Əsəb xəstəliklərindən ölənlərin sayı niyə artıb ? - AÇIQLAMA
Azərbaycanda əsəb sistemi xəstəliklərindən ölənlərin sayı kəskin artıb. Belə ki, Dövlət Statistika Komitəsinin məlumatına görə, 2019-cu ildə əsəb sisteminin xəstəliklərindən 848 nəfər vəfat etmişdisə, 2023-cü ildə bu göstərici 2146 nəfər olub. Bəs görəsən insanlarda əsəb xəstəliklərinin yaranmasında əsas səbəbi nədir ?
Mövzu ilə bağlı Sonxeber.az- a açıqlama verən psixoterapevt Aytən Ələkbərova bildirib ki, buna əsas səbəb yuxusuzluq və rejimsiz həyatdır:
"Bu gün bu məsələ bir terapevt olaraq məni də çox narahat edir. Çünki insanların əsəb xəstəliklərindən əziyyət çəkmələri onların özlərinə və ətraflarına psixi zorakılıq etmələrinə gətirirb çıxarır. Psixi pozuntunun sonu isə fiziki zorakılıqla nəticələnir. Əsəb xəstəliklərinin yaranmasının başlıca səbəbi yuxusuz gecələr və rejimsiz həyatdır.
Ciddi əsəb problemi olan bir insanın sinirlərini oyatmaq üçün qarşısındakının ən kiçik üz mimikası belə kifayətdir. Bu əsəblə həmin şəxs qarşısındakını öldürmək həddinə qədər gəlib çata bilər. Belə insanlar olduqları yerdə hər kəsi narahat edir, neqativ enerji ötürürlər. Onlar özlərindəki şəxsiyyət pozuntusunu hiss etmirlər. İnsan yuxusuz qaldığı zaman xaotik addımlar atmağa başlayır. Çünki sağlam düşünə bilmir. Bu da getdikcə xəstəliklə və hətta ölümlə nəticələnir. Çox yaxşı olar ki, insanlar yuxu və qidalanma rejimlərinə diqqət etsinlər. Özlərinə hiss etdikləri ən kiçik narahatlıqda isə həkimə getsinlər".
Çiçək Sadatova
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 1320 Tarix: 13 sentyabr 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Hansı daha xeyirlidir, yemiş, yoxsa qarpız? - İki meyvənin müqayisəsi
Yay mövsümünün ən məşhur giləmeyvələrindən olan qarpız və yemiş həm susuzluğu yatırması, həm də orqanizmi nəmləndirməsi ilə seçilir. Mütəxəssislər bu iki meyvənin faydalarını müqayisə edərək hansı hallarda hansına üstünlük verilməsinin daha məqsədəuyğun olduğunu izah ediblər. xarici mediaya istinadl
7 iyunMütəxəssislər ən faydalı paxlalı bitkini açıqladı
Sağlam qidalanmanın vacib komponentlərindən hesab edilən paxlalı bitkilər arasında lobya və mərcimək xüsusi yer tutur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, hər iki məhsul yüksək qida dəyərinə malik olsa da, onların tərkibi və orqanizmə təsiri baxımından müəyyən fərqlər mövcuddur. Qaynarinfo Unian-a istinadə
2 iyunDistant işin psixi sağlamlığa mənfi təsiri açıqlandı
Harvard və Virciniya universitetlərinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, uzaqdan iş formatı əməkdaşların psixi vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. xəbər verir ki, bu barədə "Science" jurnalında dərc olunan materialda məlumat verilib. Alimlər 500 mindən çox amerikalının sorğu məlumatlarını təhli
6 iyunGecələr qatıq yeməyin faydaları və zərərləri
Qatıq sağlam qidalar sırasında xüsusi yer tutur. Xüsusilə gecə saatlarında qatıq yeməyin orqanizmə təsiri uzun illərdir müzakirə olunur. Mütəxəssislərin fikrincə, düzgün miqdarda və uyğun vaxtda qəbul edilən qatıq həm həzm sisteminə, həm də ümumi sağlamlığa müsbət təsir göstərə bilər. Lakin bəzi hallard
31 mayNiyə insanlar çox yeyir və bununla necə mübarizə aparmaq olar?
Həddindən artıq yemək bir çox insanın gündəlik həyatında qarşılaşdığı problemdir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, aclıq hissi insan orqanizminin əsas yaşamaq mexanizmlərindən biri olsa da, müasir dövrdə qida yalnız enerji mənbəyi deyil, həm də emosional və psixoloji ehtiyacların qarşılanma vasitəsinə çevrilib
11 iyunAcqarına qəhvə içməyin orqanizmə görünməyən mənfi təsirləri açıqlandı
"Xüsusilə yuxusuzluq zamanı acqarına qəhvə içmək stres hormonu olan kortizolun səviyyəsini artırır. Bu isə sinir və ürək-damar sistemlərinə, eləcə də bütövlükdə orqanizmə mənfi təsir göstərir". xəbər verir ki, bunu rusiyalı həkim-nevroloq İnna Filatova nəşrinə açıqlamasında bildirib. Həki
2 iyunƏn çox allergiyaya səbəb olan giləmeyvələr - Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq
Giləmeyvələr sağlam qidalanmanın vacib hissəsi hesab olunsa da, bəzi insanlarda ciddi allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Allergoloqlar bildirirlər ki, xüsusilə çiy halda istehlak olunan bəzi giləmeyvələr immun sisteminin həddindən artıq reaksiyasını tətikləyə bilir. xəbər verir ki, mütəxəssisləri
31 mayGündə 6 saatdan çox oturanlar diqqət: Ürək xəstəliyi riskini artırır
Uzun müddət oturmaq bir çox insanı piylənmə riski altına qoyur və xərçəng və ürək xəstəlikləri riskini artırır. xəbər verir ki, lakin Çinli tədqiqatçılar tərəfindən aparılan yeni 10 illik bir araşdırma göstərir ki, hətta çox az oturmaq belə bəzi insanların ümumi sağlamlığı üçün son dərəcə riskli ol
20 iyunKardioloqdan vacib xəbərdarlıq: Bu meyvə ürəyi qoruyur
Ürək sağlamlığını qorumaq istəyənlərə səhər yeməyində avokadodan istifadə etməyi məsləhət görüb. Onun sözlərinə görə, bu meyvə xolesterin səviyyəsinin azalmasına, qan təzyiqinin tənzimlənməsinə və ürək-damar sisteminin daha sağlam fəaliyyət göstərməsinə kömək edir. xəbər verir ki, mütəxəssis bildiri
7 iyun