Paxmelin əlamətlərini yüngülləşdirməyin əlverişli yolu tapıldı

Paxmelin əlamətlərini yüngülləşdirməyin əlverişli yolu tapıldıMütəmadi intensiv fiziki məşqlər paxmel əlamətlərini yüngülləşdirə bilər.

Lent.az-ın məlumatına görə, bu barədə "The New Daily" nəşri yeni gündəlik alimlərin tapıntılarına istinadən yazır.

Tədqiqatçılar son üç ayda ən azı bir dəfə paxmel olmuş 1676 tələbənin iştirak etdiyi elmi təcrübə aparıblar. İştirakçılar içdikləri alkoqolun miqdarı, fiziki aktivlik səviyyəsi, paxmellərin tezliyi və şiddəti ilə bağlı onlayn anket doldurublar.

Məlumatları təhlil edən alimlər belə qənaətə gəliblər ki, çoxlu miqdarda spirtli içki qəbul edən, lakin idmanla məşğul olmayanlar nəticələrindən daha tez-tez və daha ciddi əziyyət çəkirlər. Eyni zamanda, gündə ən azı yarım saatını fiziki fəaliyyətə həsr edən iştirakçılar arasında intoksikasiyanın mənfi nəticələri daha az ifadə edilib. Bu, tədqiqatçıların fikrincə, fiziki fəaliyyətin paxmel ilə mübarizə üçün əlverişli bir yol ola biləcəyini sübut edir.

Ekspertlər öz işlərində onu da qeyd ediblər ki, spirtli içki qəbul etdikdən sonra xoşagəlməz əlamətləri aradan qaldırmaq üçün ən yaxşı vasitələrdən biri yuxudur və onun keyfiyyəti idman vasitəsilə yaxşılaşır. Eyni zamanda, alimlər etiraf ediblər ki, onların fərziyyəsi əlavə araşdırma tələb edir.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 1257   Tarix: 27 oktyabr 2024  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq - mətbəxdəki bu əşya yanğına səbəb ola bilər

Mətbəxdə uzadıcıdan istifadə ciddi yanğın təhlükəsi yarada bilər. Xüsusilə də eyni anda bir neçə yüksək enerji sərf edən məişət cihazı ona qoşulduqda risk daha da artır. xəbər verir ki, elektrik çaydanı, mikrodalğalı soba, aerofritöz, qəhvə maşını, tost aparatı və mikser kimi mətbəx cihazları çoxlu elektri

16 iyun
.

Fotoşəkillərdə niyə "çirkin" çıxdığınızın elmi səbəbi BƏLLİ OLDU

Məlum olub ki, beynimiz saxta gülüşləri dərhal tanıyır və qəbul etmir. İnsanları saniyələr içində valeh edən əsl "Duchenne" effekti və göz kənarındakı o kiçik qırışların arxasındakı təkamül sirri nədədir?. xəbər verir ki, sosial psixologiyanın sübut olunmuş bir faktı var: Olduğu yerdə həqiqətə

21 iyun
.

Telefonun batareya ömrünü necə artıraq?

Smartfonun batareya ömrünü daha da uzatmaq üçün onun performans profillərini tənzimləmək tövsiyə olunur. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "MakeUseOf" portalı məlumat yayıb. Bildirilir ki, bir çox "Android" cihazında standart olaraq "normal" və ya "yüksək məhsuldarlıq"

14 iyun
.

Konteyner seçərkən hansı xüsusiyyətlərə diqqət edilməlidir?

Konteyner alarkən yalnız xarici görünüşə baxmaq düzgün nəticə vermir. Eyni ölçüdə olan iki konteyner arasında material keyfiyyəti, konstruksiya möhkəmliyi və daxili təchizat baxımından ciddi fərqlər ola bilər. Buna görə seçim etməzdən əvvəl əsas xüsusiyyətləri diqqətlə qiymətləndirmək gələcəkdə dah

20 iyun
.

Yaponiyada qeyri-adi şirniyyat: Pişik tüklərini xatırladan şəkər pambığı satışa çıxarılıb - FOTO

Yaponiyanın "Necoichi" markası qeyri-adi şirniyyat istehsalına başlayıb. Bu, üçrəngli pişiklərin daranmış tük topalarını xatırladan şəkər pambığıdır. xəbər verir ki, bu barədə "SoraNews24" portalı məlumat yayıb. Məhsul "dadlı pişik xəzi" mənasını verən "Delicious Ca

16 iyun
.

Soyuducudakı rəflərin əsl qaydası: Bildikləriniz yanlış ola bilər

Çoxumuz soyuducudakı rəflərin temperaturuna görə bölündüyünü və "aşağı rəf daha soyuqdur" kimi qaydalara inandığımızı düşünürük. Lakin mütəxəssislər bildirir ki, bu, geniş yayılmış bir yanlış təsəvvürdür. Soyuducudakı temperatur sabit qatlar şəklində deyil, hava dövranı və qapının nə qədə

20 iyun
.

Ağdamda çobanlar arasında mübahisə: Ölən və xəsarət alan var

Ağdam rayonunda güllələnmə hadisəsi baş verib. Oxu Az-ın məlumatına görə, hadisə iyunun 14-də axşam saatlarında rayonun Çullu kəndi ərazisindəki otlaq sahədə qeydə alınıb. Kənd ərazisində çoban işləyən 1979-cu il təvəllüdlü Elşad Gözəlov digər sahibkarın fermasında çoban işləyən 1975-ci il təvəllüdl

15 iyun
.

Ağcaqanadlar niyə bəzi insanları daha çox dişləyir? - Elmi izah

Niyə ağcaqanadlar bəzi insanları digərlərindən daha çox dişləyir? Səbəb qan qrupu, dəri rəngi, yoxsa başqa amillərdir? Alimlər bu suala cavab tapıblar. xəbər verir ki, bu barədə "Haber Global" məlumat yayıb. Araşdırmalar göstərir ki, ağcaqanadlar qurban seçərkən düşündüyümüzdən daha mürəkkə

19 iyun
.

DÇ 2026-da BÖYÜK SÜRPRİZ - qrupdan çıxacaq komandalar açıqlandı

2026-cı il dünya çempionatının qrup mərhələsində ilk turun ardından mütəxəssislər növbəti mərhələyə vəsiqə qazanacaq komandalarla bağlı proqnozlarını açıqlayıblar. Qiymətləndirmələrə əsasən, turnirin favoritləri hesab olunan komandaların əksəriyyətinin pley-offa yüksələcəyi gözlənilir. A qrupunda Meksikanı

18 iyun