64 yaşında idmana başladı, dəyişimi milyonları təəccübləndirdi - VİDEO

64 yaşında idmana başladı, dəyişimi milyonları təəccübləndirdi - VİDEO 64 yaşlı bir kişinin idmana başlayaraq qısa müddətdə əldə etdiyi fiziki dəyişimi sosial şəbəkədə paylaşıb. Onun paylaşdığı video qısa zamanda böyük marağa səbəb olub və milyonlarla baxış toplayıb.

Sonxeber.az xəbər verir ki, görüntülərdə kişinin idmana başlamazdan əvvəlki və sonrakı vəziyyəti əks olunur. O, paylaşımında "64 yaşında idmana başlamaq indiyə qədər verdiyim ən yaxşı qərardır" ifadələrini işlədib. İstifadəçilər tərəfindən paylaşıma çoxsaylı dəstək və motivasiyaedici rəylər yazılıb.

Sosial media platformalarında sürətlə yayılan video xüsusilə orta və yaşlı nəslə motivasiya nümunəsi kimi qiymətləndirilib. Bir çox istifadəçi sağlam həyat tərzinə başlamaq üçün yaşın maneə olmadığını vurğulayıb.

Qeyd edək ki, son illər sosial şəbəkələrdə fərdi transformasiya hekayələri geniş maraq doğurur və sağlam həyat tərzinə təşviq edən paylaşımlar tez-tez viral olur.

Sonxeber.az

Telegramda izləyin

Maraqlı Baxılıb: 1219 Tarix: 12 fevral 2026

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

Qlobal istiləşmə antibiotiklərə davamlı bakteriyaların çoxalmasına səbəb olur - Yeni araşdırma

Qlobal istiləşmə və iqlim dəyişiklikləri antibiotiklərə qarşı müqavimət göstərə bilən bakteriyaların çoxalmasına səbəb ola bilər. xəbər verir ki, Kaliforniya Texnologiya İnstitutunun alimləri apardıqları araşdırmalar nəticəsində bu qənaətə gəliblər. Elmi işin təfərrüatları "Nature Microbiology"

9 aprel

Quşun pəncərəyə qonması yaxşı əlamətdir, yoxsa pis? - XALQ İNANCLARI

İnsanlar quşun pəncərəsindən içəri girməsini pis əlamət kimi qəbul edir. Amma mütəxəssislər bildirir ki, bu halın mistika ilə heç bir əlaqəsi yoxdur və tamamilə təbii səbəblərlə izah olunur. Alimlər nə deyir?. xəbər verir ki, ornitoloqların sözlərinə görə, quşların evlərə və ya pəncərələrə doğru uçmas

5 aprel

Niyə gecə saat üçdə yuxudan oyanırıq? - Aşkar olmayan səbəb açıqlandı

Bir çox insanın gecə saat 2-3 radələrində qəfil yuxudan oyanmasının səbəbi məlum olub. xəbər verir ki, klinik psixoloq Maykl C.Breus "Daily Mirror" nəşrinə müsahibəsində bu halın aşkar olmayan səbəbini açıqlayıb. Mütəxəssis bildirib ki, gecə oyanmaları çox vaxt səsdən və ya işıqdan deyil, birbaş

9 aprel

Çarpayının hansı tərəfində yatmalıyıq: Sol, yoxsa sağ?

Bir çox insan bəzi gecələrin rahat keçdiyini, bəzilərində isə yuxuya getməkdə çətinlik çəkdiyini və yorğun oyandığını müşahidə edir. Səbəb çox sadə ola bilər - çarpayının hansı tərəfində yatmağınız. xarici mediaya istinadla məlumat verir ki, əslində, yuxu üçün müəyyən bir yer seçmək vərdişi rahatlığa

8 aprel

"Orion" pilotlu kosmik gəmisi Ay ətrafında uçuşunu başa vurub və Yerə qayıdır

"Artemida-2" missiyası çərçivəsində ABŞ-nin "Orion" kosmik gəmisinin ekipajı Ay ətrafında fırlandıqdan sonra Yerə qayıtmağa başlayır. -ın xəbərinə görə, bu barədə ABŞ Milli Aeronavtika və Kosmik Tədqiqatlar Mərkəzindən (NASA) məlumat verilib. İdarənin saytında dərc olunmuş məlumatd

7 aprel

"Dünyanın ən gözəl qızıdır" - İndi 25 yaşı var - FOTOlar

"Dünyanın ən gözəl qızı" kimi tanınan model Tilan Blondo 25 yaşını xüsusi paylaşımla qeyd edib. -ın xarici mediaya istinadən verdiyi xəbərə görə, məşhur model yeni yaşını sosial şəbəkədə uşaqlıq fotosu paylaşaraq elan edib. Onun bu paylaşımı izləyicilər arasında böyük maraq doğurub. Modelli

8 aprel

Kinozalda "limitsiz popkorn" elan edildi - maraqlı anlar yaşandı

Bir kinozalda edilən "limitsiz popkorn" elanından sonra qeyri-adi və maraqlı görüntülər ortaya çıxıb. xəbər verir ki, elanın verilməsindən dərhal sonra tamaşaçılardan biri diqqətçəkən addım atıb. Belə ki, sözügedən şəxs özü ilə gətirdiyi böyük ölçülü qabla kassaya yaxınlaşıb və qabın için

9 aprel

İngiltərə Çempionlar Liqasına 5-ci vəsiqəni qazandı: daha ikisini hədəfləyir

İngiltərə Premyer Liqası (EPL) 2026/27 Çempionlar Liqasında rəsmi olaraq əlavə beşinci yeri təmin edib. -ın xəbərinə görə, Bu, "Arsenal"ın Çempionlar Liqasının dörddəbir finalının ilk oyununda "Sportinq" üzərində səfərdə 1-0 hesablı qələbəsindən sonra baş verib. Bu nəticə İngiltərəni

8 aprel

İllər sonra yenidən ortaya çıxdı! İndi olsa yer yerindən oynayar - VİDEO

1978-ci ildə İngiltərədə baş verən maraqlı hadisənin görüntüsü illər sonra yenidən gündəmə gəlib. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, "Chelsea" klubunun həkiminin siqaretlə meydançaya daxil olduğu anı əks etdirən foto futbol tarixinin ən qeyri-adi kadrlarından biri kimi diqqət çəkib. Futbo

9 aprel