Çiyələkdən kökəlmək mümkündürmü? – Gözlənilməz fakt!

Çiyələkdən kökəlmək mümkündürmü? – Gözlənilməz fakt!Çiyələk, dadlı və faydalı meyvə kimi tanınsa da, "ondan kökəlmək mümkündürmü?" sualı bəzilərini düşündürə bilər. Cavab isə həm bəli, həm də xeyr ola bilər - bu, miqdara və yanaşmanıza bağlıdır.

Milli.Az xəbər verir ki, çiyələyin özü çox az kalorilidir - 100 qramında cəmi 30-35 kilokalori var. Bu da o deməkdir ki, təkcə çiyələk yeməklə kökəlmək çətindir. Lakin çiyələyi şəkər, qaymaq, şokolad və digər yüksək kalorili əlavələrlə birlikdə yemək onu təhlükəli "kökəldici" qəlyanaltıya çevirə bilər.

Çiyələk təkcə az kalorili deyil, həm də maddələr mübadiləsini sürətləndirə və yağ yandırılmasına kömək edə bilər. Antioksidantlarla zəngin olan bu meyvə həm də toxluq hissi verərək həddindən artıq yeməyin qarşısını ala bilər.

Çiyələkdən kökəlmək üçün çox böyük miqdarda və yüksək kalorili əlavələrlə birlikdə yemək lazımdır. Yoxsa, bu meyvə əksinə, balanslı qidalanmanın bir hissəsi kimi arıqlamağa belə kömək edə bilər.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 636   Tarix: 06 iyul 2025  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Sultan Süleymanla bağlı etdiyi zarafat onu həbsə apardı

Türkiyədə tanınmış komediyaçı Tuba Ulu səhnədə səsləndirdiyi ifadələrə görə hüquq-mühafizə orqanları tərəfindən saxlanılıb. türk mediasna istinadən xəbər verir ki, Ulu stand-up çıxışı zamanı Osmanlı hökmdarı Qanuni Sultan Süleyman barədə səsləndirdiyi zarafata görə "tarixi, milli və mənəvi dəyərlər

9 aprel
.

Repçini öldürüb meyitini tualetə atdılar

Argentinada tanınmış repçi evinin həyətində yerləşən tualetdə ölü tapılıb. xarici KİV-ə istinadla bildirir ki, 58 yaşlı Mayk Di (əsl adı Roberto "Tito" Martin Alerutso) bir neçə gün əvvəl itkin düşüb. Dostları və qonşuları buna görə həyəcan təbili çalıblar. İki günlük axtarışlardan sonra onu

10 aprel
.

Mal ətinin müntəzəm istehlakı gənc qadınlarda yaddaşı gücləndirir

Müntəzəm olaraq mal əti qəbul etmək gənc qadınlarda yaddaşı, diqqəti və vizual məlumatların beyin tərəfindən emalı sürətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. xəbər verir ki, Texas A&M Universitetinin Qidalanma və Diyetologiya fakültəsinin tədqiqatçıları bu nəticəyə gəliblər. Elmi işin nəticələri "Frontier

10 aprel
.

Təcrübəli evdar qadınlar niyə paltaryuyan maşını sirkə və soda ilə təmizləyir?

Paltaryuyan maşın zamanla kir, toz qalıqları, kif və xoşagəlməz qoxular toplayır. Bir çox insan bunu nəzərə almır, halbuki cihazın özü də mütəmadi təmizlənməlidir. xəbər verir ki, bu problemi bahalı kimyəvi vasitələrlə deyil, sadə üsulla soda və sirkə ilə həll etmək mümkündür. Sirkə turşu olduğu üçü

12 aprel
.

Bu tarixlərdə doğulanlar patoloji yalançılardır: siyahıda kimlər var?

İnsanın yalana meyilliliyini doğum tarixinə görə müəyyən etmək olarmı? . xarici mediaya istinadla məlumat verir ki, numerologiya tərəfdarları bunun mümkün olduğuna əmindirlər. Onlar iddia edirlər ki, müəyyən rəqəmlər xarakterin şişirtməyə, manipulyasiyaya və ya həqiqəti gizlətməyə sövq edən xüsusiyyətlər

10 aprel
.

Kərə yağı deyənlər yanılır: Ən sağlam yağlar açıqlandı

Biotibbi araşdırmalar göstərir ki, hər yağın orqanizmə təsiri fərqlidir. Tərkibindəki doymamış yağ turşuları və antioksidantlar baxımından zəngin olan yağlar siyahıda liderlik edir. xəbər verir ki, siyahının zirvəsində birmənalı olaraq zeytun yağı qərarlaşıb. Təkli doymamış yağ turşuları ilə ən zəngi

11 aprel
.

Yağışdan sonra avtomobilin altı mütləq yuyulmalıdır - SƏBƏB

Avtomobilin alt hissəsinin və asqısının yuyulması qışdan sonra, yolsuzluq şəraitində sürüşdən və yağışlı havada səfərlərdən sonra, həmçinin diaqnostika və ya satışdan əvvəl aparılmalıdır. xəbər verir ki, bunu avtomobil ekspertləri tövsiyə edirlər. Onların sözlərinə görə, avtomobilin alt hissəsi və asqısını

9 aprel
.

Matlaşmış stəkanları necə parıldatmaq olar?

Şüşə qabların matlaşmasının əsas səbəbi suyun tərkibindəki əhəng (kirəclənmə) və yuyucu toz qalıqlarının şüşə səthinə yapışmasıdır. Bu dumanlı görünüşü aradan qaldırmaq üçün aşağıdakı üsullar ən effektivdir. xəbər verir ki, sirkə (üzüm və ya alma sirkəsi də olar) təbii turşuluğu sayəsində əhəngi dərha

11 aprel
.

Pendirin artıq duzu necə çıxarılır?

Pendirin həddindən artıq duzlu olması onun dadını kölgədə qoyur. Bu duzu balanslaşdırmaq üçün bir neçə sadə və sınanmış üsul mövcuddur:. xəbər verir ki, suda saxlama üsulu ən çox yayılmış və asan üsuldur. Pendir təmiz içməli suyun içərisinə qoyulur və bir müddət gözlədilir. Bu müddət ərzində pendirdək

12 aprel