Məşhur türkiyəli müğənni İşın Karaca 6 ayda 26 kiloqram arıqladı: Sirrini açıqladı

Məşhur türkiyəli müğənni İşın Karaca son zamanlar xeyli çəki itirməsi və nəticədə nail olduğu ideal bədən quruluşu ilə diqqət çəkib. Müğənni arıqlamağının sirrini bölüşüb.

Oxu.Az "Haber Global"a istinadən xəbər verir ki, 6 ayda 25 kiloqram arıqlayan İşın Karaca konsert zamanı jurnalistlərə bunun necə baş verdiyini danışıb.

"Ən böyük sirrim yemək yeməməkdir. Yeməyəndə alınırmış. Özümü çox yaxşı hiss edirəm, əhvalım yerindədir. Sağlamlıq hər şeydən önəmlidir", - deyə sənətçi bildirib.

"Balıq yağı və maqnezium əlavələri qəbul edirəm. Hər şey mütəxəssisin nəzarəti altındadır. Bu ölkədə Sibel Canla birlikdə ən çox kökələn və çəki verən qadın mənəm. Nəhayət başa düşdüm ki, buna insanın özünü tanıması ilə nail olunurmuş", - deyə İşın Karaca əlavə edib.

Sonxeber.az

Telegramda izləyin

Maraqlı Baxılıb: 1109 Tarix: 22 aprel 2025

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

Tramp "McDonald's" sifarişini gətirən kuryerlə mətbuat konfransı keçirdi - VİDEO

ABŞ Prezidenti Donald Tramp ona "McDonald's"dan sifarişini gətirən kuryerlə mətbuat konfransı keçirib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, konfrans zamanı "DoorDash" markalı köynək geyinmiş qadın qapını döyüb və prezidentə iki böyük "McDonald's" paketini verib

14 aprel

Gülləri uzun müddət necə saxlamaq olar?

Son dövrlərdə insanlar aldıqları və ya hədiyyə edilən güllərin daha uzun müddət təravətli qalması üçün müxtəlif üsullara maraq göstərirlər. Floristlər və mütəxəssislər bildirirlər ki, düzgün qulluq qaydalarına əməl etməklə güllərin ömrünü xeyli uzatmaq mümkündür. xəbər verir ki, ən vacib məqamlarda

17 aprel

Sevgi, dostluq, böyümək: özünü tapmaq haqqında 5 serial

Bəzi seriallar var ki, onları sadəcə fon musiqisi kimi açırsınız, bəziləri isə parlaq qəhrəmanları, dramatik gedişatları və romantik hekayələri ilə sizi anındaca öz dünyasına çəkir. xarici mediaya istinadla sevgi, dostluq, böyümək və özünü tapmaq haqqında beş fərqli hekayədən ibarət serialı təqdim edir

15 aprel

Övladınız oyuncaqları ilə deyil, tava-qazanla oynayır? - Maraqlı səbəbi var imiş

Bir çox valideyn sosial şəbəkələrdə paylaşım edərək övladlarının tava və qazanlarla oynamağı daha çox sevdiyini yazır. Onlar uşaqlarının maraqlı və öyrədəici oyuncaqları olmasına baxmayaraq evdəki qab-qacağa daha çox maraq göstərdiyini bildirir. Bunun səbəbi isə bir çox valideynə aydın deyil. Ölkə.A

14 aprel

Valideyn incikliyi uşaqlara necə təsir edir?

Bəzi şeylər izsiz keçmir. Qırılmış oyuncaq, söz verilib amma yerinə yetirilməyən gəzinti planı və ya uşağın ən səmimi hisslərini bölüşmək istədiyi anda deyilən "məni narahat etmə, məşğulam" kimi ifadələr onun yaddaşında dərin iz buraxır. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, biz çox vax

15 aprel

Tualet kağızı keçmişdə qalır - Ona alternativ yaradıldı

Alimlər tualet kağızının ətraf mühitə təsirini araşdıraraq daha ekoloji alternativin nə olduğunu müəyyənləşdiriblər. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, araşdırmaya görə, ənənəvi karton borulu tualet kağızından imtina edənlərin sayı dünyada getdikcə artır. İnsanlar daha az tullantı yaradan alternativlər

15 aprel

Evdə hər gün təmizləməli olduğunuz səkkiz şey - əks halda xaos qaçılmazdır

Hər gün təmizlik etmək fikri, xüsusən də ağır iş günündən sonra heç də asan deyil. Ailələrin çoxu təmizliyi həftə sonuna saxlayır, lakin evdə hər gün diqqət tələb edən zonalar var. xarici mediaya istinadla evinizdə bakteriya və mikrobların toplanmasının qarşısını almaq üçün hansı əşyaların hər gün silinməl

16 aprel

Dünyanın ən varlı boksçusuna qarşı 105 min dollarlıq məhkəmə iddiası

Dünyanın ən yaxşı boksçularından biri olan Floyd Meyvezer yeni hüquqi problemlərlə üzləşib. Bu dəfə o, şəxsi təyyarə üçün pul ödəməməkdə ittiham olunur. -ın xarici mediaya istinadən məlumatına görə, Los-Anceles dairəsində açılan iddiada Jet Set Aircraft Inc. şirkətinin əfsanəvi idmançıdan 2025-ci il

16 aprel

Dünyanın ən böyük gül buketi - Rekordlar kitabında

Hindistanın Əhmədabad şəhərində hazırlanmış nəhəng gül buketi dünya rekordu qıraraq Ginnesin Rekordlar Kitabına daxil edilib. xarici mediaya istiunadən bildirir ki, məlumata görə, instalyasiya Əhmədabad Bələdiyyəsi tərəfindən hazırlanıb və 2025-ci il yanvarın 7-də rəsmi olaraq "dünyanın ən böyü

14 aprel