Paxmelin əlamətlərini yüngülləşdirməyin əlverişli yolu tapıldı
Mütəmadi intensiv fiziki məşqlər paxmel əlamətlərini yüngülləşdirə bilər.
Lent.az-ın məlumatına görə, bu barədə "The New Daily" nəşri yeni gündəlik alimlərin tapıntılarına istinadən yazır.
Tədqiqatçılar son üç ayda ən azı bir dəfə paxmel olmuş 1676 tələbənin iştirak etdiyi elmi təcrübə aparıblar. İştirakçılar içdikləri alkoqolun miqdarı, fiziki aktivlik səviyyəsi, paxmellərin tezliyi və şiddəti ilə bağlı onlayn anket doldurublar.
Məlumatları təhlil edən alimlər belə qənaətə gəliblər ki, çoxlu miqdarda spirtli içki qəbul edən, lakin idmanla məşğul olmayanlar nəticələrindən daha tez-tez və daha ciddi əziyyət çəkirlər. Eyni zamanda, gündə ən azı yarım saatını fiziki fəaliyyətə həsr edən iştirakçılar arasında intoksikasiyanın mənfi nəticələri daha az ifadə edilib. Bu, tədqiqatçıların fikrincə, fiziki fəaliyyətin paxmel ilə mübarizə üçün əlverişli bir yol ola biləcəyini sübut edir.
Ekspertlər öz işlərində onu da qeyd ediblər ki, spirtli içki qəbul etdikdən sonra xoşagəlməz əlamətləri aradan qaldırmaq üçün ən yaxşı vasitələrdən biri yuxudur və onun keyfiyyəti idman vasitəsilə yaxşılaşır. Eyni zamanda, alimlər etiraf ediblər ki, onların fərziyyəsi əlavə araşdırma tələb edir.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 961 Tarix: 27 oktyabr 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşGündə cəmi üç fincan qəhvənin orqanizmə əvəzsiz FAYDASI
Çinli alimlər gündə üç fincan qəhvənin ikinci tip şəkərli diabet və insultun qarşısının alınmasında mühüm rol oynadığını müəyyən ediblər. -ın verdiyi məlumata görə, bu barədə rusiyalı pediatr Viktoriya Şurupova danışıb. Onun sözlərinə görə, tədqiqat müntəzəm olaraq qəhvə içən 360 mindən çox iştirakçın
17 dekabr"Facebook"la bağlı 16 MARAQLI FAKT
"Facebook"la bağlı maraqlı faktları təqdim edir:. 1. "Facebook" 2004-cü ildə "TheFacebook" adı ilə yaradılmış, 2005-ci ildən isə adı "Facebook" olaraq dəyişdirilmişdir. 2. "Facebook" əvvəlcə Harvard Universiteti tələbələri üçün nəzərdə tutulmuş, sonrada
16 dekabrTəzə balığı belə tanımaq olar
"Balıq mövsümü başlayanda bazarlarda və mağazalarda təzə balıq bolluğu müşahidə edilir. Bu yaxşı xəbər olsa da düzgün olmayan seçimlər zəhərlənmə riskini artırır. Balıq alarkən və istehlak edərkən diqqət yetirməli olduğumuz bəzi məqamlar var. Balıq alarkən mağazalardan, marketlərdən almaq daha məqsədəuyğundur
21 dekabrRusiya səmasında maraqlı işıqlar qeydə alındı
Rusiyanın Sankt-Peterburq şəhəri üzərində səmada işıq sütunları qeydə alınıb və bu, internet istifadəçilərinin diqqətini cəlb edib. -ın xəbərinə görə, müvafiq kadrlar "78. Novosti" "Telegram" kanalında paylaşılıb. Heyrətamiz "zolaqlı" parıltıların olduqca sadə izahı mövcuddur
18 dekabrEv quşları tələf olan sakin: "Qazlarım dəli oldu, fırlanıb öldülər"
Oğuzun Yaqublu və Yenikənd kəndlərində ev quşları kütləvi tələf olub. Quşlar arasında tələfat noyabr ayının sonundan başlayıb və bir həftə ərzində adıçəkilən kəndlərin əksər ərazilərini bürüyüb. Sakinlərin sözlərinə görə, axşam yemlədikləri ev quşları səhərə sağ çıxmayıb. Sakinlərin əksəriyyətinə 200-30
22 dekabrBu iki yaş dövründə daha çox qocalırıq
Həyatın iki əsas mərhələsində qocalıq prosesi sürətlənir. -ın xarici mediaya istinadla məlumatına görə, son araşdırma qocalmanın əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndiyi iki yaş dövrünü müəyyən edib. Alimlər müəyyən ediblər ki, əsas dəyişikliklər 44 və 60 yaş ətrafında baş verir. Stanford tədqiqatçıları bi
16 dekabr76 il əvvəl itən muncuq qadının qulağından tapıldı
Rusiyanın Moskva vilayətinin Vidnoye şəhərində yaşlı qadın demək olar ki, ömrü boyu qulağında nadir əşya gəzdirib. Onun eşitmə qabiliyyəti zəifləməyə başlayanda həmin əşya tapılaraq qulağından çıxarılıb. yerli mediaya istinadla xəbər verir ki, 81 yaşlı təqaüdçü Vidnovskaya Şəhər Xəstəxanasına gələrə
22 dekabr