Bu saatlarda qarpız yeməyin – Həkim XƏBƏRDARLIQ ETDİ

Bu saatlarda qarpız yeməyin – Həkim XƏBƏRDARLIQ ETDİİspaniyalı həkim Xose Manuel Felises axşam saatlarında qarpız və yemiş yeməyin yuxu problemlərinə səbəb ola biləcəyi barədə xəbərdarlıq edib.

Milli.Az bildirir ki, bu meyvələri günün gec vaxtlarında qəbul edilməsi bədən ritmini poza bilər.

Onun sözlərinə görə bu meyvələr yüksək su tərkibli olduğu üçün gecə tez-tez tualetə getməyə səbəb olur və bu da dərin yuxunu pozur. Həkim bildirib ki, xüsusilə yuxusuzluqdan əziyyət çəkən və ya yuxusu tez pozulan şəxslər axşam saatlarında bu tip meyvələrdən uzaq durmalıdırlar.

Qeyd edək ki, qarpız və qovun kimi meyvələr gündüz saatlarında, xüsusilə isti havalarda həm sərinləşdirici, həm də orqanizm üçün faydalı qida mənbəyidir.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 3152   Tarix: 03 avqust 2025  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Uşaq niyə ən çox anasına aqressiya göstərir?

Uşağın anasını vurması onun sevgisiz və ya qəddar olması anlamına gəlmir. Ölkə.az -a istinadən xəbər verir ki, psixoloq Aleksandra Qrajdanın sözlərinə görə,bu davranış çox vaxt uşağın idarə edə bilmədiyi emosional gərginliyin nəticəsidir. Mütəxəssis bildirir ki, azyaşlılar hisslərini ifadə etməkdə çətinli

13 iyul
.

10 yaşlı Ali Koç beynəlxalq olimpiadada iki qızıl medal qazandı - VİDEO

İtaliyada keçirilən Beynəlxalq Elm Olimpiadasında iştirak edən 10 yaşlı Ali Koç riyaziyyat və elm kateqoriyalarında dünya birincisi olaraq Türkiyəyə iki qızıl medal qazandırıb. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, müxtəlif ölkələrdən olan şagirdlərin iştirak etdiyi yarışda yüksək nəticə göstərə

13 iyul
.

İşi unutmaq üçün məzuniyyət nə qədər davam etməlidir? - Psixoloq AÇIQLADI

Bir çox insan məzuniyyətdən qayıtdıqdan sonra özünü əvvəlkindən də yorğun hiss edir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bunun əsas səbəbi istirahət məkanının seçimi deyil, məzuniyyətin kifayət qədər uzun olmaması və işdən tam uzaqlaşa bilməməkdir. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, psixoloqların sözlərin

12 iyul
.

Badımcanı yayda çox yeyin

Yay mövsümünün sevilən tərəvəzlərindən olan badımcan təkcə dadı ilə deyil, sağlamlığa faydaları ilə də seçilir. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, bu tərəvəz düzgün şəkildə hazırlandıqda orqanizm üçün bir sıra üstünlüklər təmin edir. Axşam.az xəbər verir ki, badımcan liflə zəngin olduğu üçün həzmi yaxşılaşdırmağ

11 iyul
.

Rent a car xidmətindən istifadə zamanı diqqət edilməli 7 məqam

Avtomobil icarəsi müasir dövrdə həm yerli sakinlər, həm də turistlər üçün geniş istifadə olunan praktik bir xidmətdir. Rent a car xidmətləri sayəsində insanlar səyahətlərini daha sərbəst və komfortlu şəkildə planlaya bilirlər. Lakin bu xidmətlərdən istifadə edərkən bəzi mühüm məqamlara diqqət yetirilməlidi

11 iyul
.

Niyə tez-tez eyni yuxuları görürük? - Yıxılmaq, qaçmaq və...

Bəzən insanlar eyni yuxunu dəfələrlə görürlər. Kimisi yuxuda hündürlükdən yıxılır, kimisi imtahana gecikir, dişlərinin töküldüyünü və ya uçduğunu görür. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu cür təkrarlanan yuxular təsadüfi deyil və insanın psixoloji vəziyyəti ilə bağlı müəyyən mesajlar daşıya bilər. xaric

12 iyul
.

Suda boğulan şəxsə necə kömək etmək lazımdır?

Suda boğulma çoxşaxəli bir prosesdir və hər zaman tənəffüs yollarına suyun dolması ilə nəticələnmir. xəbər verir ki, rusiyalı xilasedici-təlimatçı Dmitri Mikryukov bildirib ki, suda boğulma hər zaman tənəffüs yollarına su dolması ilə nəticələnmir. Onun sözlərinə görə, insan suya düşəndə əvvəlcə reflek

11 iyul
.

Ömürdə bir dəfə rast gəlinən şansla qarşılaşacaq BÜRCLƏR

Astroloqlar inanırlar ki, qarşıdakı günlərdə üç bürcün nümayəndələri həyatda mühüm dəyişikliklərə səbəb olacaq hadisələrlə qarşılaşa bilərlər. Ölkə.az xəbər verir ki, bu dövr xüsusilə Şir, Qız və Tərəzi bürcləri üçün əlverişlidir. Bununla belə, astrologiyanın heç bir elmi əsası olmadığını və bu cür proqnozları

13 iyul
.

Şakira Mbappenin atası ilə görüşdü: Ulduz Kiliana minnətdardır

Şakira uzun müddətdir dünya çempionatının əfsanəsi statusunu qazanıb - sənətçi turnirə bir neçə mahnı hədiyyə edib. Ulduz Şimali Amerikada mundial üçün bir himn də yazıb, artıq bir neçə oyunu azarkeş kimi izləyib. -ın xarici mediaya istinadən xəbərinə görə, kolumbiyalı Mərakeşlə oyunda Fransa millisin

13 iyul