İyunda bu giləmeyvələri yemək faydalıdır

İyunda bu giləmeyvələri yemək faydalıdır Rusiyalı həkim-dietoloq Yelena Solomatina iyunda yeyilməli olan giləmeyvələrlə bağlı faydalı məsləhətlər verib.

"Qafqazinfo" Rusiya mediasına istinadən xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, yayda qida rasionunuza təbii yolla yetişən meyvələri daxil etmək vacibdir. Belə ki, ekspertin fikrincə, iyun ayında çiyələk, gilas, albalı və qırmızı qarağat yeyilməlidir.

Albalı sidik turşusunu bədəndən çıxarmaq qabiliyyətinə malik olduğu üçün böyrəklərin fəaliyyətini yaxşılaşdırır və daşların əmələ gəlməsini aradan qaldırır. Bu meyvə sidik daşı xəstəliyindən əziyyət çəkənlər üçün faydalıdır.

Qarağat şişkinliyin qarşısını alır və gözlər altındakı torbaları aradan qaldırır. Bu giləmeyvə bədəndən artıq duzları çıxarır və təbii iltihab əleyhinə vasitədir. Bundan əlavə, qırmızı qarağat dəmir ilə zəngindir, yəni ürək və qan damarlarının fəaliyyətini yaxşılaşdırır.

Sonxeber.az

Telegramda izləyin

Maraqlı Baxılıb: 2395 Tarix: 02 iyun 2022

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

Universiteti yarımçıq buraxıb, uşaqlıq xəyalına sarılan gənc milyoner oldu

ABŞ-ın Mayami şəhərində yaşayan Andres Fernandez uşaqlıq həvəsini milyon dollarlıq biznesə çevirib. Biznes təhsili aldığı universiteti cəmi bir semestrdən sonra yarımçıq qoyan Fernandez bütün diqqətini Pokémon kartlarının satışına yönəldib. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, Fernandezin Pokémon-

31 avqust

Maşında ürəkbulanma niyə yaranır? - SƏBƏB

Avtomobildə yol gedərkən ürəkbulanma, başgicəllənmə və hətta qusma ilə qarşılaşan insanlar az deyil. Xalq arasında "maşın tutması" adlandırılan bu vəziyyət hərəkət xəstəliyi kimi tanınır. xəbər verir ki, hərəkət xəstəliyi zamanı ürəkbulanma ilə yanaşı baş ağrısı, soyuq tər və halsızlıq da müşahid

30 avqust

Dünyanın ən dərin metro stansiyası

platformalar artıq adi görünür. Lakin dünyada elə metro stansiyaları var ki, onların mühəndislik göstəriciləri hətta təcrübəli səyyahları belə təəccübləndirə bilər. xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, Çinin Çuntsin şəhərində yerləşən "Hongyancun" metro stansiyası yerin 116 metr dərinliyind

31 avqust

Alimlər toxumaların bərpasını sürətləndir

Cəmi bir neçə dəqiqəlik yüksək intensivlikli məşq orqanizmdə uzunmüddətli, orta intensivlikli məşqlə müqayisədə daha güclü bərpa reaksiyasına səbəb ola bilər. Bu qənaətə Rokfeller Universitetinin və Melburn şəhərindəki tədqiqat mərkəzlərinin alimləri gəliblər. xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələr

31 avqust

Küçədəki beton kürələrin ƏSL MƏQSƏDİ AÇIQLANDI

Şəhər mərkəzlərində və piyada yollarında, xüsusilə səki kənarlarına yerləşdirilən beton kürələr və monolit strukturlar estetik görünüşlə yanaşı, yol təhlükəsizliyi və şəhər nizamı baxımından mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, "beton duba" və ya "bolard" adlandırılan bu kürə və konu

30 avqust

İlbər Ortaylının qızı atasının son günlərindən danışdı: "Mənim üçün gözəl bir vida şansı oldu"

Martın 13-də çoxsaylı orqan çatışmazlığı səbəbilə vəfat edən tanınmış tarixçi Prof. Dr. İlber Ortaylının qızı Tuna Ortaylı atasının xəstəxanadakı son günləri ilə bağlı duyğusal açıqlamalar verib. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, Mirgün Cabasın YouTube kanalına qonaq olan Tuna Ortaylı atasını

31 avqust

Dörd dəfə evləndi, üç dəfə boşandı: Sevgidə bəxti gətirməyən dünya ulduzları

Dünya şöhrəti, uğurlu karyera və milyonlarla pərəstişkar şəxsi həyatda xoşbəxtlik demək deyil. Şou-biznesin ən tanınmış qadınlarından bəziləri peşəkar sahədə zirvəyə yüksəlsələr də, sevgi münasibətlərində eyni uğuru qazana bilməyiblər. şəxsi həyatında ardıcıl uğursuz münasibətlər və boşanmalar yaşaya

1 sentyabr

Mövsümi tükənmişliyin üç əsas ƏLAMƏTİ

Mövsümi tükənmişliyə üç əsas əlamət işarə edə bilər: səbəbsiz yaranan əsəbilik, 10-15 dəqiqədən artıq bir işə diqqəti cəmləyə bilməmək və görülən işlərdə mənasızlıq hissi. xəbər verir ki, bu barədə MİREA - Rusiya Texnologiya Universitetinin Humanitar və Sosial Elmlər kafedrasının dosenti Yelena Şpaqin

31 avqust

Gəlindən qayınatasının ayağını öpməsini istədi - ŞOK GÖRÜNTÜLƏR

Sosial şəbəkələrdə yayılan toy görüntüləri geniş müzakirələrə səbəb olub. xəbər verir ki, videoda evindən gəlin köçən qıza yaşlı qadının söylədikləri diqqət çəkib. Belə ki, qadın gəlinə qayınatasının ayağından öpməli olduğunu xatırladıb. Bu sözləri eşidən gəlin isə təəccübünü gizlədə bilməyib və baxışlar

30 avqust