Hansı emosional hiss insanda infarkta səbəb olur?
Alimlər mənfi emosiyaların qan damarlarının vəziyyətinə zərərli təsir göstərdiyini müəyyən ediblər.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, son tədqiqatlar emosiyaların insan bədəninin qan damarlarının vəziyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir etdiyini göstərir. Hətta kiçik bir mənfi emosiya dozası bir neçə dəqiqə ərzində bədəndə mənfi reaksiyalara səbəb ola bilər.
Tədqiqatçılar mənfi emosiyaların qan damarlarının vəziyyətinə necə təsir etdiyini öyrənmək qərarına gəliblər. Təcrübədə ürək-damar sistemi də daxil olmaqla ciddi sağlamlıq problemləri, 2-ci tip şəkərli diabet və ya pis vərdişləri olmayan 18 yaşdan yuxarı üç yüzə yaxın sağlam könüllü iştirak edib.
İştirakçılardan otuz dəqiqə ərzində rahat kreslolarda dincəlmələri istənilib. İlkin məlumatları topladıqdan sonra, könüllülər dörd qrupa bölünüblər: qəzəb, narahatlıq, kədər və neytral.
İlk iki qrupdakı insanlardan onları qəzəbləndirən və ya narahat edən hadisələri xatırlamaları istənib, üçüncü qrupdakılara isə onları kədərləndirən mətn oxunub. Nəzarət qrupunda olanlardan sadəcə birdən yüzə qədər saymağı xahiş ediblər.
Nəticələr göstərib ki, ən böyük dəyişikliklər qəzəbi yaşayanlarda müşahidə olunub. İnsan qəzəblənərək qan axını və ürək-damar sisteminin işinə təsir edən qan damarlarının normal genişlənməsini pozur. Maraqlıdır ki, bu dəyişikliklər ürək və damar sağlamlığına ciddi təsir göstərən qəzəb soyuduqdan sonra qırx dəqiqə davam edir.
Tədqiqatın aparıcı müəllifləri damar funksiyasının pozulmasının infarkt və insult riskinin artması ilə əlaqəli olduğunu və qəzəbin ən zərərli təsirlərə malik olduğunu vurğulayır. Bununla belə, narahatlıq və kədər də az dərəcədə olsa da, qan damarlarının vəziyyətinə mənfi təsir göstərir.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Hər gün etdiyiniz səhv ürək xəstəliklərinə səbəb ola bilər
Xörək duzu maddələr mübadiləsinin normal gedişində, sinir və əzələ fəaliyyətində, həmçinin orqanizmdə maye balansının qorunmasında mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə, yetkin insanların gündəlik minimum duz ehtiyacı təxminən 1,4 qramdır. Tövsiyə olunan gündəlik qəbul miqdar
6 iyunAlçanın bu xeyrini bilirdiniz?
Alça həm dadlı, həm də sağlamlıq üçün olduqca faydalı meyvələrdən biridir. Tərkibində bol miqdarda C vitamini, antioksidantlar, kalium və lif olduğu üçün orqanizmə bir çox müsbət təsir göstərir. xəbər verir ki, alça immun sistemini gücləndirməyə kömək edir və xüsusilə yaz-yay mövsümündə orqanizmin vitami
31 mayCəmi 20 dəqiqəlik yuxu beynin işini dəyişə bilər
Araşdırmalar göstərir ki, gün ərzində edilən qısa müddətli gündüz yuxuları (mürgüləmə) zehni fəaliyyətə əhəmiyyətli faydalar verə bilər. Ölkə.az xəbər verir ki, alimlərin fikrincə, 20-30 dəqiqə davam edən qısa mürgüləmələr diqqəti artırmağa, yaddaşı gücləndirməyə və öyrənilən məlumatların daha yaxş
3 iyunYayda yeyilməsi təhlükəli ola biləcək ərzaqlar açıqlandı
Yay aylarında bəzi qidaların istehlakını məhdudlaşdırmaq məsləhət görülür. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı endokrinoloq Aleksey Kalinçev "RBK Life"a danışıb. Onun sözlərinə görə, isti havalarda yağlı qidaların, xüsusilə də yağlı ətin miqdarını azaltmaq vacibdir. "Yayda yağlı qidaları
14 iyunQəfil görünən damarlar hansı xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər?
Əllərdə, ayaqlarda və ya sinə nahiyəsində damarların əvvəlkindən daha çox görünməyə başladığını hiss etmisiniz? Bir çox insan üçün bu, xüsusilə dəyişiklik qəfil olubsa, narahatlıq yaradır. xəbər verir ki, əksər hallarda nəzərəçarpan damarlar orqanizmin çəki dəyişikliyi, fiziki aktivlik, isti hava v
31 maySubaylarda xərçəng riski daha yüksəkdir - Yeni ARAŞDIRMA
Yeni aparılan "Nikah və xərçəng riski" adlı genişmiqyaslı araşdırma göstərib ki, heç vaxt evli olmayan şəxslərdə əksər xərçəng növlərinə tutulma riski evli və ya əvvəllər evli olmuş insanlarla müqayisədə daha yüksəkdir. xarici KİV-ə istinadla bildirir ki, tədqiqat zamanı alimlər xərçəngə tutulm
21 iyunNiyə insanlar çox yeyir və bununla necə mübarizə aparmaq olar?
Həddindən artıq yemək bir çox insanın gündəlik həyatında qarşılaşdığı problemdir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, aclıq hissi insan orqanizminin əsas yaşamaq mexanizmlərindən biri olsa da, müasir dövrdə qida yalnız enerji mənbəyi deyil, həm də emosional və psixoloji ehtiyacların qarşılanma vasitəsinə çevrilib
11 iyunYazda ən vacib vitamin hansıdır?
Qış aylarından sonra orqanizm yeni mövsümə uyğunlaşmağa çalışır. Bu dövrdə bir çox insan halsızlıq, yorğunluq, yuxululuq və immunitetin zəifləməsi kimi problemlərlə qarşılaşır. Axşam.az xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, yaz aylarında xüsusi diqqət yetirilməli olan vitaminlərdən biri D vitaminidir
7 iyun