Pendir yeyən Pender 28 kilo arıqladı - FOTO
Böyük Britaniyanın Hetfild şəhərinin 36 yaşlı sakini Alan Pender pendir yeməklə 28 kiloqram arıqlayıb.
BiG.AZ xəbər verir ki, bu barədə "Daily Express" yazır.
Alan əvvəllər tərkibində yüksək miqdarda qlüten olan məhsullarla qidalandığını və gün ərzində dörd minədək kilokalori qəbul etdiyini bildirir. Bundan başqa, o, mütəmadi olaraq spirtli içki qəbul etdiyini, hətta dostlarıyla yığışdıqda bir butulka viski və 10 krujka pivə içdiyini etiraf edib.
Koronavirus pandemiyası dövründə Pender evdə hərəkətsiz qaldığı üçün çəkisi 107 kiloqrama çatmışdı. Bu zaman Alan rasionundan qlüteni çıxararaq keto-diyetaya (karbohidratların minimum dərəcəyə endirildiyi pəhriz rejiminə) başlamaq qərarına gəlib.
Səhərlər o, 200 qram bərk pendir yeyir, günorta yeməyinə özüylə işə 250 qram dilimlənmiş pendir aparır. Elə axşam da həyat yoldaşı ilə birlikdə bir boşqab (1,2 kiloqram) pendir yeyərək üzərindən bir stəkan su içir.
Hazırda Penderin çəkisi 79 kiloqramdır. O, eyni qida rejimini hələ də davam etdirir və mütəmadi olaraq idman zalında məşq edir.
Alan etiraf edir ki, çox miqdarda yağ qəbul etmək sağlamlığa ziyan vura bilər, lakin o dayanmaq fikrində deyil:
"Biz bundan heç vaxt bezmərik. Eşitmişəm ki, pendir yedikdə "A" sinfindən olan narkotiklər qədər asılılıq yaradan narkotik maddə ifraz olunur".
Pender bildirir ki, aşpaz kimi çalışan xanımı bəzən tərəvəzli balıq və ya ət hazırlayır, lakin onlar bu halda da yeməyin yanında pendirli sousdan istifadə edirlər.
Qeyd edək ki, Alan pandemiya dövründə Pirs Morqan, İlon Mask və Con Kliz kimi məşhurlardan onların sevdikləri pendir növü haqqında soruşmaqla məşhurlaşmışdı.






Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Dünyada Baxılıb: 1812 Tarix: 19 aprel 2023
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
KİV: İranda yoxsulluq və bərabərsizlik dərinləşir
Beynəlxalq sanksiyaların sərtləşdiyi şəraitdə İranda yoxsulluq və bərabərsizlik dərinləşir. "Report" xəbər verir ki, bu barədə "Donya-ye-Eghtesad" qəzetinin son hesabatında məlumat verilib. Hesabatda ABŞ Maliyyə Nazirliyinin 18 dekabrda 29 neft tankeri və onları idarə edən şirkətlər
21 dekabrTramp: "Venesuela ilə müharibəni istisna etmirəm"
ABŞ Prezidenti Donald Tramp Venesuela ilə müharibə ehtimalını istisna etmir. xəbər verir ki, bu barədə ABŞ lideri NBC-yə müsahibəsində deyib. Ağ Ev rəhbəri sözügedən münaqişə ilə bağlı suala belə cavab verib:. "Mən bu ehtimalı istisna etmirəm". Tramp müharibəyə ABŞ ordusunun Venesuela gəmilərin
21 dekabrMutasiyaya uğramış H3N2 virusu artır - ÜST xəbərdarlıq etdi
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) baş direktoru Tedros Adhanom Qebreyesus bir çox ölkədə "mutasiyaya uğramış qrip" kimi tanınan H3N2 virusunun yeni variantının sürətlə artması barədə xəbərdarlıq etib. xəbər verir ki, Qebreyesus mövzu ilə bağlı fikirlərini sosial mediada paylaşdı. "Qloba
21 dekabrHindistanda qatarın fil sürüsünü vurması nəticəsində səkkiz heyvan ölüb
Hindistanın şərqində sərnişin qatarı fil sürüsünə çırpılıb, nəticədə səkkiz heyvan ölüb. "Report" xəbər verir ki, bu barədə PTI agentliyi məlumat yayıb. Hadisə gecə vaxtı şərqdəki Assam ştatında baş verib. Sairanq-Yeni Dehli marşrutu ilə hərəkət edən "Rajdhani Express" qatarı vəhş
21 dekabrİranda İsrailə casusluqda ittiham olunan şəxs edam edilib
İranda İsrailə casusluqda təqsirli bilinərək barəsində ölüm hökmü çıxarılmış Aqil Keşavars İran Ali Məhkəməsi tərəfindən təsdiqləndikdən və bütün hüquqi prosedurlar tamamlandıqdan sonra edam olunub. "Report" xəbər verir ki, bu barədə "Mehr" Xəbər Agentliyi məhkəmə orqanlarına istinadə
21 dekabr