128 yaşlı qadın SİRRİNİ AÇIQLADI: Süfrəsindən iki qidanı əskik etmir

128 yaşlı qadın SİRRİNİ AÇIQLADI: Süfrəsindən iki qidanı əskik etmir Cənubi Afrikada 128 il ömür sürən Johanna Mazibuko dünyanın ən yaşlı insanlarından biri kimi tarixə düşüb.

Milli.Az xəbər verir ki, onun uzun və sağlam həyatının sirri isə olduqca sadə qidalanma vərdişləri ilə əlaqələndirilir.

1894-cü ildə anadan olan Mazibuko ömrünün böyük hissəsini fermada, təbiətlə iç-içə keçirib. Emal olunmuş qidalardan uzaq duran qadın daha çox evdə yetişdirilən məhsullarla qidalanıb və aktiv həyat tərzi sürüb. Mütəxəssislərin diqqətini çəkən məqam isə onun uşaqlıqdan bəri süfrəsindən əskik etmədiyi iki əsas qida olub.

Mazibuko bildirib ki, gündəlik qidalanmasında təzə süd və təbii şəraitdə yetişən ispanaq xüsusi yer tutub. Onun sözlərinə görə, bu iki məhsul həm sümüklərinin möhkəm qalmasına, həm də həzm sisteminin düzgün işləməsinə kömək edib.

Uzunömürlülüyün sirri yalnız qidalanma ilə məhdudlaşmayıb. Yeddi övlad, 50 nəvə və nəticələrə sahib olan Mazibuko ailə bağlarının və xoşbəxt mühitin də sağlam həyata böyük təsir göstərdiyini vurğulayıb. O, stressdən uzaq, sevgi dolu həyatın insan ömrünü uzatdığını deyib.

Sonxeber.az

Telegramda izləyin

Maraqlı Baxılıb: 188 Tarix: 15 fevral 2026

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

COVID-19 bütün dünyada diaqnostikanı necə pozdu - hansı xəstəliklər aşkarlanmadı?

Yeni araşdırma göstərib ki, COVID-19 pandemiyası depressiya və astma da daxil olmaqla bir sıra ciddi xəstəliklərin diaqnostika tezliyinə uzunmüddətli təsir göstərib. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, alimlərin fikrincə, pandemiyadan sonra bu vəziyyətlərin aşkarlanma sayı gözlənilən səviyyədə

12 fevral

Avtomobili söndürməzdən əvvəl 30 saniyə gözləməyənlərin vay halına

Müasir avtomobillərin əksəriyyəti turbo mühərriklərlə təchiz olunub. Lakin bir çox sürücü mənzil başına çatan kimi mühərriki dərhal söndürür. Bu vərdiş turbo sistemini sıradan çıxarır və sürücüləri minlərlə manatlıq təmir xərcləri ilə üz-üzə qoyur. xəbər verir ki, turboşarj cihazı mühərrikdən çıxan ist

14 fevral

Zəlzələlərin yeraltı mikro orqanizmlərə təsiri açıqlandı - 6.5 dəfə...

Alimlər müəyyən ediblər ki, zəlzələlər təkcə süxurları deyil, həm də yerin dərin qatlarında yaşayan mikroorqanizmləri dəyişir. Qaynarinfo xəbər verir ki, araşdırmalara görə, Yer kürəsində həyatın təxminən 30 faizi heç vaxt Günəş işığı görmür. Bu orqanizmlər enerjini su ilə süxurlar arasında baş verə

13 fevral

Paltar yuyarkən BİR ÇİMDİK ƏLAVƏ EDİN: Hətta ən köhnə corabları belə QAR KİMİ AĞARDIR

Ağ paltarların zamanla bozarması və ya saralması hamının ortaq problemidir. Bahalı ləkə çıxarıcılar və kimyəvi ağardıcılar bəzən həm parçanı zədələyir, həm də istənilən nəticəni vermir. xəbər verir ki, duz sadəcə xörək dadlandırıcısı deyil, həm də güclü bir təbii təmizləyicidir. Paltar yuyarkən suy

15 fevral

Yataq otağındakı elektrik "rozetkalarının" narahatedici olmasının SƏBƏBİ

Bir çox mənzil sahibi qəribə bir məqamı qeyd edir: guya təmir səliqəli aparılıb, amma yataq otağındakı "rozetkalar" yenə də narahatlıq yaradır. Səbəb dizaynda deyil, onların çox vaxt sağlam məntiqə zidd şəkildə yerləşdirilməsidir. xəbər verir ki, elektriklər etiraf edirlər ki, planlaşdırmaları

11 fevral

Sevgililər Günündə qaynar xəttə yığıb tort istədi, cərimələndi

Türkiyədə Sevgililər Günündə xilasetmə xidmətinin 112 qaynar xəttinə zəng vuran şəxs cərimələnib. Hadisə Muğla rayonunda qeydə alınıb. Sevgililər Günündə 112 qaynar xəttinə zəng edən bir kişi sevgilisi ilə çox xoşbəxt olduğunu deyib və onlara tort göndərilməsini istəyib. Onun bu əməli 112 çağrı mərkəzini

14 fevral

Cəmi bir rulon ilə kombi xərclərini azaldan DAHİYANƏ ÜSUL

Qış aylarında artan təbii qaz ödənişləri hər kəsi qənaət üsulları axtarmağa sövq edir. Bir sosial media istifadəçisinin təqdim etdiyi və cəmi bir neçə manata başa gələn bu üsul, pəncərələrdən gələn soyuğun qarşısını kəsərək evi "termos" kimi isti saxlamağa kömək edir. xəbər verir ki, boru izolyasiy

15 fevral