Əsəb xəstəliklərindən ölənlərin sayı niyə artıb ? - AÇIQLAMA
Azərbaycanda əsəb sistemi xəstəliklərindən ölənlərin sayı kəskin artıb. Belə ki, Dövlət Statistika Komitəsinin məlumatına görə, 2019-cu ildə əsəb sisteminin xəstəliklərindən 848 nəfər vəfat etmişdisə, 2023-cü ildə bu göstərici 2146 nəfər olub. Bəs görəsən insanlarda əsəb xəstəliklərinin yaranmasında əsas səbəbi nədir ?
Mövzu ilə bağlı Sonxeber.az- a açıqlama verən psixoterapevt Aytən Ələkbərova bildirib ki, buna əsas səbəb yuxusuzluq və rejimsiz həyatdır:
"Bu gün bu məsələ bir terapevt olaraq məni də çox narahat edir. Çünki insanların əsəb xəstəliklərindən əziyyət çəkmələri onların özlərinə və ətraflarına psixi zorakılıq etmələrinə gətirirb çıxarır. Psixi pozuntunun sonu isə fiziki zorakılıqla nəticələnir. Əsəb xəstəliklərinin yaranmasının başlıca səbəbi yuxusuz gecələr və rejimsiz həyatdır.
Ciddi əsəb problemi olan bir insanın sinirlərini oyatmaq üçün qarşısındakının ən kiçik üz mimikası belə kifayətdir. Bu əsəblə həmin şəxs qarşısındakını öldürmək həddinə qədər gəlib çata bilər. Belə insanlar olduqları yerdə hər kəsi narahat edir, neqativ enerji ötürürlər. Onlar özlərindəki şəxsiyyət pozuntusunu hiss etmirlər. İnsan yuxusuz qaldığı zaman xaotik addımlar atmağa başlayır. Çünki sağlam düşünə bilmir. Bu da getdikcə xəstəliklə və hətta ölümlə nəticələnir. Çox yaxşı olar ki, insanlar yuxu və qidalanma rejimlərinə diqqət etsinlər. Özlərinə hiss etdikləri ən kiçik narahatlıqda isə həkimə getsinlər".
Çiçək Sadatova
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 1415 Tarix: 13 sentyabr 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Rusiyada vəba yayılır: Azərbaycana keçmə riski varmı? - Ekspertdən AÇIQLAMA
Rusiyada vəba ilə bağlı yayılan məlumatlar fonunda xəstəliyin yayılma yolları və insan sağlamlığı üçün yarada biləcəyi risklər yenidən gündəmə gəlib. Vəba əsasən çirkli su və qida vasitəsilə yayılan, ağır ishal və qusma nəticəsində sürətli susuzlaşmaya səbəb ola bilən infeksiyadır. Ümumdünya Səhiyy
7 oktyabrSevdiyiniz musiqi ağrını azalda bilər
İnsanın sevdiyi musiqiyə qulaq asması ağrı hissini müəyyən qədər azalda bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, musiqi ağrı siqnalını aradan qaldırmasa da, beynin bu hissi necə qəbul etməsinə təsir göstərir. Qaynarinfo xəbər verir ki, " nəşrinə danışan həkim-psixoterapevt İrina Kraşkina musiqinin ağr
30 oktyabrGündə minimum addım sayı təyin edildi
Gündə minimum 100 addım mifi təkzib edilib. xəbər verir ki, bu barədə kardioloq Denis Prokofyev bildirib. "Addım sayı burada əsas deyil. 100 addımlıq məqsəd sırf marketinqdir. Bu Yaponiyada addımölçənləri satmaq üçün ortaya çıxan marketinqdir. Bu, ciddi tibbi tövsiyə deyil", - deyə o vurğulayıb
8 oktyabrQışda dəriyə qulluq zamanı edilən əsas səhvlər
İstilik mövsümündə mənzillərdə havanın quruması dərinin daha sürətlə nəm itirməsinə səbəb olur. Bu dövrdə isti su ilə yuyunmaq, skrablardan həddindən artıq istifadə etmək və dərini tez-tez təmizləmək isə qoruyucu baryeri zəiflədərək quruluğu daha da artıra bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barəd
28 oktyabrİstirahət günləri gec oyananları hansı təhlükə gözləyir?
Həftəsonu adi günlərlə müqayisədə bir neçə saat gec oyanmaq artıq çəki, depressiya və əhval dəyişiklikləri riskini artıra bilər. xəbər verir ki, bu barədə terapevt Cina Zarella "Yahoo" nəşrinə açıqlamasında bildirib. Həkimin sözlərinə görə, yuxu rejiminin pozulmasının qarşısını almaq üçün şənb
13 oktyabr3 kiçik vərdiş ömrü 9 il uzada bilər
Sidney Universitetinin alimləri yuxu, fiziki aktivlik və qidalanmada kiçik dəyişikliklərin insan ömrünü 9 ilə qədər uzada biləcəyini müəyyən ediblər. Axşam.az xəbər verir ki, 2026-cı ildə "eClinicalMedicine" jurnalında dərc olunan araşdırma təxminən 60 min insanın 8 il ərzində müşahidəsin
14 oktyabrƏn faydalı və ən zərərli balıq növləri
Balıq sağlam qidalanma rasionuna daxil edilməsi ən çox tövsiyə olunan məhsullardan biridir. Çünki onun tərkibində yüksək keyfiyyətli zülal, vitaminlər, minerallar və omeqa-3 yağ turşuları var. Bununla belə, bütün balıq növlərinin qida dəyəri eyni deyil. Bəzi növlər əhəmiyyətli miqdarda çirkləndiric
29 oktyabrTəbii enerji mənbəyi: Yorğunluqdan xilas edən 5 meyvə
Günortadan sonra yaranan halsızlıq çoxlarına tanışdır. Belə məqamlarda insanın əli adətən peçenyeyə və ya növbəti fincan qəhvəyə uzanır. Lakin dietoloqlar adi meyvələrə diqqət yetirməyi məsləhət görür. Onlardan bəziləri dərhal enerji verir və bu təsiri daha bir neçə saat qoruyur. Qaynarinfo xəbər veri
7 oktyabr70 yaşdan sonra D vitamini qəbulunda təhlükəli səhv - Dozanı aşmayın
Yaşlılıq dövründə D vitamini sümük və əzələ sisteminin, eləcə də immunitetin sağlamlığı üçün mühüm əhəmiyyət daşıyır. Buna görə də çatışmazlıq aşkarlandıqda bu vitaminin qida əlavələri şəklində qəbulu tövsiyə oluna bilər. Lakin yüksək dozalı preparatların müntəzəm və həkim məsləhəti olmadan qəbulu sağlamlığ
23 oktyabr