Paxmelin əlamətlərini yüngülləşdirməyin əlverişli yolu tapıldı

Paxmelin əlamətlərini yüngülləşdirməyin əlverişli yolu tapıldıMütəmadi intensiv fiziki məşqlər paxmel əlamətlərini yüngülləşdirə bilər.

Lent.az-ın məlumatına görə, bu barədə "The New Daily" nəşri yeni gündəlik alimlərin tapıntılarına istinadən yazır.

Tədqiqatçılar son üç ayda ən azı bir dəfə paxmel olmuş 1676 tələbənin iştirak etdiyi elmi təcrübə aparıblar. İştirakçılar içdikləri alkoqolun miqdarı, fiziki aktivlik səviyyəsi, paxmellərin tezliyi və şiddəti ilə bağlı onlayn anket doldurublar.

Məlumatları təhlil edən alimlər belə qənaətə gəliblər ki, çoxlu miqdarda spirtli içki qəbul edən, lakin idmanla məşğul olmayanlar nəticələrindən daha tez-tez və daha ciddi əziyyət çəkirlər. Eyni zamanda, gündə ən azı yarım saatını fiziki fəaliyyətə həsr edən iştirakçılar arasında intoksikasiyanın mənfi nəticələri daha az ifadə edilib. Bu, tədqiqatçıların fikrincə, fiziki fəaliyyətin paxmel ilə mübarizə üçün əlverişli bir yol ola biləcəyini sübut edir.

Ekspertlər öz işlərində onu da qeyd ediblər ki, spirtli içki qəbul etdikdən sonra xoşagəlməz əlamətləri aradan qaldırmaq üçün ən yaxşı vasitələrdən biri yuxudur və onun keyfiyyəti idman vasitəsilə yaxşılaşır. Eyni zamanda, alimlər etiraf ediblər ki, onların fərziyyəsi əlavə araşdırma tələb edir.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 961   Tarix: 27 oktyabr 2024  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Gündə cəmi üç fincan qəhvənin orqanizmə əvəzsiz FAYDASI

Çinli alimlər gündə üç fincan qəhvənin ikinci tip şəkərli diabet və insultun qarşısının alınmasında mühüm rol oynadığını müəyyən ediblər. -ın verdiyi məlumata görə, bu barədə rusiyalı pediatr Viktoriya Şurupova danışıb. Onun sözlərinə görə, tədqiqat müntəzəm olaraq qəhvə içən 360 mindən çox iştirakçın

17 dekabr
.

Baydenin prezidentlik müddətində kimlərin diktəsi ilə oturub-durduğu məlum olub

"ABŞ Prezidenti Co Baydenin məsləhətçiləri Ağ Evdəki bütün müddət ərzində onun görüşlərinə və cədvəlinə nəzarət ediblər. Bu nəzarətin məqsədi siyasətçinin səhvlərini və qarşılaşdığı çətinlikləri gizlətmək olub". -ın verdiyi məlumata görə, bu barədə "The Wall Street Journal" (WSJ

20 dekabr
.

"Facebook"la bağlı 16 MARAQLI FAKT

"Facebook"la bağlı maraqlı faktları təqdim edir:. 1. "Facebook" 2004-cü ildə "TheFacebook" adı ilə yaradılmış, 2005-ci ildən isə adı "Facebook" olaraq dəyişdirilmişdir. 2. "Facebook" əvvəlcə Harvard Universiteti tələbələri üçün nəzərdə tutulmuş, sonrada

16 dekabr
.

Təzə balığı belə tanımaq olar

"Balıq mövsümü başlayanda bazarlarda və mağazalarda təzə balıq bolluğu müşahidə edilir. Bu yaxşı xəbər olsa da düzgün olmayan seçimlər zəhərlənmə riskini artırır. Balıq alarkən və istehlak edərkən diqqət yetirməli olduğumuz bəzi məqamlar var. Balıq alarkən mağazalardan, marketlərdən almaq daha məqsədəuyğundur

21 dekabr
.

Rusiya səmasında maraqlı işıqlar qeydə alındı

Rusiyanın Sankt-Peterburq şəhəri üzərində səmada işıq sütunları qeydə alınıb və bu, internet istifadəçilərinin diqqətini cəlb edib. -ın xəbərinə görə, müvafiq kadrlar "78. Novosti" "Telegram" kanalında paylaşılıb. Heyrətamiz "zolaqlı" parıltıların olduqca sadə izahı mövcuddur

18 dekabr
.

Ev quşları tələf olan sakin: "Qazlarım dəli oldu, fırlanıb öldülər"

Oğuzun Yaqublu və Yenikənd kəndlərində ev quşları kütləvi tələf olub. Quşlar arasında tələfat noyabr ayının sonundan başlayıb və bir həftə ərzində adıçəkilən kəndlərin əksər ərazilərini bürüyüb. Sakinlərin sözlərinə görə, axşam yemlədikləri ev quşları səhərə sağ çıxmayıb. Sakinlərin əksəriyyətinə 200-30

22 dekabr
.

Bu iki yaş dövründə daha çox qocalırıq

Həyatın iki əsas mərhələsində qocalıq prosesi sürətlənir. -ın xarici mediaya istinadla məlumatına görə, son araşdırma qocalmanın əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndiyi iki yaş dövrünü müəyyən edib. Alimlər müəyyən ediblər ki, əsas dəyişikliklər 44 və 60 yaş ətrafında baş verir. Stanford tədqiqatçıları bi

16 dekabr
.

76 il əvvəl itən muncuq qadının qulağından tapıldı

Rusiyanın Moskva vilayətinin Vidnoye şəhərində yaşlı qadın demək olar ki, ömrü boyu qulağında nadir əşya gəzdirib. Onun eşitmə qabiliyyəti zəifləməyə başlayanda həmin əşya tapılaraq qulağından çıxarılıb. yerli mediaya istinadla xəbər verir ki, 81 yaşlı təqaüdçü Vidnovskaya Şəhər Xəstəxanasına gələrə

22 dekabr
.

Qərbi Azərbaycan Xronikası: Oğlanların "ciyər axşamı" mərasiminin əsas qaydaları

Qərbi Azərbaycan Xronikası layihəsi çərçivəsində sənətşünaslıq üzrə fəlsəfə doktoru Elçin Əlibəylinin təqdimatında "İrsimiz" rubrikasının növbəti buraxılışı hazırlanıb. xəbər verir ki, "Toy günü qırmızı almanın verilmə səbəbi" adlı buraxılışda filologiya üzrə fəlsəfə doktoru Aytə

22 dekabr