Möcüzəli ədviyyat DARÇIN - Hər dərdin dərmanı
"Cinnamomum" ağacının qabığı olan ətirli darçın tez-tez yemək və şirniyyatların hazırlanmasında istifadə olunur.
Lakin bir çox digər ədviyyatlar kimi, darçın həm də çoxsaylı müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir və sağlamlığı qorumağa və bərpa etməyə yardım edir.
Darçın orqanizmə güclü antibakterial, antioksidant və iltihabəleyhinə təsir edir. Sonxeber.az saglamolun.az-a istinadla oxucularını darçının faydalı və müalicəvi xüsusiyyətləri ilə tanış edir.
1. Mədə-bağırsaq sistemi problemləri zamanı yardım edir, həzm sisteminə antiseptik təsir edir, ürəkbulanmasını azaldır.
2. Polifenollar sayəsində darçın orqanizmi sərbəst radikalların təsirindən qoruyur. Məhz sərbəst radikallar xroniki xəstəliklər və o cümlədən xərçəngin riskini artırır, qocalma proseslərini sürətləndirir.
3. Darçına xoş qoxu bəxş edən birləşmə piylərin yandırılması prosesini stimullaşdırır, metabolismi yaxşılaşdırır. Məhz bu xüsusiyyətə görə diyetoloqlar darçını tez-tez pəhrizlərə daxil edirlər. Darçın əlavə olunmuş qatıq ən məşhur və effektli "arıqlama kokteyli" sayılır.
4. Darçın beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, Parkinson xəstəliyindən əziyyət çəkənlər üçün faydalıdır.
5. Ədviyyat göbələk xəstəlikləri zamanıda da yardım edir.
6. Darçın çox yaxşı təbii antidepressantdır. Onun qoxusu əhvalı yaxşılaşdırır, stressi və gərginliyi azaldır.
7. Darçın şəkərli diabet xəstələri üçün çox faydalıdır - qanda şəkərin səviyyəsini tənzimləməyə yardım edir.
Mütəxəssislər darçını toz şəklində deyil, qabıq şəklində almağı və evdə üyütməyi tövsiyə edirlər. Bu halda darçının faydalı xüsusiyyətləri daha yaxşı saxlanılır.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 2008 Tarix: 13 sentyabr 2021
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Hər gün yumurta yeməyin təhlükəsi: alimlər nə tapdılar?
Mütəxəssislər həddindən artıq yumurta yeməyin sağlamlıq üçün gizli risklər yarada biləcəyi barədə xəbərdarlıq ediblər. xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, sağlam insanların əksəriyyəti orqanizmə zərər vermədən həftədə yeddi yumurtaya qədər yeyə bilər. Lakin diabetdən əziyyət çəkən insanlard
16 avqustDüzgün qidalanırsınız, amma niyə arıqlamırsınız? - 7 mümkün səbəb
Sağlam qidalar qəbul etməyinizə baxmayaraq çəki atmaqda çətinlik çəkə bilərsiniz. Bunun səbəbi qidalanmanın ümumi prosesin yalnız bir hissəsi olmasıdır. Qaynarinfo xəbər verir ki, "Health" nəşrinin yazdığına görə, qidalanma vərdişləri və həyat tərzi arıqlama məqsədlərinə çatmağa mane ola bilər
31 iyulXərçəng əlaməti ola biləcək 3 simptom - Tez-tez nəzərdən qaçırılır
Dünya miqyasında xərçəng hallarının sayının artması bir daha erkən diaqnozun və bədənin incə xəbərdarlıq əlamətlərinin düzgün şərh edilməsinin vacibliyini vurğulayır. Məşhur inancın əksinə olaraq, xərçəng növləri həmişə ağır simptomlarla qəfildən ortaya çıxmır. Alimlər vurğulayırlar ki, bədəndə həftələrl
2 avqustTez-tez burun qanaması ciddi xəstəlikdən xəbər verə bilər
Burun qanaması əksər hallarda quru hava, soyuqdəymə, allergiya və ya burunun güclü təmizlənməsi nəticəsində yaranır və təhlükəli olmur. Lakin qanama tez-tez təkrarlanır, çox olursa və ya çətin dayanırsa, mütləq həkim müayinəsi tövsiyə edilir. Bu hal yüksək qan təzyiqi, bəzi dərmanların təsiri və ya damarları
16 avqustDiyetoloq bal haqqında əsas yanlış təsəvvürü TƏKZİB EDİB
"Bal hər kəs üçün uyğun deyil və prinsip etibarilə şəkərin sağlam alternativi hesab edilməməlidir". xəbər verir ki, bunu diyetoloq Maryana Cutova bildirib. O, balla bağlı əsas yanlış təsəvvürlərdən birini təkzib edib. Diyetoloqun sözlərinə görə, balın tərkibində faydalı bitki birləşmələri ols
16 avqustMeditasiya beyində dəyişikliklərə səbəb olur: Bu necə baş verir?
Cəmi yeddi günlük intensiv meditasiya adi fiziki rahatlamadan daha geniş dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Qaynarinfo "The Independent"ə istinadən xəbər verir ki, yeni araşdırmanın nəticələrinə əsasən, meditasiya beyində yeni əlaqələrin formalaşmasına təsir göstərə bilər. "Dünyanın müxtəli
12 avqust50 yaşdan yuxarı insanlar səhər yeməyində nə yeməlidir?
Oyandıqdan sonrakı ilk saatlarda səhər yeməyi yemək qanda şəkərin səviyyəsinə nəzarət, əzələ kütləsinin qorunması və maddələr mübadiləsinin normal fəaliyyəti üçün faydalıdır. Lakin 50 yaşdan sonra qadınların hormonları "balanslaşdırmaq" üçün mütləq oyandıqdan sonra bir saat ərzində yemək yeməl
13 avqust