Bildirilib ki, məlumat-sürət tablolarında dəyişiklik edilib. Eyni zamanda bütü
4 aprel