Bu insanlar yuxu pozğunluğundan daha az əziyyət çəkirlər

Bu insanlar yuxu pozğunluğundan daha az əziyyət çəkirlərOulu Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, mərhəmətli insanlar yuxusuzluq və digər yuxu pozğunluqlarından daha az əziyyət çəkirlər.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadən məlumatına görə, bu, araşdırmanın nəticələrinə əsasən qeyd olunub.

Bu elmi iş üçün alimlər "Young Finns Study"nun məlumatlarından istifadə ediblər. O, hələ 1980-ci ildə başlayıb və bu müddət ərzində orada 1962-1977-ci il təvəllüdlü 3596 nəfər iştirak edib. 1056 nəfərin yuxu keyfiyyəti ilə bağlı məlumatlar təhlil edilib.

Tədqiqatçılar mərhəmətli insanların yuxu pozğunluğundan əziyyət çəkmə ehtimalının bütün digər subyektlərə nisbətən daha az olduğunu qeyd ediblər. Ancaq buna baxmayaraq, depressiyanın olması, xarakter xüsusiyyətlərindən asılı olmayaraq hər hansı bir insanın yuxu keyfiyyətini pisləşdirə biləcəyi də müəyyən edilib.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 1354   Tarix: 03 dekabr 2024  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Ən şanslı insanların doğulduğu 4 gün

Doğum tarixinin insanın xarakterinə və həyat yoluna təsir göstərə biləcəyi ilə bağlı inanclar uzun illərdir maraq doğurur. Numeroloqlar hesab edir ki, bəzi tarixlərdə doğulan insanlar həyatda daha şanslı və uğurlu olmağa meylli olurlar. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, bu, zəmanətli uğur demə

16 iyun
.

Milçəklər ayaqları ilə çeynəyirlər - niyə onları ovlamaq çətindir?

Əlinizi milçəyə tərəf qaldırırsınız, amma o, bir göz qırpımında uçub gedir. Çoxlarına elə gəlir ki, milçək zərbəni əvvəlcədən hiss edir. Əslində isə bunun səbəbi tam başqadır. Alimlərin fikrincə, milçəklər ətraf aləmi insanlardan xeyli fərqli qəbul edir və buna görə təhlükədən çox sürətlə yayınırlar

18 iyun
.

Avropa İttifaqı Rusiyaya qarşı əlavə sanksiyalar tətbiq etdi

Avropa İttifaqı (Aİ) Rusiyaya qarşı əlavə sanksiyalar qəbul edərək Rusiya Federasiyasına dost olan ölkələrdən də daxil olmaqla 80-dən çox fiziki və hüquqi şəxsi "qara siyahı"ya salıb. xəbər verir ki, bu barədə Aİ Şurası məlumat yayıb. Sanksiyalar aşağıdakılara qarşı tətbiq edilib:. - "LUKOY

15 iyun
.

Nagihana nə içizdirdilər? "Survivor 2026"-da qalmaqal - VİDEO

"Survivor 2026" yarışmasında final üçlüyünə vəsiqə uğrunda keçirilən dörddəbir final duelində Sercan Yıldırım mübarizəni dayandırıb. O, güclü rəqibi Nagihan Karadereye məğlub olaraq yarışma ilə vidalaşıb. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, gərgin keçən qarşılaşmadan sonra böyük məyuslu

18 iyun
.

Azərbaycanda ən çox ziyarət edilən şəhərlər bəlli oldu

"Qəbələ və Şəki şəhərləri Azərbaycana səfər edən turistlər üçün Bakıdan sonra ən populyar istiqamətlərdir". xəbər verir ki, bu barədə TASS agentliyinə Azərbaycan Turizm Bələdçiləri Assosiasiyasının (ATGA) İdarə Heyətinin sədri Tural Musayev məlumat verib. T.Musayevin sözlərinə görə, bunun əsa

14 iyun
.

Dəriniz və dişləriniz risk altındadır: Paslı suyun gözəgörünməz fəsadları

"Paslı su ilə yuyunmaq ekzema və dermatit kimi dəri xəstəliklərinin şiddətlənməsinə yol aça bilər. Həmçinin bu su ilə diş fırçalamaq həm diş minasının zədələnmə ehtimalını artırır, həm də köhnə borulardakı bakterial qatların ağız boşluğuna keçməsinə zəmin yaradır". xəbər verir ki, bunu -y

17 iyun
.

İlon Maskın "OpenAI" şirkətinə qarşı qaldırdığı məhkəmə iddiası rədd edilib

İlon Mask süni intellekt (Sİ) sahəsində əsas rəqibi Sem Altmana qarşı məhkəmədə yenə uduzub. xəbər verir ki, bu barədə "The Wall Street Journal" (WSJ) məlumat yayıb. Məlumata görə, San-Fransiskodan (Kaliforniya ştatı) olan federal hakim Rita Lin planetin ən zəngin adamına məxsus "xAI"

16 iyun
.

Duzun saxta olduğunu öyrənməyin asan yolu

Supermarket rəflərində onlarla oxşar duz növünə rast gəlmək olar. Qablaşdırmadakı "təbii" və "əlavəsiz" etiketlər çox vaxt çaşdırıcı olur. Bir çox insan süfrəsinə qoyduqları məhsulun həqiqətən yüksək keyfiyyətli olub-olmadığını müəyyən etməkdə çətinlik çəkir. -ın xəbərinə görə, bununl

14 iyun
.

Göyərtini bir həftədən çox təzə saxlamağın yolu

Yay aylarında cəfəri, şüyüd və ya keşniş kimi göyərtiləri təzə saxlamaq bir çox evdar qadın üçün ciddi problemə çevrilir. Zərif quruluşa və yüksək nəm tərkibinə malik olduqları üçün təzə göyərtilər hətta soyuducuda saxlanıldıqda belə ikinci və ya üçüncü gündə solmağa və çürüməyə başlayır. Restoranlard

14 iyun