Qarpızın saymaqla bitməyən faydaları

Qarpızın saymaqla bitməyən faydalarıYay mövsümünün ən sevimli meyvələrindən olan qarpızın faydalarını bilirsinizmi?

Sözügedən meyvənin saymaqla bitməyən faydalarından bəzilərini diqqətinizə çatdırırıq:

1. Qarpızın tərkibində A, C və B1 vitaminləri var. Kalium baxımından zəngindir. Bundan başqa, tərkibinə üzvi turşular, təbii şəkər və antioksidanlar daxildir.

2. Qarpızda C vitamini, likopen, beta-karoten, lutein, zeaksantin və kriptoksantin kimi antioksidanlar olduğu üçün yaşlanma və digər xəstəliklərin qarşısını almaqda əhəmiyyətli bir qoruyucudur.

3. Yayda susuzluğu aradan qaldırmaq üçün mükəmməl bir meyvədir.

4. Sidik qovucudur. Bədənin zərərli toksinlərini çölə atmağa kömək edir. Qaraciyəri təmizləyir, böyrək funksiyalarını tənzimləyər.

5. Qarpız B6 və B1 vitaminləri və təbii enerji gücləndiricilərinə malikdir. Maqnezium və kalium kimi mineralların zəngin mənbəyidir.

6. Bu meyvənin immunitet sistemini gücləndirmək üçün mükəmməl bir qabiliyyəti var.

7. Göz sağlamlığı üçün çox əhəmiyyətlidir.

8. İçində olan amin turşusu, maqnezium qan təzyiqini tarazlıqda saxlayar. Təzyiqi nizamlayır və ürək problemlərinə qarşı mübarizə aparır.(oxu.az)


Sonxeber.az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 594   Tarix: 07 iyul 2024  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Qarpız nə vaxt yeyilməlidir?

Yayda yeməkdən sonra masaya adətən qarpız və yemiş verilir. Lakin bu, düzgün hesab edilmir. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, yeməkdən dərhal sonra qarpız və ya yemiş yeyildikdə mədədə ağırlıq olur. Bildirilib ki, həmçinin qarpız və yemiş ağrılara səbəb olur, qıcqırma yaradır. Bu da həzm proseslərin

11 iyul
.

Evə gələn zaman ayaqqabının içinə sabun qoyun – SƏBƏB

Keyfiyyətli ayaqqabılar belə zamanla xoşagəlməz qoxu yaymağa başlaya bilər. xəbər verir ki, bunun qarşısını almaq mümkündür. İlk əvvəl onu demək lazımdır ki, ayaqqabılar vaxtında qurudulmalı, silinməli və havalandırılmalıdır. Lakin bəzən bu tədbirlər kifayət etmir. Belə hallarda sabuna müraciət etməlisiniz

14 iyul
.

Hindistanın ən zəngin ailəsinin varisi toya gələnlərə bahalı qol saatı hədiyyə edib

Hindistanda "Əsrin toyu"nda seçilmiş qonaqlara 250 min dollar (425 min manat) dəyərində qol saatı hədiyyə edilib. "News18"ə istinadən xəbər verir ki, Asiyanın ən zəngin adamı, iş adamı Mukeş Ambaninin 28 yaşlı oğlu bəylərə "Audemars Piguet" brendinin qiyməti təxminən 25

15 iyul
.

Meksikada bir kilsə cənnətdə torpaq satışına başlayıb: Kvadratmetri 100 dollara

Meksikadakı "Entoms" kilsəsi cənnətdə bir kvadratmetri üçün 100 dollardan torpaq satışına başladığını elan edib. Onlar bildiriblər ki, cənnətdə torpaq alışı zamanı kredit kartı və mobil ödənişləri də qəbul edirlər. Bu barədə kilsənin sosial şəbəkə hesablarında məlumat verilib. Paylaşımda buludla

14 iyul
.

Uşaqlar nədən yalan danışır? – Alimlər səbəbini tapdı

Almaniya və Böyük Britaniyadan olan alimlər qrupu uşaqların yalana meylini şərtləndirən amilləri araşdırıb. -a istinadən xəbər verir ki, tədqiqat "Economic Journal" elmi jurnalında dərc olunub. Komanda sadə bir təcrübə keçirib. Bir qrup uşaqdan birdən altıya qədər bir rəqəm düşünmələri və sonr

13 iyul
.

Uşaq xəstəxanasını vuran Rusiya BMT-də Kiyev kotletləri ilə təntənəli şam verdi... -"Arsızlığın son həddi"

Rusiya Federasiyasının Kiyevdə "Oxmatdet" uşaq xəstəxanasına qarşı törətdiyi terror aktını müzakirə edən BMT Təhlükəsizlik Şurasının iclasından sonra Rusiya Federasiyasının nümayəndəliyi BMT-də Təhlükəsizlik Şurasına sədrliyi şərəfinə rəsmi iclas iştirakçılarına şam yeməyi verib. xəbər veri

10 iyul
.

Həyatınızı yaxşılaşdırmağa mane olan 7 ən zərərli vərdiş

Həyatınızın nəzarətdən çıxdığını hiss edirsinizmi? Bir çox insan bir anda depressiya və ya narazılıq hissi ilə mübarizə aparır. Yaxşı xəbər odur ki, bəzi vərdişləri müəyyən edərək və dəyişdirərək, vəziyyətinizə və ümumiyyətlə həyatınıza daha çox nəzarət etməkdə əhəmiyyətli irəliləyiş əldə edə bilərsiniz

12 iyul
.

Xiyarın bol məhsul verməsi üçün bunu da edin

Bol xiyar məhsulu əldə etmək üçün iyul ayında qidalanmağı davam etdirmək lazımdır. xarici mediaya istinadən məhsuldarlığı artırmaq üçün iyul ayında xiyarları necə qidalandırmaq lazım olduğunu təqdim edir. 10 litrlik vedrədə bir litr sığırquyruğuna, bir xörək qaşığı kalium sulfat, bir bir xörək qaşığ

14 iyul
.

"WhatsApp"da yeni funksiya olacaq

Məşhur "WhatsApp" mesencerində bütün söhbət mesajlarını başqa dilə tərcümə etmək imkanı olacaq. -ya istinadən xəbər verir ki, indi istifadəçilər üçün pulsuz olacaq yeni funksiya inkişaf mərhələsindədir. Yenilik artıq tətbiqin 2.24.15.9 nömrəli beta versiyasında qeydə alınıb. Materialın müəlliflər

13 iyul