Uşaqları aqressiv olan valideynlərin NƏZƏRİNƏ

Uşaqları aqressiv olan valideynlərin NƏZƏRİNƏBir çox faydalı xüsusiyyətləri ilə tanınan "omega-3" əlavələri aqressivlik səviyyəsini də azalda bilir.

Sonxeber.az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Pensilvaniya Universitetinin alimləri bəyan ediblər. Onların təxminən 4000 nəfəri əhatə edən geniş tədqiqatlarının nəticələri "Aggression and Violent Behavior" (AVB) jurnalında dərc edilib.

"Omega-3" yağ turşuları fiziki və psixi sağlamlıq üçün faydalı xüsusiyyətləri ilə çoxdan tanınır. Alimlərin sözlərinə görə, "omega-3" şizofreniyanın qarşısının alınması, aqressiya və antisosial davranışın azaldılmasına faydalıdır.

Alimlər 1996-2024-cü illər arasında aparılmış 29 nəzarət edilən sınağın məlumatlarını təhlil ediblər. Nəticələr göstərib ki, "omega-3" qəbulu qısa müddətdə aqressiyanı təsirli şəkildə 28% azalda bilər. Müsbət təsir 16 yaşadək uşaqlar və 50 yaşdan yuxarı böyüklər də daxil olmaqla müxtəlif qruplarda müşahidə edilib.

"Omega-3" həm reaktiv aqressiyanı (təxribata cavab), həm də proaktiv aqressiyanı (qəsdən aqressiv davranış) azaltmağa kömək edir. Alimlər hesab edirlər ki, sözügedən əlavə, iltihabı azaldır və beyində həyati prosesləri dəstəkləyir ki, bu da aqressiyanın tənzimlənməsinə kömək edir.

"Ən azı, aqressiyadan əziyyət çəkən uşaqları olan valideynlər öyrənə bilərlər ki, digər müalicə üsulları ilə yanaşı, həftədə əlavə bir porsiya balıq kömək edə bilər", - tədqiqatın müəlliflərindən biri qeyd edib.

Tədqiqatlar, həmçinin göstərib ki, balıq yağı əsaslı preparatlar ürək xəstəlikləri, insult və digər ürək problemləri riskini azalda bilər.

"Omega-3 cəmiyyətdə zorakılıq problemini həll edəcək universal vasitə deyil. Amma o kömək edə bilərmi? Yeni məlumatlara əsasən biz qətiyyətlə əminik ki, bəli", - deyə məqalədə vurğulanıb.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 1000   Tarix: 20 yanvar 2025  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Honkonqda lotereyada ən böyük uduş qeydə alındı

Honkonqda populyar "Mark Six" lotereyasının tarixində ən böyük uduş qeydə alınıb. -ın "South China Morning" qəzetinə istinadən verdiyi xəbərə görə, uduş lotereyanın Ay təqvimi üzrə İlan ilinin gəlişinə həsr olunmuş buraxılışında qeydə alınıb. Uduşun qalibi 193 762 620 Honkonq dollar

4 fevral
.

İnteryerdə parlaq rənglərdən imtina etmək üçün 5 səbəb

Dolğun və parlaq rənglər ilk baxışdan həmişə cəlbedici və həyəcanlı olur. Ancaq evinizi bəzəmək üçün risk etməyə və dolğun yaşıl, yaxud da parlaq narıncıdan istifadə etməyə dəyərmi?. -ya istinadən xəbər verir ki, cavab göründüyü qədər də birmənalı deyil. Parlaq rənglər tez bezdirir. İnteryerə parla

2 fevral
.

"Buzlaqlar sürətlə əriyir" - Britaniyalı alim

Dünya okeanının səviyyəsi dinamik dəyişikliklər səbəbindən 2300-cü ilə kimi on metrə qədər yüksələ bilər. xəbər verir ki, bu barədə Darem Universitetinin dosenti Tom Çadli məlumat yayıb. O qeyd edib ki, 2016-cı ildən 2021-ci ilə qədər iqlim dəyişikliyi səbəbindən Qrenlandiyanın buz təbəqəsi gözlənildiyində

5 fevral
.

Kadır İnanır necə cavanlaşdı? – Səbəb AÇIQLANDI

Türkiyənin əvəzsiz aktyoru Kadir İnanırdan şad xəbər gəlib. xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, ulduz sənətkar fərq ediləcək şəkildə gəncləşib. O, uzun müddət xəstəxanada müalicə alırdı. Hazırda nəinki səhhəti yaxşılaşıb, həm də xeyli cavanlaşıb. Bildirildiyinə görə, buna səbəb onun tezliklə kin

6 fevral
.

Bu Wi-Fi-lara qoşulmayın - Pullarınız oğurlanacaq!

Dələduzlar pulsuz Wi-Fi-dan istifadə edərək necə pul oğurlayırlar?. Kafedə oturarkən, hava limanında uçuş gözləyərkən və ya trenajor zalında qaçış zolağında qaçarkən bir çox təşkilatların müştərilərinə təqdim etdiyi pulsuz internet bağlantısından istifadə edərək, hadisələri izləmək və sosial şəbəkələrd

6 fevral
.

Yaşlı insanlar üçün ideal içki hansıdır? - Rusiyalı həkimdən tövsiyə

Qurudulmuş meyvələrdən hazırlanan kompot immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir, həmçinin ürək və göz sağlamlığı üçün faydalıdır. -ın xəbərinə görə, bu barədə rusiyalı dietoloq və tibb elmləri doktoru Mariyat Muxina "Moskva 24" telekanalına müsahibəsində danışıb. Həkim qurudulmuş meyvələrdə

28 yanvar
.

Bill Qeyts həyatının ən böyük səhvini etiraf etdi: Milyarderin səmimi müsahibəsi

"Microsoft"un qurucusu, amerikalı biznesmen Bill Qeyts 27 illik nikahdan sonra Melinda Qeytslə boşanmağı həyatının ən böyük və ən çox peşman olduğu səhvi adlandırıb. -ın verdiyi məlumata görə, bu barədə "The Sunday Times" yazıb. O bildirib ki, valideynlərinin 45 il davam edən nikahında

28 yanvar
.

2025-ci ildə dünyanın ən qonaqpərvər 10 YERİ

Ekspertlər 2025-ci ilin ən qonaqpərvər şəhərlərini müəyyən etmək üçün 360 milyondan çox istifadəçi rəyini təhlil ediblər. İspaniya kimi bəzi məşhur turizm məkanlarında yerli sakinlər səyahətçi axınına qarşı olduqları halda, dünyanın digər yerləri əksinə, ziyarətçiləri qarşılayır və onlara unudulmaz təcrüb

1 fevral
.

Təmirdə qənaət: Düşünüldüyündən daha uzun müddət işləyən səkkiz ehtiyat hissəsi

Avtomobilin bəzi ehtiyat hissələrinin reqlamentdə göstərilən müddətdən daha uzun müddətə xidmət edə biləcəyini düşünmüsünüzmü?. -ın -ya istinadla verdiyi məlumata görə, rusiyalı avtomobil ekspertləri bununla bağlı öz tövsiyələrini veriblər. Mütəxəssislər işləmə müddətinin uzunluğu ilə yaxşı mənada təəccübləndir

2 fevral