64 yaşında idmana başladı, dəyişimi milyonları təəccübləndirdi - VİDEO

64 yaşında idmana başladı, dəyişimi milyonları təəccübləndirdi - VİDEO 64 yaşlı bir kişinin idmana başlayaraq qısa müddətdə əldə etdiyi fiziki dəyişimi sosial şəbəkədə paylaşıb. Onun paylaşdığı video qısa zamanda böyük marağa səbəb olub və milyonlarla baxış toplayıb.

Sonxeber.az xəbər verir ki, görüntülərdə kişinin idmana başlamazdan əvvəlki və sonrakı vəziyyəti əks olunur. O, paylaşımında "64 yaşında idmana başlamaq indiyə qədər verdiyim ən yaxşı qərardır" ifadələrini işlədib. İstifadəçilər tərəfindən paylaşıma çoxsaylı dəstək və motivasiyaedici rəylər yazılıb.

Sosial media platformalarında sürətlə yayılan video xüsusilə orta və yaşlı nəslə motivasiya nümunəsi kimi qiymətləndirilib. Bir çox istifadəçi sağlam həyat tərzinə başlamaq üçün yaşın maneə olmadığını vurğulayıb.

Qeyd edək ki, son illər sosial şəbəkələrdə fərdi transformasiya hekayələri geniş maraq doğurur və sağlam həyat tərzinə təşviq edən paylaşımlar tez-tez viral olur.

Sonxeber.az

Telegramda izləyin

Maraqlı Baxılıb: 1185 Tarix: 12 fevral 2026

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

Eqoist insanı necə tanımaq olar? - Uzaq durmalı olduğunuz insanın 9 əlaməti

Eqoistləri müəyyən etmək üçün bir sıra tipik xüsusiyyətlərə diqqət yetirmək kifayətdir. Belə insanlarla, xüsusilə romantik münasibətlərdə, ünsiyyət psixoloji sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər. həmin əlamətlər barədə xəbər verir. Qarşı tərəfin həyatına maraqsızlıq. Eqomərkəzçi insanlar nadir hallard

1 mart

Həkimlər öldüyünü təsdiqləmişdilər: ABŞ-də hovuzda boğulan uşaq saatlar sonra dirildi

ABŞ-nin Arizona ştatında azyaşlı uşaq şəxsi evin arxa həyətində yerləşən hovuzda boğularaq ölüb. xəbər verir ki, bu barədə "People" nəşri məlumat verib. Məlumata görə, hadisə yerinə gələn tibb işçiləri uşağın öldüyünü təsdiqləyiblər. Lakin beş saat keçdikdən sonra azyaşlı qəfildən ayılıb. "Bi

5 mart

Qadın futbol komandasının oyunçuları gözəllikləri ilə viral oldular - VİDEO

İsveçrənin Grasshopper Club Zürich klubunun qadın futbol komandasında çıxış edən qadın oyunçular sosial şəbəkələrdə paylaşılan görüntülərdən sonra geniş müzakirələrə səbəb olub. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, yayılan kadrlarda komandanın üzvləri həm meydandakı çıxışları, həm də xarici görünüşlər

5 mart

Sahilləri olmayan dəniz: onu piyada keçmək olar

Coğrafiyada elə tapmacalar var ki, zarafat kimi səslənir, amma tamamilə doğru çıxır. Bunlardan biri sahili olmayan dənizdir. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, söhbət məhz Sargassov dənizindən gedir. O, Atlantik okeanında yerləşir, lakin sahil ilə əhatə olunmur. Onun sərhədləri okean axınları il

2 mart

Məşhur futbolçu imza istəyən şəxsin əşyasına düz xətt çəkdi: Görün hansı səbəbdən! - VİDEO

Manchester United F.C.-in futbolçusu Noussair Mazraoui-nin azarkeşlərlə bağlı davranışı sosial mediada müzakirələrə səbəb olub. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, mərakeşli müdafiəçi imza istədiyi deyilən bir qrup şəxsin təqdim etdiyi əşyaları imzalamaq əvəzinə onların üzərinə düz xətt çəkərə

4 mart

Rusiyalı diyetoloqdan xəbərdarlıq: "Az yeyirəm" deyənlərin çəki ata bilməməsinin SƏBƏBİ

"Xurma və müxtəlif qəhvə siropları ilk baxışda zərərsiz və azkalorili təsir bağışlasa da, rasiona ciddi miqdarda əlavə enerji qataraq arıqlama prosesini ləngidə bilər". xəbər verir ki, bunu rusiyalı mütəxəssis, diyetoloq Yuri Brabeçan nəşrinə açıqlamasında deyib. Mütəxəssis qeyd edib ki, insanla

4 mart

Hansı tozsoran daha yaxşıdır: Şaquli yoxsa adi?

Tozsoran almazdan əvvəl onunla istifadə etməkdə rahat olacağınızı əmin olmalısınız. Tozsoran seçimi ev üçün vacibdir. Bundan asılıdır təmizliyin keyfiyyəti, rahatlığı və toz, saç və müxtəlif allergenlərin nə qədər yaxşı təmizlənməsidir. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, hazırda bazarda müxtəli

1 mart

Südlə birlikdə nəyi yemək olmaz?

Bir çox insan düşünür ki, süd demək olar hər şeylə yaxşı uyğunlaşır. Lakin qastroenteroloqlar bəzi "xalq arasında yayılmış" kombinasiyaları eşidəndə təəccüblənirlər. Bu cür birləşmələrdən biri o qədər məşhurdur ki, insanlar ondan sonra niyə mədədə ağırlıq yarandığını belə fərq etmirlər. xəbə

2 mart

Bakıda ev qiymətinə olan qarajlar - VİDEO

Şəhərin mərkəzi hissəsində yerləşən çoxmərtəbəli binaların qarajlarında qiymətlər kifayət qədər yüksəkdir. Xəzər TV-yə istinadən xəbər verir ki, əmlak məsələləri üzrə ekspert Nofəl Quliyev bildirib ki, həmin qarajların digərlərindən ciddi fərqi yoxdur. Ekspertin sözlərinə görə, qiymət artımının əsa

1 mart