İdman zalına gedənlərin NƏZƏRİNƏ! - Bu səhv sizə baha başa gələ bilər - VİDEO

İdman zalına gedənlərin NƏZƏRİNƏ! - Bu səhv sizə baha başa gələ bilər - VİDEO "Düzgün edilməyən idman hərəkətləri sağlamlığa ciddi ziyan vura bilər. Xüsusilə ağır alətlərlə məşq edənlər buna daha çox diqqət etməlidir".

BAKU.WS xəbər verir ki, bu sözləri "Xəbər Ertəsi" verilişində məşqçi Səbinə Məhərrəmova bildirib.

Məşqçi əlavə edib ki, idman zallarında bel hərəkətləri edilən zaman kiçicik səhv sağlamlığa ciddi ziyanla nəticələnir.

Sonxeber.az

Telegramda izləyin

Sosial Baxılıb: 1515 Tarix: 12 noyabr 2021

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

"Andrey Babişin ölkəmizə səfəri Azərbaycan-Çexiya arasındakı əlaqələrin dinamik şəkildə inkişafını göstərir"- DEPUTAT

"Prezident İlham Əliyevin 2026-cı il aprelin 27-də Çex Respublikasının Baş naziri Andrey Babişin Azərbaycana səfəri zamanı mətbuata verdiyi bəyanat ölkəmizin daim artan diplomatik gücünün göstəricisidir". Bunu -a danışan deputat Cavanşir Paşazadə bildirib. Deputat qeyd edib ki, bu gün bir dövlətlərl

30 aprel

5 yaşlı uşaq 12-ci mərtəbədən yıxılıb öldü

Bakıda azyaşlının ölümü ilə nəticələnən bədbəxt hadisə baş verib. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, hadisə aprelin 30-da saat 17 radələrində Nizami rayonunda qeydə alınıb. Belə ki, 2021-ci il təvəllüdlü Polad Rövşən oğlu Məmmədov qonaq olduğu X.Dadaşovanın yaşadığı C.Naxçıvanski küçəsi 89 ünvanındak

1 may

Boğazında yemək qalan 1 yaşlı körpə öldü

Abşeron rayonunda körpənin ölümü ilə nəticələnən bədbəxt hadisə baş verib. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, hadisə aprelin 28-i saat 21 radələrində Masazır qəsəbəsində qeydə alınıb. Qəsəbə sakini 2025-ci il təvəllüdlü Müslüm Kamaləddin oğlu Müslümlü yaşadığı evdə boğazında yemək qaldığı üçün boğulara

30 aprel

Güləşçilərimiz qalib Azərbaycan xalqını uğurla təmsil ediblər

Bu gün Azərbaycan dünya miqyasında həm də idman ölkəsi kimi tanınır. Bu da Azərbaycan Respublikasının Prezidenti, Milli Olimpiya Komitəsinin Prezidenti İlham Əliyevin idmanın inkişafına və yetişməkdə olan gənc nəslə göstərdiyi xüsusi diqqət və qayğısının bariz nümunəsidir. Mötəbər Beynəlxalq idman yarışların

30 aprel

Xəzər dənizində zəlzələ baş verib

Xəzər dənizində 3,4 maqnitudalı zəlzələ baş verib. xəbər verirki, bu barədə Respublika Seysmoloji Xidmət Mərkəzinin Zəlzələlərin tədqiqatı bürosu məlumat yayıb. Bildirilib ki, zəlzələ yerli vaxtla saat 03:09-da qeydə alınıb. Zəlzələnin ocağı 20 kilometr dərinlikdə yerləşib

30 aprel

Çörək bahalaşacaq? - Agentlik RƏSMƏN açıqladı

Sosial şəbəkələrdə və internet informasiya resurslarında Azərbaycanda ərzaqlıq buğda və çörəyin bahalaşacağı, qıtlıq yaranacağı ilə bağlı yayılmış məlumat həqiqəti əks etdirmir. "Report"a istinadla xəbər verir ki, bu barədə Prezident yanında Antiinhisar və İstehlak Bazarına Nəzarət Dövlət Agentliyində

30 aprel

Xəstənin öldürmək istədiyi həkim 18 ildir Onkologiyada işləyir - Foto

Xəbər verdiyimiz kimi, Milli Onkologiya Mərkəzində baş vermiş partlayış nəticəsində həkim-radioloq Asif Nəsirli ağır xəsarət alıb. "Qafqazinfo"nun məlumatına görə, hadisə ilə bağlı aparılan araşdırmalar zamanı dəhşətli faktlar üzə çıxıb. Belə ki, hadisə zamanı həyatını itirən xəstə 1988-c

30 aprel

Elşən Xəzərdən qızı ilə bağlı yayılan xəbərlərə reaksiya

Məşhur meyxanaçı Elşən Xəzər qızının "Beniz" ləqəbli tiktoker Aybəniz Xəlilovanın məhkəməsində ifadə verməsi ilə bağlı yayılan məlumatlara münasibət bildirib. xəbər verir ki, bu barədə "Qafqazinfo"ya danışan meyxanaçı yayılan xəbərlərin tamamilə yalan olduğunu bildirib:. "Məni

1 may

"Bayou Villas Delice Peninsula" 2026-cı il yay mövsümünü açır

Didimdə yerləşən "Bayou Villas Delice Peninsula" yenilənmiş xidmətləri və villa qonaqları üçün nəzərdə tutulmuş yeni imtiyazları ilə 2026-cı il mövsümünə start verir. Bu mövsüm məkanlar və xidmətlər daha fərdi (privat) xarakter alıb. "Fish Camp" restoranı artıq yalnız villa qonaqlar

1 may