Alimlər pəhrizlə bağlı məşhur mifi təkzib ediblər

Alimlər pəhrizlə bağlı məşhur mifi təkzib ediblər ABŞ-nin Kaliforniya Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, kalori qəbulunu azaltmaq fiziki gücün tükənməsinə səbəb olmur.

"Report" xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələri "Physiology & Behavior" jurnalında dərc olunub.

Təcrübəni keçirmək üçün alimlər geni dəyişdirilmiş adi laboratoriya siçanlarından istifadə ediblər. İlk üç həftə ərzində alimlər hər bir heyvan üçün qaçış fəaliyyətinin və kalori qəbulunun ilkin səviyyəsini müəyyən etmək üçün monitorinq aparıblar.

Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, siçanlar pəhrizdəki dəyişikliklərə davamlıdırlar - onların fiziki aktivlik səviyyəsi eyni olaraq qalır. Sonrakı təcrübələr göstərib ki, gəmiricilərin gündəlik kalori qəbulu 40 % azaldıqda belə qaçış sürəti azalmayıb.

Alimlərin fikrincə, bu nəticələr məşhur mifin əksinə olaraq pəhrizin fiziki gücü tükəndirmədiyini göstərir. Onlar ümid edirlər ki, işlərinin nəticələri arıqlamağa çalışan insanları idmana davam etməyə həvəsləndirə bilər.

Sonxeber.az

Telegramda izləyin

instagramda izləyin

Sağlamlıq Baxılıb: 391 Tarix: 18 avqust 2024

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

İnfarkt necə baş verir? – Əlamətlər

Aşağıda sadalanan simptomlardan biri və ya bir neçəsi baş verdikdə, gecikmədən təcili tibbi yardım çağırmaq lazımdır. Əks halda, nəticələr zərərli ola bilər. -a istinadən bildirir ki, infarkt simptomları ürək əzələsinin bir hissəsi kifayət qədər qan almadığı zaman baş verir və çox vaxt ciddi problemlər

29 sentyabr

Çimərliklərdə uşaqlar təhlükəli xəstəliyə yoluxa bilər - MÜSAHİBƏ

Gindes adına Respublika Uşaq və Yeniyetmələr üçün Vərəm və Tənəffüs Orqanlarının Xəstəlikləri Sanatoriyasının həkimi Afət Novruzovanın müsahibəsini təqdim edir:. - Afət xanım, yay mövsümündə ən çox hansı xəstəliklərlə bağlı müraciətlər olur?. - Bildiyiniz kimi, yay fəslində insan orqanizmi günəş şüaların

30 avqust

Bu maddə ömrü qısaldır

Alimlər ömrü qısaldan maddə aşkar ediblər. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, alimlərin fikrincə, siqaret sağlamlıq üçün ən zərərli vərdişlərdən biri hesab olunur. Bu, təkcə ağciyər xərçənginə səbəb olmur, həm də ürək-damar xəstəliklərinin və insultların inkişafına kömək edir. Lakin alimlər müəyyə

22 sentyabr

Azərbaycanda meymunçiçəyinə qarşı vaksinasiya məcburi olacaq?

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) məlumatına görə, dünya ölkələri meymunçiçəyi (mpox) xəstəliyi ilə mübarizə üçün 3.6 milyon dozadan çox vaksin ayırıblar. Bu məsələ ictimaiyyətdə müzakirələrə səbəb olub. Belə ki, təkrar pandemiya elan olunacağı və məcburi vaksinasiyanın həyata keçiriləcəyinə dai

15 sentyabr

Gözləriniz qurudursa, nə etmək lazımdır?

Xroniki göz qıcıqlanmasının əsas səbəblərindən biri sözdə "quru göz" sindromudur. Oftalmoloq İnga Zharnakova bu xoşagəlməz xəstəlikdən qurtulmağın yollarını açıqlayıb. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, mütəxəssisin fikrincə, quru göz sindromu inkişaf etmiş ölkələrdə əhalinin 9-18%-d

3 oktyabr

Yeni xəstəlik yayılır – EVALİ nədir?

Dünyada yeni xəstəlik yayılır. Rusiya Səhiyyə nazirliyi veyp və elektron siqaretlərdən qaynaqlanan yeni EVALİ xəstəliyi barədə xəbərdarlıq edib. 2019-cu ilin yayında ABŞ-da veyp aludəçiləri arasında yeni xəstəlik alovlanması qeydə alınmışdı. Xəstələr quru öskürək və boğulmadan şikayətlənirdi. 2020-c

1 sentyabr

Bir qan testi qadında növbəti 30 il üçün infarkt və insult riskini proqnozlaşdıra bilər

C-reaktiv zülal və iki növ xolesterol üçün qan testi qadının növbəti 30 il ərzində ürək xəstəliyi riskini proqnozlaşdıra bilər. Hər üç göstəricinin yüksək olması koroner ürək xəstəliyi riskini üç dəfə artırır. "Report" xəbər verir ki, bunu NEJM jurnalında dərc olunan araşdırma göstərib. Alimlə

1 sentyabr

Qocalana qədər görmə qabiliyyətini necə qorumaq olar? - Həkim məsləhəti

Göz yorğunluğunun azaldılması, günəş şüalarından qorunma, düzgün bəslənmə, siqaretdən imtina və oftalmoloqa müntəzəm müaciət qocalıqda görmə qabiliyyətini qorumağa kömək edir. "Ölkə.az" xəbər verir ki, bu barədə -ya oftalmoloq Tatyana Çestnova məlumat verib. "Göz gimnastikası səmərəsizdir

2 sentyabr

Gün ərzində neçə addım atmalıyıq?

Bir çox mənbələrdə sağlam və fit qalmaq üçün gündə 10 min addım atmağın vacib olduğu deyilir. Lakin yeni araşdırmalar göstərir ki, bu deyilənin əksinə olaraq, addımların sayı deyil və hər zaman aktiv olmaq önəmlidir. "Qafqazinfo"nun məlumatına görə, "European Journal of Preventive Cardiology"

6 sentyabr