Yuxuda tənəffüsün qısamüddətli dayanması: Alimlər isti havanın təhlükəsini açıqladılar
Qlobal istiləşmə obstruktiv yuxu apnesi hallarının əhəmiyyətli dərəcədə artmasına səbəb ola bilər ki, bu da diabet və ürək xəstəliklərinə gətirib çıxara bilər.
Oxu.Az xəbər verir ki, beynəlxalq alimlər qrupunun bununla bağlı araşdırmasının nəticələri "Nature Communications" (NatCom) jurnalında dərc olunub.
Araşdırmada 41 ölkədən 116 min könüllü iştirak edib. İştirakçılar FDA (ABŞ Qida Məhsulları və Dərman Vasitələrinin Keyfiyyətinə Nəzarət İdarəsi) tərəfindən sertifikatlaşdırılmış tibbi sensorlardan istifadə ediblər və bu sensorlar yuxu parametrlərinin qeydə alınması üçün döşəklərin altına yerləşdirilib. 62 milyondan çox gecə ilə bağlı məlumatların təhlili göstərib ki, isti günlərdə apne riski 45% artır.
Alimlər hesablayıblar ki, 27 °C-dən yuxarı temperaturda yuxu apnesinin inkişaf ehtimalı növbəti gecə - təxminən 6 °C temperaturlu sərin hava ilə müqayisədə əhəmiyyətli dərəcədə artır. Avropa ölkələrində və artıq çəkili insanlar arasında xüsusilə nəzərəçarpan effekt müşahidə olunub.
Obstruktiv yuxu apnesi - yuxu zamanı tənəffüsün qısamüddətli dayanması halıdır ki, bu da onun strukturunu pozur və ciddi sağlamlıq nəticələrinə səbəb ola bilər. Onların arasında diabet, hipertoniya və yol-nəqliyyat hadisələri riskinin artması var.
Müəlliflərin fikrincə, iqlim sabitliyinin qorunub saxlanılması yuxu pozğunluqlarının və əlaqəli xəstəliklərin qarşısının alınması üçün effektiv tədbirlərdən biri ola bilər.
Alimlər hesablayıblar ki, əgər qlobal temperatur sənayedən əvvəlki səviyyələrlə (1850-1900-cü illər) müqayisədə 1,8 °C və ya daha çox artarsa, o zaman 2100-cü ilə qədər obstruktiv yuxu apnesinin yayılması 1,2-3 dəfə artacaq.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 774 Tarix: 18 iyun 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Soyuducunu bu vasitə ilə təmizləməyin - xarab edə bilər
Soyuducunun uzun müddət problemsiz işləməsi üçün onun müntəzəm və düzgün təmizlənməsi vacibdir. Lakin istifadə edilən təmizləyici vasitənin düzgün seçilməməsi cihazın səthinə zərər verə, hətta bəzi hallarda təhlükəli vəziyyət yarada bilər. Mütəxəssislər xüsusilə ağardıcı və xlor tərkibli güclü vasitələrdə
4 oktyabrPaltaryuyan təmiri zamanı düzgün diaqnostika niyə vacibdir?
Paltaryuyan maşınında yaranan nasazlığın səbəbi hər zaman eyni olmur. Cihaz su boşaltmırsa, proqramı yarımçıq saxlayırsa və ya səsli işləyirsə, problem bir neçə fərqli hissədən qaynaqlana bilər. Buna görə paltaryuyan ustası işə başlamazdan əvvəl nasazlığın dəqiq səbəbini araşdırır. Paltaryuyan təmirind
12 oktyabrYataq dəstlərini yumşaldan sadə üsul
Yataq dəstlərinin yuyulduqdan sonra daha yumşaq və təravətli olması üçün mütəxəssis paltaryuyan maşının barabanına mətbəxdə olan sadə vasitələrdən birini əlavə etməyi məsləhət görür. bu üsulu təqdim edir:. Zaman keçdikcə yataq dəstləri sərtləşə, əvvəlki təravətini itirə və xoşagəlməz qoxuları özünə çək
4 oktyabrAyağınıza basanda çuxur qalır? - Bu əlaməti diqqətsiz qoymayın
Ayaqların müntəzəm şişməsi və barmaqla basdıqdan sonra dəridə çuxur qalması toxumalarda maye yığılmasının əlamətidir. Bu vəziyyət uzun müddət oturmaqdan və ya damar problemlərindən qaynaqlana bilər. Bəzi hallarda isə ürək çatışmazlığına işarə edir. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, ayaq biləy
11 oktyabrPaltaryuyanın qapağını daim açıq saxlayanlara xəbərdarlıq
Yuyulma başa çatdıqdan sonra paltaryuyan maşının qapağını dərhal bağlamaq kiflənməyə səbəb olur, uzun müddət açıq saxlamaq isə maşını zədələyir. xəbər verir ki, mütəxəssislər və məişət texnikası istehsalçıları ideal havalandırma müddətini və edilən kritik səhvləri açıqlayıblar. Dərhal bağlamaq və daim
11 oktyabrAğıllı insanı necə tanımaq olar? - 3 əsas xüsusiyyət
Həqiqətən ağıllı insanlar öz intellektləri ilə öyünərək diqqət çəkməyə çalışmırlar. Bunu edənlər isə əslində düşündükləri qədər çox şey bilməyə bilərlər. Əksinə, olduğundan daha ağıllı olan insan bunu davranışları ilə nümayiş etdirir. Belə insanlar təvazökar və sakit olmaqla yanaşı, həm başqalarını
15 oktyabrLimon alarkən ehtiyatlı olun
Limon seçərkən qabığında yumşalmış və sulu ləkələrə bənzəyən hissələrin olub-olmadığını yoxlamaq lazımdır. Belə sahələr kiflənmənin ilkin əlaməti ola bilər. Kaliforniya Universitetinin Lindkov Tədqiqat və Məsləhət Mərkəzinin sitrus bitkiləri üzrə mütəxəssisi Sandipa Qautam limon seçərkən nələrə diqqə
10 oktyabrƏti yenidən dondurmaq olar?
Əti təkrar dondurmaq mümkündür, lakin yalnız müəyyən şərtlərə əməl edildikdə. Əgər əridilmə və saxlanma qaydaları pozularsa, məhsul təhlükəli ola bilər. Ətin yenidən dondurulmasının təhlükəsiz olub-olmaması əsasən onun necə əridilməsindən asılıdır. Bundan başqa, təkrar dondurma ətin dadını və teksturasın
11 oktyabr