Paxmelin əlamətlərini yüngülləşdirməyin əlverişli yolu tapıldı
Mütəmadi intensiv fiziki məşqlər paxmel əlamətlərini yüngülləşdirə bilər.
Lent.az-ın məlumatına görə, bu barədə "The New Daily" nəşri yeni gündəlik alimlərin tapıntılarına istinadən yazır.
Tədqiqatçılar son üç ayda ən azı bir dəfə paxmel olmuş 1676 tələbənin iştirak etdiyi elmi təcrübə aparıblar. İştirakçılar içdikləri alkoqolun miqdarı, fiziki aktivlik səviyyəsi, paxmellərin tezliyi və şiddəti ilə bağlı onlayn anket doldurublar.
Məlumatları təhlil edən alimlər belə qənaətə gəliblər ki, çoxlu miqdarda spirtli içki qəbul edən, lakin idmanla məşğul olmayanlar nəticələrindən daha tez-tez və daha ciddi əziyyət çəkirlər. Eyni zamanda, gündə ən azı yarım saatını fiziki fəaliyyətə həsr edən iştirakçılar arasında intoksikasiyanın mənfi nəticələri daha az ifadə edilib. Bu, tədqiqatçıların fikrincə, fiziki fəaliyyətin paxmel ilə mübarizə üçün əlverişli bir yol ola biləcəyini sübut edir.
Ekspertlər öz işlərində onu da qeyd ediblər ki, spirtli içki qəbul etdikdən sonra xoşagəlməz əlamətləri aradan qaldırmaq üçün ən yaxşı vasitələrdən biri yuxudur və onun keyfiyyəti idman vasitəsilə yaxşılaşır. Eyni zamanda, alimlər etiraf ediblər ki, onların fərziyyəsi əlavə araşdırma tələb edir.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 1195 Tarix: 27 oktyabr 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Gündə 30 dəqiqə yatır, həftədə bir neçə dəfə su içirlər - Ən dözümlü heyvan
Onların boyun fəqərələrinin sayı insanlar kimi 7-dir. Mütəxəssislər Zürafə haqqında bəlkə də bilmədiyiniz maraqlı faktları toplayıblar. Uzun boyunlarının səbəbindən tutmuş ünsiyyət üsullarına qədər - bu, dünyanın ən maraqlı heyvanlarından biridir. xarici mediaya istinadən zürafələr haqqında 15 maraql
15 aprelYeməkdən əvvəl su içmək - Arıqlamağın təbii yolu
İnsan arıqlamaq qərarına gələn kimi ətrafında saysız-hesabsız məsləhətlər yaranır, mürəkkəb pəhrizlərdən tutmuş qeyri-adi metodlara qədər. Halbuki ən sadə və təsirli üsullardan biri elə bir stəkan sudadır və bir çoxları bunun əhəmiyyətini yetərincə qiymətləndirmir. xəbər verir ki, dietoloqların fikrincə
15 aprelMəşhur mağazanın ayaqqabıları saxta imiş! - VİDEO
Türkiyənin Taksim ərazisində məşhur brendlərin saxta ayaqqabılarını satan bir obyektə keçirilən əməliyyat zamanı çox sayda məhsul müsadirə olunub. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, polis əməkdaşlarının keçirdiyi reydin görüntüləri qısa müddətdə sosial mediada geniş yayılıb. Kadrlarda hüquq-mühafiz
15 aprelDünyanın ən yaşlı qorillası 69 yaşını qeyd etdi
Dünyanın əsirlikdə yaşayan ən yaşlı qorillası 69 yaşını qeyd edib. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, Fatu adlı qorilla ad günü münasibətilə tərəvəzlərdən ibarət xüsusi menyu ilə mükafatlandırılıb, həmçinin o, Ginnesin Dünya Rekordları tərəfindən təbrik olunub. Berlin zooparkının sözçüsü Filin
16 aprelDodaq balzamı, göz damcıları, əl kremi - Zərərli adi məhsullar
Bir çox insan burun spreylərinin asılılıq yaratdığını eşitsə də, az adam bilir ki, eyni problem dodaq balzamı, göz damcıları və hətta əl kremləri ilə də yarana bilər. Bu vasitələr reseptsiz satıldığı və geniş istifadə edildiyi üçün təhlükəsiz kimi qəbul olunur. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki
14 aprelArda Güler tribunada minlərlə insan arasında görün kimi axtardı
Arda Güler Bayern Munich ilə oyun öncəsi diqqət çəkən anlarla gündəmə gəlib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, UEFA Çempionlar Liqasının 1/4 final mərhələsinin cavab oyununda Avropanın iki nəhəngi Almaniyada üz-üzə gəlməyə hazırlaşarkən, qarşılaşmadan əvvəl maraqlı görüntülər qeydə alınıb. İsinm
16 aprelKoronavirusun gizli fəsadı ortaya çıxdı
"Koronavirus sağalmış insanlarda allergiya yaratmır, lakin immun sistemində balans pozğunluğuna səbəb olaraq əvvəllər sağlam olan insanlarda autoimmun xəstəlikləri tətikləyə bilər". xəbər verir ki, bu barədə -ya Piroqov Universitetinin İnfeksion xəstəliklər və epidemiologiya kafedrasının dosent
13 aprel