Çox istifadə edilən bəzi qidaların zərərləri AÇIQLANDI

Çox istifadə edilən bəzi qidaların zərərləri AÇIQLANDI"Mağazadan alınan şaurma yemək qan təzyiqini və qanda şəkəri artıra bilər".

Oxu.Az xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı diyetoloq Yelena İqnatikova "Moskva 24"ə açıqlamasında bildirib.

Problemin əsas səbəbi klassik lavaş çörəyində bol miqdarda sürətli karbohidratın olmasıdır.

Onun sözlərinə görə, bu qəlyanaltı xüsusilə diabet, ürək-damar xəstəlikləri və karbohidrat və ya yağ metabolizmasının pozğunluğu olan insanlar üçün təhlükəlidir.

"Qril ət də sağlamlıq üçün risk daşıyır. Hətta ən az yağlı şaurma versiyasında belə çoxlu miqdarda duz var ki, bu da şişkinliyə və yüksək təzyiqə səbəb ola bilər", - deyə həkim bildirib.

Mütəxəssis ketçup və mayonezin sağlamlığa ciddi zərərləri barədə də danışıb:

"Bu sousların tərkibində yüksək miqdarda şəkər, konservantlar, duz və monosodyum qlutamat var. Həddindən artıq istifadəsi hipertoniyanı daha da pisləşdirə bilər. Həssas mədə-bağırsaq traktı olan insanlarda isə qastrit, mədə xorası, pankreatit və qıcıqlanmış bağırsaq sindromunun kəskinləşməsi müşahidə edilə bilər".


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 508   Tarix: 16 yanvar 2026  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Soyuducu zəif soyudur? - Usta çağırmazdan əvvəl bu detalı yoxlayın

Soyuducu zəif soyutmağa başlayanda çoxları dərhal nasazlıq olduğunu düşünür. Lakin halların təxminən yarısında səbəb daha sadə olur və usta çağırmağa ehtiyac qalmır. xəbər verir ki, məişət texnikası üzrə mütəxəssislər bildirirlər ki, problem çox vaxt qapıdakı rezin sıxlaşdırıcı (upotnitel) ilə bağl

1 mart
.

Niyə dilimlənmiş çörək almamalısınız? - Heç kimin demədiyi səbəblər

Dilimlənmiş çörək rahatlığı ilə seçilir və hər gün milyonlarla insan tərəfindən alınır. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, bu rahatlığın görünməyən mənfi tərəfləri də var. İstehsalçıların çox vaxt açıqlamadığı bəzi məqamlar alıcılar üçün vacib ola bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə

27 fevral
.

Nar yarpaqlarında sinirləri və ürəyi qoruyan maddə aşkar edildi

Narın yarpaqları və budaqlarında olan təbii birləşmənin sinir sistemi və ürəyə təsir edən transtiretin amiloidozu ilə əlaqəli zərərli zülal aqreqatlarını parçalaya biləcəyi müəyyən edilib. Kəşf Kumamoto Universitetinin alimləri tərəfindən aparılan araşdırma nəticəsində üzə çıxıb. xəbər verir ki, tədqiqatı

26 fevral
.

Şəhərdə damdan-dama atılan meymunun hardan qaçdığı məlum oldu! - VİDEO

İstanbulun Kadıköy rayonunun Fikirtepe məhəlləsində saxlanılması qadağan edilən rhesus makak cinsinə aid meymun qaçaraq ətrafdakı binaların dam və eyvanlarına çıxıb. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, hadisəni görən sakinlər dərhal aidiyyəti qurumlara məlumat veriblər. Əraziyə polis əməkdaşlar

27 fevral
.

"İnstagram"da valideynlər üçün yeni funksiya

İnstaqramda valideynlər üçün yeni bildiriş sistemi tətbiq olunacaq. xəbər verir ki, yeniliyə əsasən, valideynlər övladlarının intihar və ya özünə zərər (self-harm) mövzusunda paylaşımlar axtardığı hallarda xəbərdarlıq alacaqlar. Bildirişlə yanaşı, platforma psixoloqların tövsiyələrini əks etdirən v

1 mart
.

Çində nadir hadisə: 24 yaşlı qadın beşiz uşaq dünyaya gətirdi - FOTO

Uhan şəhərində 24 yaşlı bir qadın təbii yollarla baş verən beşiz hamiləlik nəticəsində 1 oğlan və 4 qız uşağı dünyaya gətirib. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, bu, təxminən 60 milyonda bir ehtimal kimi qiymətləndirilir. Doğuş hamiləliyin 28-ci həftəsində baş verib və uşaqlar 870-1030 qram arasınd

27 fevral
.

"İftar menyusu"nda bu gün

Axşam.az İftar menyusunu təqdim edir:. Göyərtili kartof şorbası. Ərzaqlar:. 3 orta ölçülü kartof (doğranmış). 1 baş soğan. 2 diş sarımsaq. 1 xörək qaşığı kərə yağı + 1 xörək qaşığı bitki yağı. 1 xörək qaşığı un. 5-6 ispanaq yarpağı, keşniş (doğranmış). Yarım dəstə təzə şüyüd və cəfəri. 5-6 stəkan ist

3 mart
.

Südlə birlikdə nəyi yemək olmaz?

Bir çox insan düşünür ki, süd demək olar hər şeylə yaxşı uyğunlaşır. Lakin qastroenteroloqlar bəzi "xalq arasında yayılmış" kombinasiyaları eşidəndə təəccüblənirlər. Bu cür birləşmələrdən biri o qədər məşhurdur ki, insanlar ondan sonra niyə mədədə ağırlıq yarandığını belə fərq etmirlər. xəbə

2 mart
.

Türk paxlavası alarkən diqqət edin - Keyfiyyətini bu əlamətlər göstərir

Keyfiyyətsiz türk paxlavasını həm dadından, həm də görünüşündən ayırd etmək mümkündür. bu barədə Türkiyə mətbuatına istinadla xəbər verir. Məlumata görə, paxlava yeyildikdə boğazda yanma hissi yaradırsa, bu, məhsulda qlükoz şərbətindən istifadə oluna biləcəyinə işarədir. Eyni zamanda fıstıqlı adı il

1 mart