Bu günlə bağlı əhaliyə CİDDİ XƏBƏRDARLIQ
Alimlər xəbərdarlıq edirlər ki, günəş aktivliyi səviyyələrində kəskin partlayışlar səbəbindən fevralın 24-də Yer kürəsini super güclü maqnit qasırğası bürüyəcək.
Bu gün - fevralın 25-də o, maksimum təhlükə həddinə çatacaq və buna görə də hər ehtimala qarşı sağlamlığınızın qayğısına qalmağa dəyər. Xroniki xəstəlikləriniz varsa, lazımi dərmanlar hazırlayın.
Bu barədə ABŞ Milli Okean və Atmosfer Administrasiyasının Kosmik Hava Proqnozları Mərkəzi xəbərdarlıq edib.
Mütəxəssislər qasırğanın təsirini X kateqoriyasına aid ediblər. Bu o deməkdir ki, o, təkcə həssas insanların rifahına deyil, hətta avadanlıqların işinə də təsir edə bilər.
Çox vaxt belə günlərdə insanlar sağlamlığının pisləşməsindən, baş ağrılarından, konsentrasiyanın, yuxunun pozulmasından şikayətlənirlər.
Xroniki xəstəlikləri və immuniteti zəif olan insanlar risk altındadır.
Qasırğanın mənfi təsirlərini minimuma endirmək üçün sağlam həyat tərzi qaydalarına əməl edin. Belə günlərdə stressdən və ağır yüklərdən uzaq durmalısınız. Daha az yağlı, qızardılmış, duzlu və ədviyyatlı yeməklər yemək vacibdir. Bunun əvəzinə daha çox tərəvəz və meyvə yeyin, həkimlər məsləhət görürlər.
Qəhvə, siqaret və spirtdən imtina edin. Daha çox maye içmək - adi su və ya bitki çayları lazımdır.
Otağı mütəmadi olaraq havalandırın və ən azı qısa müddətə təmiz havada gəzməyə çalışın. Mümkünsə, günün eyni vaxtında yatın və kifayət qədər yuxu aldığınızdan əmin olun./Lent.az
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 1348 Tarix: 25 fevral 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Uşaqların cihazlardan istifadəsi onların nitqinə necə təsir edir?
Müasir uşaqlar elə bir dünyada böyüyür ki, ekranlar artıq oyuncaqlar qədər adi bir şeyə çevrilib. Bəs cizgi filmləri gündəlik vərdiş halını aldıqda uşağın nitqində nə baş verir? Gəlin bu məsələni daha ətraflı araşdıraq. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, iki yaşdan kiçik bir çox uşaq gündə təxminə
8 mayKenquruların diş quruluşunun təkamül sirri açıldı
Təkamül prosesində sərt qidalanmaya keçid etmələrinə baxmayaraq, kenquruların dişləri yumşaq otlarla qidalanan məməlilərə xas olan forma və quruluşunu qoruyub saxlayır. "Science" nəşrinə istinadən xəbər verir ki, avstraliyalı alimlər bu mövzuda maraqlı tədqiqat aparıblar. Adətən, atlar, zebrala
7 mayÜrək xəstəlikləri riskini azaldan içki
Diyetoloq Karen Qreça ürək xəstəlikləri riskini azaltmağa kömək edən faydalı içkinin adını açıqlayıb. xəbər verir ki, mütəxəssis bu barədə "Eating Well" nəşrinə müsahibəsində danışıb. Onun sözlərinə görə, yaşıl çay ürək xəstəliklərindən qorunmaq üçün ən effektiv vasitələrdən biridir. Qreç
6 mayBu ölkədə ət reklamları yığışdırıldı
Niderlandın paytaxtı Amsterdam şəhərinin rəhbərliyi ət və qazıntı yanacağı məhsullarının küçə reklamına tarixi qadağa tətbiq edərək, dünyada belə bir qərar qəbul edən ilk paytaxt olub. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, mayın 1-dən etibarən burger və aviabilet reklamları lövhələrdən, eləcə də avtobu
5 mayYenidən dəbdə olan saç düzümləri - 90-cı illərin estetikası
90-cı illərin nostaljisi rəsmi olaraq gözəllik sənayesində əsas trendə çevrilib. Retro saç düzümlərinə tələbat təxminən ikiqat artıb və çoxqatlı kaskadlar yenidən bərbərxanaların istək siyahılarında birinci yerdədir. Bunlarla yanaşı, o dövrün iki qütbü də aktualdır: cazibədar həcmli podium divaları v
8 may"Al"la düzələn şəklini paylaşıb zarafat etdi - "Məni yaxşılaşdırıblar"
İtaliyanın Baş naziri Ciorcia Meloni instaqram hesabında süni intellekt vasitəsilə yaradılan saxta fotoları ilə bağlı paylaşım edərək izləyicilərini xəbərdar edib. xarici mediaya istinadən verir ki, Meloni son günlər müxalifləri tərəfindən paylaşılan və həqiqət kimi təqdim edilən süni intellekt məhsul
5 may