Tənbəl insanlar daha güclü immunitetə sahibdirlər - Alimdən maraqlı açıqlama

Tənbəl insanlar daha güclü immunitetə sahibdirlər - Alimdən maraqlı açıqlama Tənbəllik etmək immunitetin möhkəmlənməsinə müsbət təsir göstərə bilər.

Oxu.Az xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı tibb elmləri namizədi, Perm Milli Tədqiqat Politexnik Universitetinin Kimya və Biotexnologiya kafedrasının baş elmi işçisi Valeri Litvinov TASS-a müsahibəsində bildirib.

Mütəxəssis qeyd edib ki, insan tənbəllik etdikdə orqanizmdə stres hormonu olan kortizolun səviyyəsi azalır. Kortizol orqanizmin vacib funksiyalarını, o cümlədən limfa düyünlərində immun hüceyrələrinin yetişməsi üçün zəruri olan genlərin aktivləşməsini məhdudlaşdırır.

Xroniki gərginlik zamanı insanlar viruslara qarşı daha həssas olur, yaralar daha gec sağalır, xəstəlikdən sonrakı bərpa prosesi isə uzun çəkir. Məlum olub ki, dərin istirahət vəziyyətində kortizolun səviyyəsi fizioloji normaya enir. Bu zaman "azad olmuş" immun sistemi daha əvvəl basqılanmış genləri aktivləşdirir və fəal şəkildə antikor istehsal edir.

"Bundan əlavə, kortizolun səviyyəsinin azalması immun hüceyrələrinin virus və bakteriyaları daha tez tanımasına və onlara qarşı effektiv mübarizə aparmasına imkan verir", - deyə Valeri Litvinov qeyd edib.

Ekspert əlavə edib ki, özlərinə istirahət və tənbəllik etməyə imkan verən insanlar daha az xəstələnir və xəstəliklərə daha tez qalib gəlirlər.

Sonxeber.az

Telegramda izləyin

Maraqlı Baxılıb: 211 Tarix: 15 iyul 2026

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

"Adını unutdum, yerini tapmadım" - Yaddaşın bizə verdiyi ciddi siqnallar

"Hərdənbir yaranan unutqanlıq hər zaman xəstəlik əlaməti sayılmır. Yaddaşa stres, düzgün olmayan yuxu rejimi, fiziki hərəkətsizlik, bəzi dərman preparatlarının qəbulu və vitamin çatışmazlığı da təsir edə bilər". xəbər verir ki, bu barədə nevroloq Yekaterina Demyanovskaya RT-yə açıqlamasınd

15 iyul

Saçı yuduqdan sonra dəsmalla bunu etməyin

Bir çox insan duşdan sonra saçını dərhal dəsmalla sürtür və ya onu bərk şəkildə dəsmala bükür. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, bu vərdiş saçın zədələnməsinin, nazilməsinin və qırılmasının əsas səbəblərindən biridir. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, yaş saçın kobud şəkildə dəsmalla sürtülməs

15 iyul

ABŞ-də doqquz gün hamamda köməksiz vəziyyətdə qalmış 82 yaşlı qadın xilas olundu

ABŞ-də 82 yaşlı qadın hamamda uzun müddət köməksiz vəziyyətdə qalmasına baxmayaraq, möcüzə nəticəsində sağ qalıb. xəbər verir ki, bu barədə "The Guardian" nəşri məlumat yayıb. Məlumata görə, vannaya yıxılan yaşlı qadın təxminən doqquz gün kömək gözləyib. Onun sözlərinə əsasən, belindən xəsarə

14 iyul

Bahalı dönər gündəm oldu: Nazirlik yoxlama apardı - VİDEO

İstanbulun tarixi Kapalıçarşısında çörəkarası dönərin 3 min TL-yə satılması ilə bağlı sosial şəbəkələrdə yayılan görüntülərdən sonra Türkiyənin Ticarət Nazirliyi müəssisədə yoxlama aparıb. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, İstanbul Ticarət İl Müdirliyi və Fatih Bələdiyyəsinin bələdiyyə nəzarətçilərini

14 iyul

Ömürdə bir dəfə rast gəlinən şansla qarşılaşacaq BÜRCLƏR

Astroloqlar inanırlar ki, qarşıdakı günlərdə üç bürcün nümayəndələri həyatda mühüm dəyişikliklərə səbəb olacaq hadisələrlə qarşılaşa bilərlər. Ölkə.az xəbər verir ki, bu dövr xüsusilə Şir, Qız və Tərəzi bürcləri üçün əlverişlidir. Bununla belə, astrologiyanın heç bir elmi əsası olmadığını və bu cür proqnozları

13 iyul

Bu beş Android tətbiqini dərhal silmək lazımdır

Android smartfonlarında əvvəlcədən quraşdırılmış bütün tətbiqlər vacib deyil. Bəziləri istehsalçıların tərəfdaş şirkətlərlə əməkdaşlığı çərçivəsində əlavə olunur, digərləri isə əməliyyat sistemində mövcud olan funksiyaları təkrarlayır. Ölkə.az xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, bu tətbiqləri

13 iyul

Meyvələri acqarına yemək həmişə faydalıdırmı? - Diyetoloq xəbərdarlıq edir

Səhəri təzə meyvə və ya bir stəkan meyvə şirəsi ilə başlamaq sağlam qidalanmanın ayrılmaz hissəsi hesab olunur. Lakin bir çox insan üçün belə səhər yeməyi enerji əvəzinə qarınağrısı, mədə yanması və köplə nəticələnir. xəbər verir ki, -ya danışan rusiyalı diyetoloq Darya Rusakovanın sözlərinə görə, bunu

13 iyul

Keçən il bu halda idi! Son görənlər gözlərinə inanmır - VİDEO

Türkiyənin Sivas vilayətində yerləşən Hafik gölü son illərdə quraqlıq səbəbindən xeyli dayazlaşsa da, bu il yağan bol qar və aramsız yağışlar nəticəsində yenidən dolub. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, şəhər mərkəzindən 41 kilometr, Hafik rayonundan isə 2 kilometr məsafədə yerləşən və "Xüsus

13 iyul

Uşaq niyə ən çox anasına aqressiya göstərir?

Uşağın anasını vurması onun sevgisiz və ya qəddar olması anlamına gəlmir. Ölkə.az -a istinadən xəbər verir ki, psixoloq Aleksandra Qrajdanın sözlərinə görə,bu davranış çox vaxt uşağın idarə edə bilmədiyi emosional gərginliyin nəticəsidir. Mütəxəssis bildirir ki, azyaşlılar hisslərini ifadə etməkdə çətinli

13 iyul