Balıq yağının insan orqanizminə BİLMƏDİYİMİZ FAYDALARI

Balıq yağının insan orqanizminə BİLMƏDİYİMİZ FAYDALARIBalıq yağının insan orqanizminə bir çox faydası var. Sonxeber.az-ın məlumatına əsasən, balıq yağının tərkibindəki omeqa 3 turşusu ilə birlikdə bir sıra faydalı maddə var.
Balığın dəri toxumasından əldə edilən və tərkibində DHA, omeqa3 və D vitamin olan balıq yağı insan sağlamlığı üçün çox faydalıdır.
Balıq yağı yaddaşı gücləndirir. "Alzheimer" xəstəliyinin yaranmasının qarşısını alır. Xərçəng xəstəliklərinə qarşı orqanizmi qoruyur. Şəkər xəstəliyinin orqanizmə vurduğu ziyanı bərpa edir.
Tərkibində olan omeqa3 yağ turşusu neyronlar üçün də faydalıdır.
Ürəyə faydalıdır. Omeqa3 yağ turşusu ürək-damar xəstəliklərinə qarşı orqanizmi qoruyur, aritmiyanın qarşısını alır. Xolesterol miqdarını sabit saxlayır və azaldır. Qan təzyiqi və ürək çırpıntısı kimi problemlərə qarşı orqanizmi qoruyur.
Qana faydalıdır və damarların içində dövranına müsbət təsir edir. Uşaqlara müsbət təsir edir və zehni inkişafını dəstəkləyir.
Yaşlı insanlarda meydana çıxan göz probleminin qarşısını alır.

Dünyada   Baxılıb: 1839   Tarix: 10 oktyabr 2019  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 055 3906818

Facebookda Paylaş

Unvan.az - elanlar sayti

DİGƏR MARAQLI XƏBƏRLƏR

Məşhur həkim uzunömürlülüyün SİRRİNİ AÇDI: "Sutkada 11500 litr hava uduruq, odur ki…"

"İnsan gündə cəmi 3-5 dəfə yemək yeyir. Sutkada maksimum 2-3 litr maye qəbul edir. Amma dəqiqədə 16 dəfə nəfəs alır... Yəni hər dəfə orta hesabla ağciyərlərimizə 500 ml hava daxil olur. Dəqiqədə 8 litr. Sutkada 11500 litr hava uduruq. Odur ki, nəfəs aldığımız havanın təmizliyi sağlamlığın qorunmas

10 oktyabr 2019

Türkiyədə dəhşətli qətl - Azərbaycanlı 86 manata görə öldürüldü

Keçən il iyul ayında Türkiyədə öldürüldən azərbaycanlının qatilinin həbs cəzası azaldılıb.. . Həmin şəxsin cəzası qarşı tərəfin təhrik etməsi səbəbi ilə endirilib.. . Yerli mətbuatda bildirilib ki, keçən il ailəsini Azərbaycanda qoyaraq Türkiyəyə işləmək üçün gələn Süleyman Nufarov adaşı Süleyman Kəbizi

10 oktyabr 2019

Mariya Şarapova karyerasını başa vurur

Rusiyalı tennis ustası Mariya Şarapova zədə səbəbindən Avstriyanın Lins şəhərində keçirilən turnirdən imtina edib. Sonxeber.Az-ın məlumatına görə, Şarapova yaxın vaxtlarda karyerasını başa vuracağını istisna etməyib.. Şarapova Lins şəhərində avtoqraf-sesiya keçirib, sonradan isə turnirdən çıxıb. Mariy

10 oktyabr 2019

Gürcüstanda azərbaycanlı şagirdlər arasında kütləvi zəhərlənmə

Gürcüstanda azərbaycanlıların yaşadığı Qaraçöp mahalının (Saqareco rayonu) Ləmbəli kəndində şagirdlər arasında kütləvi zəhərlənmə olub.. . Sonxeber.az News24.az-a istinadən xəbər verir ki, hadisə bu gün baş verib. Belə ki, Ləmbəli kənd orta məktəbinin 5-ci sisnif şagirdləri yaxınlıqdakı mağazadan limona

10 oktyabr 2019

"Barış Pınarı" əməliyyatı davam edir-Türk əsgəri Suriyaya girdi

Türk Silahlı Qüvvələrinin həyata keçirdiyi "Barış Pınarı" hərəkatında quru əməliyyatı başlayıb.Sonxeber.az xəbər verir ki, piyada qoşunları 3 nöqtədən sərhədi keçib.. Türkiyənin Müdafiə nazirliyindən verilən məlumata görə, "Barış Pınarı" əməliyyatı çərçivəsində Fəratın şərqinə doğr

10 oktyabr 2019

İraqda etiraz aksiyalarında ölənlərin sayı 165-ə çatdı-Üç günlük matəm

İraqda 1 oktyabr tarixində keçirilən etiraz aksiyalarında ölənlərin sayı 165-ə çatıb. Sonxeber.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, İraqın Səhiyyə nazirliyindən verilən məlumata görə, bundan başqa 6 min insan da xəsarət alıb.. İğtişaşlar və toqquşmalar Bağdad, Nəcəf, Maysan, Zi-Kar, Babil, Vasi

9 oktyabr 2019

Göbələk xərçəngin qarşısını alır-Yapon alimlərdən AÇIQLAMA

Yaponiyanın Toxoku universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, müntəzəm olaraq göbələk yemək prostat xərçəngi riskini azaldır. Sonxeber.az xəbər verir ki, alimlər uzun müddət yaşı 40-79 arası dəyişən 36 min kişinin sağlamlığını müşahidə ediblər. Təcrübə çərçivəsində sözügedən şəxslər anket doldurublar

9 oktyabr 2019

Azərbaycanlı diplomatın qızı dünyanın nüfuzluları siyahısında

"Business of Fashion" dərgisi 2019-cu ildə moda sahəsindəki 500 nüfuzlu insanın siyahısını hazırlayıb.. . Axşam.az xəbər verir ki, buraya 45 ölkədən olan musiqi, moda, model sahəsindən olan insanlar daxil edilib. Dəb reytinqinə azərbaycanlı iş xanımı və "Aizel" mağazalar şəbəkəsini

9 oktyabr 2019

Xəstəxana xərclərini ödəmək üçün üzüyünü satdı

"Мисс Москва 2015" Oksana Voevodina keçmiş Malayziya kralı Sultan V. Məhəmmədlə ayrıldıqdan sonra ağır günlər keçirib.. . Axşam.az xəbər verir ki, model hətta nişan üzüyünü satmaq məcburiyyətində qalıb. Keçmiş kral Oksananı 4 aylıq hamilə olan zaman atıb. Hazırda o, oğlunu tək böyüdür.. . Mode

9 oktyabr 2019