"Soyuqdəymə ilə özünüzü aldatmayın!" - Məşhur həkimdən XƏBƏRDARLIQ - VİDEO
Hazırda pandemiya dövründə olduğumuzu, müxtəlif virusların yayıldığını nəzərə alaraq, bədənimizi hər zaman "hücumlara" hazır etməliyik. Son müddət Azərbaycanda da koronavirusa yoluxma və "COVİD-19"dan ölüm sayının kəskin artdığını, yeni ştamların yayıldığını görürük və bu səbədən tədbirlərimizi daha da gücləndirməliyik.
Sonxeber.az BiG.AZ-a istinadən xəbər verir ki, həkim-fitoterapevt, apiterapevt, bitkilər üzrə elmi işçi Elnur Eldaroğlu özünün "İnstagram" səhifəsində paylaşdığı videoda bu xəstəliyə ciddi yanaşmağı, və "adi soyuqdəymə" deyib keçməməyi məsləhət görüb.
Onun sözlərinə görə, orqanizmin immunitetini aşağı salan faktorlardan bu aralar uzaq olmaq lazımdır. Hazırda havaların sərinləşməsi də, bir tərəfdən, müsbət haldır, çünki kondisionerdən, soyuq sudan çox istifadə etmək xəstəlik üçün şərait yaradır.
Həkim, həmçinin, qeyd edib ki, koronavirusun müalicəsində təbii vasitələrin rolu danılmazdır. Çörəkotu toxumunun faydalarını hətta ABŞ, Pakistan, Çili alimləri də araşdırıb və bu barədə müxtəlif məqalələr yazıblar.
Dr. Eldaroğlu vurğulayıb ki, "COVİD-19"un gedişatına genetik məsələlər, baxım, qida keyfiyyəti də təsir edir:
"Kürəkdə ağrı, bir az dadda dəyişmə oldusa, artıq şübhəniz olsun. Özünüzü soyuqdəymə ilə aldatmayın, amma "dadım itdisə, mən bitdim" deyib, gözünüzdə böyütməyin".
Mütəxəssis neqativ xəbərlərin də təsir göstərdiyini vurğulayaraq, insanın özünü pozitivə kökləməyinin əhəmiyyətindən danışıb.
Bu barədə daha ətraflı məlumat almaq üçün aşağıdakı videonu izləməyi tövsiyə edirik:
Sonxeber.az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 1324 Tarix: 09 sentyabr 2021
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşHazırda Azərbaycanda kütləvi yayılan yeni virus nədir?
Son günlər əhali arasında kəskin baş-boğaz ağrısı, qızdırma, ürəkbulanma ilə müşahidə edilən xəstəlik yayılıb. Bu xəstəliyə həm uşaqlarda, həm də böyüklərdə rast gəlinir. -a istinadən xəbər verir ki, qrip simptomlarına bənzəsə də, sağalma müddətinə, sürətli yayılmasına görə fərqlənir. Virusa yoluxanları
8 sentyabrGün ərzində neçə addım atmalıyıq?
Bir çox mənbələrdə sağlam və fit qalmaq üçün gündə 10 min addım atmağın vacib olduğu deyilir. Lakin yeni araşdırmalar göstərir ki, bu deyilənin əksinə olaraq, addımların sayı deyil və hər zaman aktiv olmaq önəmlidir. "Qafqazinfo"nun məlumatına görə, "European Journal of Preventive Cardiology"
6 sentyabrKimlərə qarpız və qovun yemək olmaz? – Həkim açıqladı
Qarpız və qovun təxminən 90 faiz sudan ibarətdir və onların qida tərkibi demək olar ki, eynidir. BİG.AZ -a istinadən xəbər verir ki, bunu qastroenteroloq Bauman Kristina Legkova özünün "Telegram" kanalında bildirib. O, qarpız və qovunun faydalı xüsusiyyətləri ilə yanaşı, təhlükələri barəd
4 avqustBu qidalar sizi tez qocaldır
İnsanların qocalması təbii proses olsa da, bəzi qidalar bu prosesi sürətləndirir. Əksər insanlar isə qocalmağı gecikdirmək və daha gənc görünmək üçün əllərindən gələni edirlər. Yaşlanmanın qarşısını aldığı deyilən məhsullar, cavanlaşmaq üçün edilən müxtəlif prosedurlar. Amma bəzi qidalar var ki, onla
5 sentyabrİsti hava ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ – Bu allergenlərin yayılma riski YÜKSƏKDİR
Havaların isti keçməsinin insanların sağlamlığına bir çox zərərləri var. bizim.media-ya istinadən xəbər verir ki, isti hava polen və kif kimi allergenlərin havada daha da yayılmasına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, temperaturun artması ozon səviyyəsini və havanın çirklənməsini artıraraq allergiya simptomların
4 avqustAlimlər pəhrizlə bağlı məşhur mifi təkzib ediblər
ABŞ-nin Kaliforniya Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, kalori qəbulunu azaltmaq fiziki gücün tükənməsinə səbəb olmur. "Report" xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələri "Physiology & Behavior" jurnalında dərc olunub. Təcrübəni keçirmək üçün alimlər geni dəyişdirilmiş ad
18 avqustNarın 16 möcüzəsi
Dadı və müalicəvi faydaları ilə dünyada getdikcə populyarlaşan bir meyvə olan narın araşdırmalara görə yaşıl çaydan 3 qat daha çox antioksidant olduğu ortaya çıxıb. Axşam.az xəbər verir ki, narın tərkibində fol turşusu, kalium, fosfor, dəmir, C vitamini və lif baxımından çox yüksək olduğu bildirilib
7 sentyabrQan şəkərinin səviyyəsini dərmansız necə idarə etmək olar?
Yüksək qan şəkəri bir çox insan üçün aktual problemdir. Dərhal nəzarət edilməzsə, 2-ci tip diabetə səbəb ola bilər. Bununla belə, həmişə dərman müalicəsinə müraciət etmək lazım deyil. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, şəkər səviyyəsini normallaşdırmaq üçün başqa yollar da var. Qlükoza beyin üçü
11 avqustMəşhurlaşan arıqlama üsulunun dəhşətli təhlükəsi - VİDEO
Yay gəldi və təbii ki, hər kəs fit bədən quruluşuna malik olmağa çalışır. Bəzi şəxslər idmanla, bəziləri də sosial şəbəkələrdə tez-tez reklamı gedən, bədənin müxtəlif nahiyəsini donduraraq arıqladacağını iddia edən soyuq lipoliz aparatları ilə yağlarını yandırmağa çalışır. Sözügedən arıqlama üsulunda
4 avqust