Yayda qulaqlıqlarla musiqi dinləmək təhlükəli ola bilər – Necə qorunmalı?

Yayda qulaqlıqlarla musiqi dinləmək təhlükəli ola bilər – Necə qorunmalı?"Yay aylarında qulaqlıqlardan fasiləsiz 1 saatdan artıq istifadə qulaq yolunda temperatur və rütubətin artmasına səbəb olur. Bu isə infeksiyalar - xüsusilə süngər çöpləri (Pseudomonas) və qızılı stafilokok (Staph. aureus) üçün ideal mühit yaradır".

Oxu.Az-ın Gazeta.ru-ya istinadla verdiyi məlumata görə, bu barədə rusiyalı tanınmış terapevt Yelena Şurayeva xəbərdarlıq edib.

Onun sözlərinə görə, 30 dəqiqəlik istifadə belə qulaq yolunun temperaturunu 2.4°C, rütubətini isə 35% artırır. Bu isə xarici qulaq iltihabı riskini ikiqat artırır.

Həkimin 40-60 dəqiqədən bir içlik qulaqcıqları çıxarıb qulaqları "havalandırmağı" tövsiyə edib:

"Ancaq aktiv tərləmə zamanı bu müddət 20-30 dəqiqəyə qədər azaldılmalıdır. Qulaqlıqları alkoqollu salfetlə gündəlik təmizləmək və başqaları ilə paylaşmamaq vacibdir. İdman üçün açıq modellər seçilməlidir. Hər istifadədən sonra qulaq seyvanı qurudulmalıdır", - deyə ekspert bildirib.

Həkim qeyd edir ki, bu cür gigiyena qaydalarına əməl etməklə gündə 2-3 saat musiqi dinləmək belə infeksiya riskini minimuma endirir.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 439   Tarix: 06 iyul 2025  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Ruben Diaşın sevgilisi Maya: Britaniyanın məşhur televiziya aparıcısıdır

"Mançester Yunayted"in mərkəz müdafiəçisi Ruben Diaşın sevgilisi Maya Cama geyimi ilə görünüşünü nümayiş etdirmək qərarına gəlib. -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, Maya tanınmış televiziya aparıcısı və bəzən radio DJ-idir. Cama media karyerasına 2012-ci ildə başlayıb. 2014-cü ild

5 dekabr
.

Rusiyalı həkim ev heyvanlarından insana keçən xəstəlikləri sadalayıb

"İstənilən ev heyvanı infeksiya daşıyıcısı ola və sahiblərini allergiyaya və yüksək həyəcanlılığa məruz qoya bilər". xəbər verir ki, bunu "İzvestiya" nəşrinə rusiyalı həkim Aleksandra Filyova deyib. Onun sözlərinə görə, ev heyvanları ilə birgə yatmaq həyəcanlılığı artırır və yuxusuzluğ

1 dekabr
.

Çində tabuta qoyulan 95 yaşlı qadın altı gündən sonra "dirildi"

Çinin Quansi bölgəsində öldüyü güman edilən 95 yaşlı Li Syufen gözlənilmədən altı gün sonra "dirilib". "The Mirror" nəşrinə istinadən xəbər verir ki, Çin adətlərinə əsasən, qadının cəsədi tabuta qoyularaq yaxınlarının onunla vidalaşması üçün bir müddət evinin qarşısında saxlanılıb

4 dekabr
.

15 dəqiqəyə turş naringini necə şirin etmək olar? - Sadə üsul

Bu üsul sayəsində turş və dadsız naringiləri çox qısa zamanda şirin və şirəli etmək mümkündür həm də heç bir əlavə inqrediyentsiz. bu üsulu təqdim edir:. Turş naringiləri necə şirin etmək olar?. Bəzən evdə bütöv bir torba naringi olur, amma gözlədiyiniz şirinlik əvəzinə meyvələr turş və ya tamamilə dadsı

3 dekabr
.

Hansı zeytun yağını supermarketdən almaq olmaz? - İnsanlar hələ də alırlar

Zeytun yağı sağlam qidalanmanın əsas rəmzlərindən biri hesab olunur, lakin supermarket rəflərində satılan bütün yağlar eyni dərəcədə faydalı deyil. Tez-tez aşağı keyfiyyətli və hətta saxta məhsullara rast gəlinir. Bu cür yağlar nəinki faydasız olur, bəzən sağlamlığa da zərər verə bilər. Buna baxmayaraq

30 noyabr
.

Kişilər qış gödəkçəsi seçəndə nələrə diqqət etməlidir?

Mükəmməl qış gödəkçəsi tapmaq asan deyil. Həm şaxtada isidən, həm yaş qardan qoruyan, həm də qarderobdakı əksər geyimlərlə uyğunlaşan və bir neçə mövsüm davam gətirən model istəyirik. Lakin modellərin çoxluğu bəzən seçimi çətinləşdirir: müxtəlif növ izolyasiyalar, membranlar, kapişonlar, uzunluqlar

1 dekabr
.

İnsultdan sonra beyni tez bir zamanda bərpa etməyin yolu tapılıb

Avstraliya və ABŞ-dən olan alimlər boyundakı limfa damarlarını stimullaşdıran qeyri-invaziv ultrasəs cihazı hazırlayıblar. Bu stimullaşdırma insultdan sonrakı ilk saatlarda beyindən artıq maye və zəhərli tullantıların çıxarılmasını sürətləndirir. xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələri Monaş Universitetini

4 dekabr
.

Bu saatlardan dünyada 1 dənədir - Fotolar

Türkiyənin İstanbul şəhərində yerləşən, Milli Saraylar İdarəsinə məxsus Topqapı Sarayının daxilində "Saat Muzeyi" açılıb. Muzeydə bəziləri dünyada tək nümunə olmaqla 300-dən çox saat sərgilənir. "Qafqazinfo" "TRT Haber"ə istinadən xəbər verir ki, Osmanlı sultanlarının yaşadığ

2 dekabr
.

Qəhvənin qaraciyər və böyrəklər üçün FAYDALARI

Çinli alimlər müntəzəm qəhvə istehlakının böyrək və qaraciyər xəstəlikləri riskini azalda biləcəyini aşkar ediblər. Bu effekt kofeinin özü və ya ayrı-ayrı maddələrlə deyil, içkinin bioloji aktiv birləşmələrinin metabolitləri ilə əlaqəlidir. bildirir ki, bu barədə tədqiqatın nəticələri "Food &

3 dekabr