Balıq yağının insan orqanizminə BİLMƏDİYİMİZ FAYDALARI

Balıq yağının insan orqanizminə BİLMƏDİYİMİZ FAYDALARIBalıq yağının insan orqanizminə bir çox faydası var. Sonxeber.az-ın məlumatına əsasən, balıq yağının tərkibindəki omeqa 3 turşusu ilə birlikdə bir sıra faydalı maddə var.
Balığın dəri toxumasından əldə edilən və tərkibində DHA, omeqa3 və D vitamin olan balıq yağı insan sağlamlığı üçün çox faydalıdır.
Balıq yağı yaddaşı gücləndirir. "Alzheimer" xəstəliyinin yaranmasının qarşısını alır. Xərçəng xəstəliklərinə qarşı orqanizmi qoruyur. Şəkər xəstəliyinin orqanizmə vurduğu ziyanı bərpa edir.
Tərkibində olan omeqa3 yağ turşusu neyronlar üçün də faydalıdır.
Ürəyə faydalıdır. Omeqa3 yağ turşusu ürək-damar xəstəliklərinə qarşı orqanizmi qoruyur, aritmiyanın qarşısını alır. Xolesterol miqdarını sabit saxlayır və azaldır. Qan təzyiqi və ürək çırpıntısı kimi problemlərə qarşı orqanizmi qoruyur.
Qana faydalıdır və damarların içində dövranına müsbət təsir edir. Uşaqlara müsbət təsir edir və zehni inkişafını dəstəkləyir.
Yaşlı insanlarda meydana çıxan göz probleminin qarşısını alır.

Dünyada   Baxılıb: 1718   Tarix: 10 oktyabr 2019  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 055 3906818

Facebookda Paylaş

Unvan.az - elanlar sayti

DİGƏR MARAQLI XƏBƏRLƏR