Təzyiqi 2 həftəyə salmaq üçün hər gün BU MEYVƏNİ yeyin

Təzyiqi 2 həftəyə salmaq üçün hər gün BU MEYVƏNİ yeyinYüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlər müəyyən pəhriz saxlamalıdır. Bu dərmanların qəbulu ilə yanaşı təzyiqi normada saxlamağa yardım edir. Bəzi qida məhsulları təzyiqi tənzimləməkdə çempion sayılır.

Belə məhsullardan biri banandır.

Amerika Kardioloji Assosiasiyasının (AHA) mütəxəssisləri hipertoniyadan əziyyət çəkənllərə hər səhər yeməyi zamanı banan yeməyi tövsiyə edirlər.

Sonxeber.az saglamolun.com-a istinadən bildirir ki, banan kaliumla zəngindir. Kalium damarları genişləndirir və bununla da təzyiqi aşağı salmağa yardım edir. Həmçinin kalium ürək əzələsinin sağlamlığını qoruyur, onun fəaliyyətini yaxşılaşdırır.

Alimlərin fikrinə görə hipertoniklərin səhər yeməyinə banan və qatıq (yoqurt) daxil olmalıdır.
Current Science tibb jurnalında dərc olunmuş elmi araşdırmanın nəticələrinə görə, hər gün 2 banan yeyən insanlarda 2 həftədən sonra təzyiq 10% aşağı düşüb.


Sonxeber.az Telegramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 4172   Tarix: 25 iyul 2020  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 055 3906818

Facebookda Paylaş

Unvan.az - elanlar sayti

DİGƏR MARAQLI XƏBƏRLƏR

Qurdlar və parazitlərin yaratdığı halızlıq, ruh düşkünlüyündən necə azad olmalı?

Orqanizmdəki qurdlardan qurtulmaq bu qədər asan olmamışdı... Detoxic dərman preparatı məlum parazitlərə qarşı ən sınanmış vasitələrdən biridir. Onun üzərində çoxsaylı kliniki araşdırmalar aparılmışdır və parazit xəstəliklərinin müalicəsində 100% effektivliyi sübut edilmişdir. Müalicə kursu bir aydır

9 avqust

Arıqlamaq istəyənlərin diqqətinə!

Soft Jel - Arıqladıcı bitki tərkibli vasitə. Məhsul haqqında. Türkiyənin məhşur həkimi İbrahim Saracoğlununda məsləhət gördüyü, fayfaları sayılmaqla bitməyən, surətlə arıqladan, gəncləşdirən , hətta qaraciyər piylənməsini, trompları təmizləyən möhtəşəm bir kapsuladir. Əlavə faydaları aşağıdakılardır

8 avqust

Sızanaq və yara izlərindən bezmisiniz?

Sızanaq, yara, doğum sonrası çatlaq izləri kimi dəri ləkələrini təbii və sağlam şəkildə ilbiz kremi ilə yox edər; hamar, canlı bir görünüşə sahib olursunuz. Bu yazımızda sizə ilbiz kreminin faydaları haqqında məlumat verəcəyik. İlbizlər, toxumalarını müalicə edə bilən və qabıqları qırıldığında yerin

2 avqust

Bu məcun ilə övladlarınızın boy problemini həll edəcəksiniz

MƏHSUL HAQDA ƏTRAFLI BURADAN. Çox vaxt valideynləri narahat edən faktorlardan biri də övladlarının boy inkişafının geri qalmasıdır. Həmyaşıdlarından nə qədər ölçü uzun və ya kiçik olması ilk baxışdan cəlb ediləcək məsələlərdəndir. İstər az yaşlı, istərsə də məktəbli və yeniyetmələrin boy inkişafınd

28 iyul

Bu içkidən gündə 1 stəkan içsəniz inanılmaz dərəcədə arıqlayacaqsınız - foto

Məhsul haqqında. . Diqqət BLACK LATEE - Arıqladici kofelər. . artıq Bakıda - Yetərincə taninmiş məhsul. Hər səhər 1 stəkan içməklə gün ərzində sizi tox saxlayaraq, artıq çəkidən azad edəcək.. . Yağları parçalayır və enerjiyə çevirir.. Bədəndən toksinləri xaric edir.. İştahanı azaldır və enerji verir.

27 iyul

Məşhur həkimdən BƏDBİN PROQNOZ - Koronavirusun fəsadları illər boyu davam edəcək

Artıq yeddi aydır ki, bütün dünya COVID-19-la yaşayır, yüz minlərlə qurban var, pandemiya yayılmağa davam edir. Dərman istehsalçıları koronavirusa qarşı vaksinlərin hazır olduğunu desə də, alimlər, eyni zamanda ÜST-ün rəsmiləri koronavirusun təsirinin on illərlə davam edəcəyini açıqlayıb.. . Sonxeber.a

24 iyul

Xərçənglə mübarizədə ÖNƏMLİ KƏŞF - Türk professor aşkarladı

Xərçəng xəstələrinin qanında xəstə hüceyrələrə qarşı mübarizə qabiliyyətini itirməmiş yeni hüceyrələr aşkarlanıb.. . Sonxeber.az xəbər verir ki, Türkiyənin Hacettepe Universitetinin professoru Güneş Esendağlı və komandasının immun sistemi üzərində apardığı araşdırmalar nəticəsində bu fakt aşkarlanıb.

19 iyul

Gecə yata bilməyənlər: BUNU ETMƏYİN

Mütəxəssislər pandemiya dövründə yuxusuzluq probleminin daha da artdığını bildirib.. . Sonxeber.az Türkiyə KİV-nə istinadən xəbər verir ki, beyin və əsəb cərrahiyyəsi həkimi Tuğba Sema Yıldız, virusla bağlı yayılan yeni və neqativ xəbərlərdən, sosial media paylaşımlardan uzaq durmağı tövsiyyə edir:

19 iyul

Bitki çaylarının qəbul edilməsi təsirli vasitədir

Dünyada ən çox sevilən içkilərdən biri çay sayılır. Xüsusən də insan orqanizmi üçün faydalı olan bitki çayları əvəzolunmazdır. Bitki çaylarının qəbulu sağlamlığın qorunmasında, çəki atmaq, immunitet sisteminin gücləndirilməsi və bəzi xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən ən mühüm alternativ tib

18 iyul