Yayda qulaqlıqlarla musiqi dinləmək təhlükəli ola bilər – Necə qorunmalı?

Yayda qulaqlıqlarla musiqi dinləmək təhlükəli ola bilər – Necə qorunmalı?"Yay aylarında qulaqlıqlardan fasiləsiz 1 saatdan artıq istifadə qulaq yolunda temperatur və rütubətin artmasına səbəb olur. Bu isə infeksiyalar - xüsusilə süngər çöpləri (Pseudomonas) və qızılı stafilokok (Staph. aureus) üçün ideal mühit yaradır".

Oxu.Az-ın Gazeta.ru-ya istinadla verdiyi məlumata görə, bu barədə rusiyalı tanınmış terapevt Yelena Şurayeva xəbərdarlıq edib.

Onun sözlərinə görə, 30 dəqiqəlik istifadə belə qulaq yolunun temperaturunu 2.4°C, rütubətini isə 35% artırır. Bu isə xarici qulaq iltihabı riskini ikiqat artırır.

Həkimin 40-60 dəqiqədən bir içlik qulaqcıqları çıxarıb qulaqları "havalandırmağı" tövsiyə edib:

"Ancaq aktiv tərləmə zamanı bu müddət 20-30 dəqiqəyə qədər azaldılmalıdır. Qulaqlıqları alkoqollu salfetlə gündəlik təmizləmək və başqaları ilə paylaşmamaq vacibdir. İdman üçün açıq modellər seçilməlidir. Hər istifadədən sonra qulaq seyvanı qurudulmalıdır", - deyə ekspert bildirib.

Həkim qeyd edir ki, bu cür gigiyena qaydalarına əməl etməklə gündə 2-3 saat musiqi dinləmək belə infeksiya riskini minimuma endirir.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 486   Tarix: 06 iyul 2025  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Çində 55 gün komada qalan səkkiz yaşlı oğlanın möcüzəvi oyanışı

Çində səkkiz yaşlı oğlan sinif yoldaşlarının səslərini eşitdikdən sonra 55 günlük komadan ayılıb. xəbər verir ki, bu barədə "South China Morning Post" nəşri məlumat yayıb. Bildirilir ki, Hunan əyalətindən olan Lyu Çusi noyabr ayında yol-nəqliyyat hadisəsi nəticəsində ağır beyin və ağciyər xəsarətlər

30 yanvar
.

Boş şüşə bankaları təcili atın: Sağlamlığınız üçün gizli təhlükə

Bir çoxumuz şüşə bankaları təkrar istifadə etmək üçün saxlayırıq. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, düzgün saxlanılmayan və yığılıb qalan boş bankalar evdə bakteriya və kif yuvasına çevrilə bilər. xəbər verir ki, ingiltərəli ekoloji sağlamlıq mütəxəssisi Dr. Sarah Jenkins bildirir ki, şüşə öz

1 fevral
.

Həkim qastrit diaqnozu ilə bağlı məşhur mifi təkzib etdi

"Xroniki qastrit diaqnozunun yalnız mədə mukozasının - yəni mədənin daxili səthini örtən və onu güclü turşu ilə həzm fermentlərinin təsirindən qoruyan qoruyucu təbəqənin müayinəsi əsasında qoyula biləcəyi fikri mifdir". xəbər verir ki, bunu Rusiya mətbuatına açıqlamasında qastroenteroloq Aleksandr

27 yanvar
.

Soyuq ayaqlarınız sizi yatmağa qoymur: bunu yorğanın altına qoyun

Bir çox insan bu narahatlığı yaxşı tanıyır: yatmağa uzanırsınız, amma ayaqlarınız üşüyür və yuxuya getmək demək olar ki, mümkün olmur. Orqanizm soyuğu hiss edir, bədən temperaturu aşağı düşür, nəticədə yuxu səthi və tez-tez bölünən hala çevrilir. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, qış gecələrind

29 yanvar
.

Qışda dəri üçün hansı su təhlükəlidir? - Qulluq qaydaları

Qışda isti su ilə isinmək istəyi dərinin qurumasına, qıcıqlanmasına və dəri xəstəliklərinin kəskinləşməsinə səbəb ola bilər. Həkim bunun qarşısını necə almağı izah edib. Soyuq havalarda dəri əlavə yük altında qalır və gündəlik vərdişlər bəzən onun vəziyyətini daha da pisləşdirə bilər. xarici mediay

28 yanvar
.

Məşhur memardan ev dekorasiyası dərsləri: "Bu əşyaları evimə əsla qoymuram"

Alessandra Vudun fikrincə, sadəcə moda olduğu üçün alınan əşyalar evi "boz və mənasız" edir. memarın evinə "qırmızı işıq" yandırdığı 11 əşyanı təqdim edir:. 1. Dekorativ şüşə bankalar. Bankaları mətbəxdə saxlama qabı kimi istifadə etmək normaldır, lakin onları sabun qabı, vaza v

31 yanvar
.

Saçı necə düzgün boyamalı ki... rəngi iki aya qədər qalsın?

Saçı boyamadan əvvəl necə hazırlamaq və boyadan sonra necə qulluq etmək lazımdır ki, çalar mümkün qədər uzun müddət parlaq, dərin və doymuş qalsın. bu yolları təqdim edir:. Saç rəngini uzun müddət necə qorumaq olar?. Bir çox qadın saçını boyadıqdan sonra cəmi 2-3 həftə keçəndə rəngin solduğunu, bəz

28 yanvar
.

Anqora dovşanlarının nəsli yenidən canlandırılır: Sayları 130-a çatıb - VIDEO

Anqora dovşanı nəslinin qorunub saxlanılması və yenidən artırılması məqsədilə başladılan layihə uğurlu nəticə verib. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, Türkiyədə 1700-cü illərdə nəsli kəsilən Anqora dovşanının yenidən paytaxt bölgəsinə qazandırılması üçün Elmadağ Bələdiyyəsi 2022-ci ildə Hollandiyada

29 yanvar
.

Azərbaycan dilində danışdı və sosial mediada GÜNDƏM OLDU - VİDEO

Sosial şəbəkələrdə əcnəbi xanım bloqerin Azərbaycan dilində danışdığı video geniş maraq doğurub və gündəmə çevrilib. xəbər verir ki, yayılan görüntülərdə bloqerin Azərbaycan dilində olduqca səlis, aydın və məzəli üslubda danışması izləyicilərin diqqətini çəkib. Onun tələffüzü, ifadə tərzi və yerli sözlərdə

31 yanvar