Sosial şəbəkələrdən uzun müddət istifadə depressiyaya səbəb ola bilər

Sosial şəbəkələrdə gündəlik keçirilən vaxt böyüklər arasında depressiya barədə məlumat verilməsi ilə əlaqəli əsas amillərdən biri kimi müəyyən edilib. Bu əlaqə ABŞ-da 11 il ərzində aparılan sorğularda müşahidə olunub.

Qaynarinfo xəbər verir ki, araşdırma Şimal-Qərb Universiteti və Sinsinnati Universitetinin alimləri tərəfindən aparılıb. Tədqiqatın nəticələri "npj Mental Health Research" jurnalında dərc olunub.

Alimlər 2014-2024-cü illər ərzində 18-70 yaş aralığında olan 183 300 nəfərin sorğu cavablarını təhlil ediblər. İştirakçılar sağlamlıq vəziyyətləri, o cümlədən depressiya ilə bağlı məlumatları və müxtəlif media platformalarından istifadəyə sərf etdikləri vaxtı bildiriblər.

Nəticələrə görə, sosial şəbəkələrdə keçirilən vaxt depressiya barədə məlumat verilməsi ilə əlaqəli 15 əsas göstəricidən biri olub. Bu amil gəlir, internetdən ümumi istifadə müddəti və yaş kimi göstəricilərlə yanaşı qiymətləndirilib.

Təhlil göstərib ki, gündə təxminən 150 dəqiqədən sonra sosial şəbəkələrdə keçirilən vaxtın depressiya ilə əlaqəli göstərici kimi əhəmiyyəti artır. Bununla belə, tədqiqatçılar bu müddəti dəqiq risk həddi kimi qiymətləndirmirlər. Yəni 150 dəqiqədən az istifadə hər kəs üçün təhlükəsiz hesab edilə bilməz, bu həddi keçmək isə mütləq depressiyaya səbəb olmur.

Araşdırmada müşahidə edilən əlaqə pandemiyanın ən kəskin dövrünə aid sorğular çıxarıldıqdan sonra da qorunub. Bununla belə, tədqiqat sosial şəbəkələrdən istifadənin depressiyaya səbəb olduğunu sübut etmir. Alimlər depressiv əlamətləri olan insanların sosial şəbəkələrə daha çox vaxt ayırması və ya hər iki halın başqa amillərlə bağlı olması ehtimalını da istisna etmirlər.

Müəlliflər qeyd edirlər ki, sorğuda iştirakçıların depressiya diaqnozu klinik müayinə ilə təsdiqlənməyib, internetdə keçirdikləri vaxt isə şəxsi qiymətləndirmələrə əsaslanıb.

Telegramda izləyin