128 yaşlı qadın SİRRİNİ AÇIQLADI: Süfrəsindən iki qidanı əskik etmir

128 yaşlı qadın SİRRİNİ AÇIQLADI: Süfrəsindən iki qidanı əskik etmirCənubi Afrikada 128 il ömür sürən Johanna Mazibuko dünyanın ən yaşlı insanlarından biri kimi tarixə düşüb.

Milli.Az xəbər verir ki, onun uzun və sağlam həyatının sirri isə olduqca sadə qidalanma vərdişləri ilə əlaqələndirilir.

1894-cü ildə anadan olan Mazibuko ömrünün böyük hissəsini fermada, təbiətlə iç-içə keçirib. Emal olunmuş qidalardan uzaq duran qadın daha çox evdə yetişdirilən məhsullarla qidalanıb və aktiv həyat tərzi sürüb. Mütəxəssislərin diqqətini çəkən məqam isə onun uşaqlıqdan bəri süfrəsindən əskik etmədiyi iki əsas qida olub.

Mazibuko bildirib ki, gündəlik qidalanmasında təzə süd və təbii şəraitdə yetişən ispanaq xüsusi yer tutub. Onun sözlərinə görə, bu iki məhsul həm sümüklərinin möhkəm qalmasına, həm də həzm sisteminin düzgün işləməsinə kömək edib.

Uzunömürlülüyün sirri yalnız qidalanma ilə məhdudlaşmayıb. Yeddi övlad, 50 nəvə və nəticələrə sahib olan Mazibuko ailə bağlarının və xoşbəxt mühitin də sağlam həyata böyük təsir göstərdiyini vurğulayıb. O, stressdən uzaq, sevgi dolu həyatın insan ömrünü uzatdığını deyib.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 884   Tarix: 15 fevral 2026  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Çuğunduru çiy yemək təhlükəlidir

Bir çox insan hesab edir ki, çiy çuğundur vitaminlərlə zəngin məhsuldur və onu tez-tez yemək lazımdır. Amma həkimlər çoxdan xəbərdarlıq edir: bu kök tərəvəz ilk baxışda göründüyü qədər zərərsiz deyil. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, dietoloqlar çiy çuğundurun xüsusilə həssas mədəsi olan insanla

6 aprel
.

Əvvəllər belə istilər görülməyib: 2026-cı ildə yeni temperatur rekordu XƏBƏRDARLIĞI

Alimlər iyul-sentyabr ayları arasında dünyanı həddindən artıq isti dalğanın bürüyəcəyini və yeni tarixi temperatur hədlərini müəyyən edəcəyini təxmin edirlər. NOAA İqlim proqnozlaşdırma mərkəzinin məlumatına görə, mövcud soyuq fazanın iyun-avqust ayları arasında daha isti temperaturlara keçmə ehtimal

5 aprel
.

Dünya 20 il sonra şokoladsız qala bilər - XƏBƏRDARLIQ

Mütəxəssislərin xəbərdarlığına görə, əsrin ortalarına qədər bu məşhur şirniyyat məhsulu mağaza rəflərindən tamamilə yox ola bilər. xarici KİV-ə istinadla bildirir ki, problemin əsas səbəbi Qərbi Afrikada və Latın Amerikası ölkələrində müşahidə olunan iqlim dəyişiklikləridir. Məhz bu regionlar kakao paxlalarını

5 aprel
.

Sürətli danışan insanlar daha zəkidir? - Alimlərdən maraqlı açıqlama

Sürətli danışan insanların bu xüsusiyyəti uzun illərdir müzakirə mövzusudur. Bəziləri bunu sadəcə vərdiş hesab etsə də, elm adamları bu halın beynin işləmə mexanizmi ilə birbaşa əlaqəli olduğunu bildirir. Aparılan araşdırmalar sürətli danışığın arxasında düşündüyümüzdən daha mürəkkəb səbəblərin dayandığın

6 aprel
.

Rusiyalı alimlər Antarktidada vahə kəşf ediblər

Rusiyalı alimlər Antarktidanın Berks burnunda vahə aşkar ediblər. xəbər verir ki, bu barədə Rusiya Elmlər Akademiyasının Sankt-Peterburq Federal Tədqiqat Mərkəzi məlumat yayıb. "Bu ərazidə əvvəllər tədqiq olunmamış 18 gölün hərtərəfli öyrənilməsi göstərdi ki, bu vahə Yer səthində dayanıqlı və bütö

5 aprel
.

Yağışdan sonra avtomobilin altı mütləq yuyulmalıdır - SƏBƏB

Avtomobilin alt hissəsinin və asqısının yuyulması qışdan sonra, yolsuzluq şəraitində sürüşdən və yağışlı havada səfərlərdən sonra, həmçinin diaqnostika və ya satışdan əvvəl aparılmalıdır. xəbər verir ki, bunu avtomobil ekspertləri tövsiyə edirlər. Onların sözlərinə görə, avtomobilin alt hissəsi və asqısını

9 aprel
.

Çox insan səhv başa düşür: 5G-dəki "G" nə deməkdir?

Mobil internetdən demək olar ki, hər kəs istifadə etsə də, çox az insan 4G və 5G kimi göstəricilərdəki "G" hərfinin nə demək olduğunu düşünür. Texnologiya sahəsi müxtəlif qısaltmalar və terminlərlə zəngindir: məsələn, USB ("Universal Serial Bus") və ya Wi-Fi (əslində qısaltma deyil)

7 aprel
.

"Aprel yorğunluğu" sindromu niyə yaranır?

Aprel ayında özümüzü niyə pis hiss edirik?. -ın nəşrinə istinadən xəbərinə görə, bu barədə rusiyalı nevroloq, psixoterapevt və narkoloq Lyudmila Kokotkina danışıb. Onun sözlərinə görə, "aprel yorğunluğu" orqanizmin müvəqqəti vəziyyətidir ki, sürətli yorğunluq və gündüz yuxululuğu ilə xarakteriz

5 aprel
.

Əti soyuducuya torbada qoymaq ölümcüldür - XƏBƏRDARLIQ

Bir çox insan mağazadan aldığı təzə əti vərdiş üzrə həmin polietilen paketdə soyuducuya qoyur. Bu üsul rahat görünsə də, mütəxəssislər bunun sağlamlıq üçün təhlükəli ola biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki, ekspertlərin sözlərinə görə, adi plastik paketlər hermetik deyil. Paketin daxilində tez bi

5 aprel