Arıqlamaq üçün əlcək taxdı, Avropa çempionu oldu
Sakaryada 9 il əvvəl arıqlamaq məqsədilə boksa başlayan 23 yaşlı Ece Asudə Ekiz qısa müddətdə böyük uğurlara imza atıb.
Sonxeber.az türk mediasına istinadən xəbər verir ki, Sakarya Böyükşəhər Bələdiyyəsi İdman Klubunun üzvü olan Ece Asudə Ekiz 9 illik idman yolunda intizamlı məşqləri ilə seçilir. Arıqlamaq üçün başladığı boks idman növündə qısa zamanda uğur qazanan Ekiz bir çox gəncə nümunə olub.
14 yaşında əlcəkləri geyinən və məşqçisi Muhammet Ali Keskinin rəhbərliyi altında hazırlıqlarını davam etdirən idmançı indiyədək 20-dən çox medal qazanıb. 11 dəfə milli formanı geyinən Ekiz 2019-cu ildə qazandığı Avropa çempionluğu ilə böyük uğura imza atıb və həmin yarışda Türkiyənin İstiqlal Marşını səsləndirib.
Boksla tanışlıq hekayəsini və gələcək planlarını bölüşən Ece Asudə Ekiz bildirib ki, 9 il əvvəl bu idmana çəki atmaq məqsədilə başlayıb. Bu günə qədər 100 dəfədən çox rinqə çıxdığını deyən idmançı 2019-cu ildə Avropa çempionu olaraq ölkəsinin himnini səsləndirməyin təsvir olunmaz qürur olduğunu vurğulayıb. Onun sözlərinə görə, hazırda ən böyük arzusu 2028-ci il Olimpiya Oyunlarına qatılaraq bayrağını orada dalğalandırmaqdır.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 694 Tarix: 13 fevral 2026
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Şou-biznesin ən çox izlənən məşhurları - 3 milyon...
Müasir dövrdə məşhurlar gündəlik həyat və yaradıcılıq yeniliklərini həm də sosial şəbəkə hesablarında izləyicilərinin diqqətinə çatdırırlar. Onların sosial media üzərindən yaratdığı təsir "Instagram"dakı izləyici sayından daha aydın görünür. Bu gün Azərbaycan şou-biznesində də bir çox məşhu
11 iyunHansı hallarda masaj etmək olmaz?
Masaj əzələləri rahatladan, qan dövranını sürətləndirən və ümumi bədən rahatlığı yaradan faydalı prosedurlardan biridir. Lakin hər vəziyyətdə masajın uyğun olduğunu düşünmək düzgün deyil. Bəzi hallarda masaj mövcud sağlamlıq problemini daha da ağırlaşdıra və fəsadlara səbəb ola bilər. Buna görə də, masajda
10 iyunQayçı qulpundan birinin digərindən daha kiçik olmasının ƏSL SƏBƏBİ
Evlərdə tez-tez istifadə etdiyimiz bəzi qayçılara diqqət yetirsəniz, dəstək (tutacaq) hissələrindən birinin digərinə nisbətən daha qısa və kiçik olduğunu görə bilərsiniz. Əslində hər kəsin fərqində olduğu bu vəziyyətin arxasında sadə bir dizayn seçimindən daha fərqli məqamlar dayanır. xəbər verir ki
13 iyunBu məişət texnikası "Wi-Fi"nizi "öldürə" bilər: dərhal uzaqlaşdırın
Evdə internetin sürətini və sabitliyini artırmaq üçün bəzi cihazları routerdən bir qədər uzaqlaşdırmaq kifayət edə bilər. Bir çoxumuz evdə internetin qəfil zəifləməsi ilə qarşılaşmışıq. Belə hallarda ilk ağla gələn internet provayderinə zəng etmək və ya yeni router almaq olur. xəbər verir ki, mütəxəssislə
14 iyunGözü yerindən çıxan küçə pişiyi xilas edildi
Türkiyənin Hakkari şəhərində gözü yerindən çıxmış vəziyyətdə tapılan küçə pişiyi uğurlu cərrahi əməliyyat nəticəsində yenidən sağlamlığına qovuşub. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, Hakkari Bələdiyyəsinin Baytarlıq İşləri İdarəsinə Merzan məhəlləsindən daxil olan müraciətdən sonra yaralı pişi
11 iyunTükənmişliyə qarşı 5 qızıl tövsiyə
Sosial şəbəkələrin yaratdığı təzyiq, gərgin iş qrafiki və gündəlik həyatın məsuliyyətləri bir çox insanın özünü tükənmiş hiss etməsinə səbəb olur. xəbər verir ki, mütəxəssislər daha sakit və balanslı həyat tərzi üçün bir neçə vacib məsləhət veriblər. Bildirilib ki, son dövrlər xüsusilə yay aylarınd
11 iyun"WhatsApp" bəzi telefonlarda fəaliyyətini dayandıracaq
WhatsApp tətbiqindən istifadə edənlər üçün vacib dəyişiklik elan olunub. xəbər verir ki, Meta köhnə əməliyyat sistemlərinə dəstəyi mərhələli şəkildə dayandırmağa hazırlaşır. Şirkətin qərarı nəticəsində bəzi köhnə smartfon modellərində tətbiqdən istifadə mümkün olmayacaq. Yeni qaydalara əsasən, 30 noyab
13 iyunSəyahət öncəsi qidalanma QAYDALARI
Yola çıxmağa və ya təyyarəyə minməyə bir neçə saat qalmış qida seçiminə daha diqqətlə yanaşmaq, xüsusən də şirin xəmir məmulatları və kələmdən imtina etmək məsləhətdir. xəbər verir ki, bu barədə -ya mütəxəssis-nutrisioloq Marina Jiqulskaya məlumat verib. Ekspert səfər öncəsi qidalanma ilə bağlı aşağıdak
14 iyunİnsanların 5 ən qəribə fobiyası: TƏƏCCÜBLƏNƏCƏKSİNİZ
Hörümçəklərdən və ya hündürlükdən qorxmaq artıq adi hal sayılır. Lakin elə fobiyalar var ki, insanı həqiqətən təəccübləndirə bilər. Məsələn, hipopotomonstroseskippedalofobiya - uzun sözlərdən qorxmaq; bu, tamamilə real diaqnozdur. xarici mediaya istinadən tibbi ədəbiyyatda qeydə alınmış ən qeyri-ad
11 iyun