Qarpızın saymaqla bitməyən faydaları
Yay mövsümünün ən sevimli meyvələrindən olan qarpızın faydalarını bilirsinizmi?
Sözügedən meyvənin saymaqla bitməyən faydalarından bəzilərini diqqətinizə çatdırırıq:
1. Qarpızın tərkibində A, C və B1 vitaminləri var. Kalium baxımından zəngindir. Bundan başqa, tərkibinə üzvi turşular, təbii şəkər və antioksidanlar daxildir.
2. Qarpızda C vitamini, likopen, beta-karoten, lutein, zeaksantin və kriptoksantin kimi antioksidanlar olduğu üçün yaşlanma və digər xəstəliklərin qarşısını almaqda əhəmiyyətli bir qoruyucudur.
3. Yayda susuzluğu aradan qaldırmaq üçün mükəmməl bir meyvədir.
4. Sidik qovucudur. Bədənin zərərli toksinlərini çölə atmağa kömək edir. Qaraciyəri təmizləyir, böyrək funksiyalarını tənzimləyər.
5. Qarpız B6 və B1 vitaminləri və təbii enerji gücləndiricilərinə malikdir. Maqnezium və kalium kimi mineralların zəngin mənbəyidir.
6. Bu meyvənin immunitet sistemini gücləndirmək üçün mükəmməl bir qabiliyyəti var.
7. Göz sağlamlığı üçün çox əhəmiyyətlidir.
8. İçində olan amin turşusu, maqnezium qan təzyiqini tarazlıqda saxlayar. Təzyiqi nizamlayır və ürək problemlərinə qarşı mübarizə aparır.(oxu.az)
Sonxeber.az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 648 Tarix: 07 iyul 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşSıfır cazibə mühitində ağlayan astronavtların göz yaşları necə axır? - VİDEO
Təsəvvür edə bilərsiniz ki, kosmosda ağlamaq Yerdəkindən fərqli olacaq. Axı,sıfır cazibə mühitində göz yaşları necə aşağıya doğru axa bilər? . xəbər verir ki, astronavt Kris Hedfild bu məsələyə aydınlıq gətirir. Kosmosa çıxan astronavtlar tamam başqa təcrübə yaşayırlar. Sıfır cazibə mühitinə görə, hətt
3 oktyabrTuristlər Azərbaycanda ən çox nəyə pul xərcləyir?
Yanvar-avqust aylarında turizm məqsədilə Azərbaycana səfər etmiş əcnəbilərin və vətəndaşlığı olmayan şəxslərin turizm məqsədilə çəkdikləri xərclər 2 milyard 297 milyon 934,4 min manat olub. Bu dövrdə turistlərin ən böyük pulu nəqliyyat xərclərinə sərf edib. Bundan başqa, yerləşməyə 469 milyon 252 mi
29 sentyabrTülkü ilə siçanın qarşılaşdığı anlar hər kəsi güldürdü - FOTO
Kanadanın Toronto şəhərindəki parkda tülkü ilə siçanın qarşılaşması anı görüntülənib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, Kanadanın Toronto şəhərindəki Lakefront Promenade Parkında tülkü fotolarını çəkən kameraman çox maraqlı anı lentə alıb. Fotoda tülkünün bəlkə də ilk dəfə siçanla qarşılaşdığ
4 oktyabrSahibkarlar networkingdə yeni mövsümə başladılar
Azərbaycan iş adamlarının ünsiyyət və müzakirə platforması olan "Networking Azerbaijan" Biznes Klubu yeni mövsümə başlayıb. Yeni mövsümün ilk görüşündə iş adamlarının görüşünə millət vəkilləri Vüqar İskəndərov, Naqif Həmzəyev və Ceyhun Məmmədov da qatılıblar. Deputatlar özəl sahənin Azərbayca
30 sentyabrYer kürəsinin iki gün sonra yeni təbii peyki olacaq
Planetimiz bir neçə gündən sonra daha bir peykə sahib olacaq. Belə ki, asteroidlərdən qopan bir meteorit təxminən iki ay ərzində Yerin orbitində qalacaq və planetin ətrafında dövr edəcək. -ın "Haber Global"a istinadla məlumatına görə, hadisənin 29 sentyabrda baş verməsi gözlənilir. Bildirili
28 sentyabr