Sosial mediadan çox istifadə insanların həyatına necə təsir edir? - Bilinməyən problemlər

Sosial mediadan çox istifadə insanların həyatına necə təsir edir? - Bilinməyən problemlərGündəlik həyata mənfi təsir göstərən sosial mediadan həddindən artıq istifadə müxtəlif problemlər gətirir. Mütəxəssislər, yuxu problemlərinin sağlamlıq və digər problemlərə səbəb olduğunu bildirərək, özlərinə önəm verməkdən, özünü başqaları ilə müqayisə etməkdən çəkinmək lazım olduğunu vurğulayıblar.

BAKU.WS bu barədə xarici araşdırmalara istinadən yazır.

Sosial media platformalarının həddindən artıq istifadəsi ilə cihazlardan yayılan işıqlar yuxunu tənzimləyən hormona mənfi təsir göstərə bilər. Yuxu problemləri zəncirvari problemlərinə səbəb olur.

Göz qızartıları meydana gələ və ya yuxu problemləri yarana bilər. Bu, insanların gündəlik həyatına, işinə və ailə münasibətlərinə təsir edir.

Yata bilməyən insan dincələ bilməz. Nə bədəni dincələ bilər, nə də ruhi olaraq. Bu səbəbdən bu, daha çox gərginliyə, daha çox stressə səbəb ola bilər və narahatlıq kimi vəziyyətlər artar.

Bundan əlavə, bəzi digər fiziki elementlər də var. Telefona çox baxan insanların boyun və əllərində ağrılar, əllərində titrəmələr ola bilər. İstifadə artdıqca təkcə psixoloji deyil, fiziki olaraq da bir çox fərqli mənfi təsirləri görə bilərik.

Sosial mediaya çox məruz qalmanın insanların real həyatdan uzaqlaşmasına səbəb olduğu da xüsusilə vurğulanır.

İnsan real həyatda aldığı həzzlərdən və sosial mühitlərdən uzaqlaşaraq əslində bu həzzləri sosial media mühitində axtarmağa başlayır.

Məsələn, bir insan sosial media tətbiqlərində hər hansı şəxslə dostluq edir, istədiyi şəxslə danışır və ya normal olaraq üz-üzə özünü daha yaxşı ifadə edə bilməsə də, sosial mediada yazaraq özünü daha asan ifadə edə biləcəyini düşünür. Bu, real həyatdan daha da uzaqlaşmağa və tənhalığa səbəb ola bilər.

Xüsusilə sosial mediadan geniş istifadə edən gənclərdə onların əsl dostlardan uzaqlaşdığını, tənhalaşdıqlarını, antisosyal olduqlarını görürük.

Bunun nəticəsi nədir? - insanı depressiv, daha az sevincli, daha introvert dünyaya gətirib çıxara bilər.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sosial   Baxılıb: 658   Tarix: 29 yanvar 2024  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

"20 mindən çox şəxsə şamil edilən amnistiya aktı ölkə başçısının ümumbəşəri humanizm dəyərlərinə sadiqliyini əks etdirən mühüm təşəbbüsdür"

2025-ci ilin "Konstitusiya və Suverenlik İli" elan olunması və Prezident İlham Əliyevin amnistiya elan edilməsi təşəbbüsü dövlət siyasətinin humanist və sosialyönümlü xarakterini ön plana çıxarır". Bunu -a danışan "Big MEDİA" MMC-nin direktoru Emil Əkbərov bildirib. Emil Əkbəro

22 dekabr
.

"AzCosmetics"in rəhbərinə ölkədən çıxmaq qadağası qoyuldu - Yalan məlumata görə

Estetik və kosmetoloji cihazlar bazarında fəaliyyət göstərən "AzCosmetics" MMC rəqib şirkət ("AzEstetik Group" MMC) barəsində paylaşdığı videoçarxlarda yalan və həqiqəti əks etdirməyən məlumatlar səsləndirdiyi üçün cəzalandırılıb. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bununla bağl

22 dekabr
.

Bu ərazilərdə partlayış səsi eşidiləcək - Xəbərdarlıq edildi

Pirəkəşkül və Ağdərədə 22-26 dekabr tarixlərində istifadəyə yararsız olan döyüş sursatları məhv ediləcək. xəbər verir ki, bu barədə Müdafiə Nazirliyi məlumat yayıb. Bildirilib ki, istismar müddəti başa çatmış və istifadəyə yararsız olan döyüş sursatlarının təhlükəsizlik qaydalarına riayət olunmaqla Pirəkəşkü

22 dekabr
.

İcra başçısının sabiq müavini də azadlığa çıxdı

Neftçalanın sabiq icra başçısı İsmayıl Vəliyevlə birgə məhkum edilən müavini Gültəkin Sadıqova da azadlığa buraxılıb. Teleqraf xəbər verir ki, amnistiya aktı ona da şamil edilib. Xatırladaq ki, Neftçalan Rayon İcra Hakimiyyətinin sabiq müavini Gültəkin Sadıqova 4 il 6 ay azadlıqdan məhrum edilib

22 dekabr
.

2026-cı il "Şəhərsalma və Memarlıq İli" elan olundu - Sərəncam

Azərbaycanda 2026-cı il "Şəhərsalma və Memarlıq İli" elan edilib. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bununla bağlı Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev Sərəncam imzalayıb. Sərəncama əsasən, Azərbaycan Prezidentinin Administrasiyası Azərbaycanda 2026-cı ilin "Şəhərsalma və Memarlıq İli"

22 dekabr
.

Qoşqar Təhməzlinin təsis etdiyi şirkətə 865 min manatlıq sifariş

İnnovasiya və Təchizat Mərkəzi "Medeks" şirkəti ilə satınalma müqaviləsi imzalayıb. Qaynarinfo-nun məlumatına görə, müqavilədə tibbi sərf mallarının satın alınması nəzərdə tutulur. Müqavilənin maliyyə dəyəri 865 346,51 manatdır. İqtisadiyyat Nazirliyi yanından Dövlət Vergi Xidmətinin reyest

20 dekabr
.

Şəhid qızı olan məhkəmə hakimi qəzada həlak oldu

Sumqayıt Ağır Cinayətlər Məhkəməsinin hakimi Aynur Rzayeva yol-nəqliyyat hadisəsi nəticəsində həyatını itirib. -a istinadən xəbər verir ki, hadisə Novxanı-Pirşağı avtomobil yolunda baş verib. İlkin məlumata əsasən, A. Rzayevanın olduğu "Nissan" markalı avtomobil digər nəqliyyat vasitəsi il

22 dekabr
.

Mədəni dəyişiklik: yeni nəsil multisensor təcrübəni seçir!

Müasir nəsil musiqini, vizual təsvirləri və interaktiv elementləri vahid mədəni təcrübədə birləşdirən multisensor yanaşmanı seçir. Ekspertlərin qiymətləndirmələrinə görə, 2025-ci ildə iri miqyaslı mədəni layihələrin təxminən 75 %-i inteqrasiya olunmuş audio-vizual-interaktiv formatda həyata keçirili

22 dekabr
.

Bakıda yeniyetmə bacı-qardaş dəm qazından öldü

Bakıda yeniyetmə bacı-qardaş dəm qazından boğulub. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, hadisə dekabrın 20-si Xətai rayonu Neapol küçəsindəki mənzillərin birində baş verib. Saat 20 radələrində 2008-ci il təvəllüdlü Zeynəb Yaralıyeva və qardaşı 2009-cu il təvəllüdlü Aminin meyiti yaşadıqları evdə aşka

22 dekabr