Beyni zədələyən alkoqollu içkilər: Rusiyalı həkimdən XƏBƏRDARLIQ
Alkoqol beyin hüceyrələrini zədələyir və onun fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir.
Oxu.Az-ın xəbərinə görə, bu barədə rusiyalı həkim, diyetoloq və nutrisioloq Yevgeni Arzamastsev "Moskva 24" telekanalına müsahibəsində danışıb.
Mütəxəssis xəbərdarlıq edib ki, spirtli içkilər beyni ciddi şəkildə zədələyir və bununla yanaşı, bütün orqanizmə də mənfi təsir göstərir.
"Alkoqol periodik olaraq içilərsə, bu, zehni qabiliyyətlərin azalmasına və yaddaşın pisləşməsinə səbəb ola bilər", - deyə həkim qeyd edib.
Onun sözlərinə görə, alkoqoldan həddindən artıq istifadə qaraciyər sirrozu və ensefalopatiya - beyin funksiyasının pozulması ilə nəticələnə bilər. Həkim vurğulayıb ki, bu halda insan tez və düzgün düşünə bilməz, reallığı düzgün dərk etməz.
Beyni dəstəkləmək üçün mütəxəssis təzə sıxılmış meyvə və tərəvəz şirələri içməyi tövsiyə edib. Çünki onların tərkibində çoxlu vitamin və antioksidantlar var.
Mütəxəssis, həmçinin xəbərdarlıq edib ki, beyin qocalmağa meyillidir və şirələrdən alınan maddələr onu mənfi təsirlərdən qorumağa kömək edəcək.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 1321 Tarix: 23 yanvar 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
İstirahətsiz iş həyatı məhv edir: Rusiyalı psixoloqdan XƏBƏRDARLIQ
"Çoxları istirahət etmədən işləməyin uğurun açarı olduğuna inanır. Lakin həddindən artıq işləmək orqanizmi sıradan çıxarır". xəbər verir ki, bu fikirləri -ya müsahibəsində rusiyalı psixoloq Dmitri Deulin səsləndirib. "Həddindən artıq yüklənmə insanı o qədər yorur ki, 35-40 yaşına çatdıqd
25 fevralPlastik qablar mikrodalğalı sobaya və qabyuyan maşına yararlıdırmı?
Şəffaf, üst-üstə yığılan və hər bir qapağı bir-birinə uyğun gələn o plastik servis qabları. Mətbəxin "gizli qəhrəmanları" kimi görünsələr də, təkrar istifadə zamanı sağlamlıq və təhlükəsizlik baxımından ciddi suallar doğurur. xəbər verir ki, bu qabların əksəriyyəti polipropilendən (altındak
1 martHansı tozsoran daha yaxşıdır: Şaquli yoxsa adi?
Tozsoran almazdan əvvəl onunla istifadə etməkdə rahat olacağınızı əmin olmalısınız. Tozsoran seçimi ev üçün vacibdir. Bundan asılıdır təmizliyin keyfiyyəti, rahatlığı və toz, saç və müxtəlif allergenlərin nə qədər yaxşı təmizlənməsidir. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, hazırda bazarda müxtəli
1 martAntik Romanın memarlıq inciləri necə məhv olmadı?
Antik Romanın möhtəşəm tikililəri min illərdir ayaqda qalmağı bacarıb. Roma mühəndislərinin uğurunu nümayiş etdirən bu abidələr arasında dünyanın ən böyük dayaqqız (dəstəksiz) günbəzinə sahib olan Panteon və Kolezyum kimi tikililər 2 min ildən artıqdır ki, möhkəmliyini qoruyaraq günümüzə gəlib çatıb
25 fevralBritaniyada nadir hadisə: Ölən donordan orqan köçürülən qadın ana oldu
Böyük Britaniyada ilk dəfə olaraq vəfat etmiş donordan uşaqlıq köçürülən qadın sağlam körpə dünyaya gətirib. xəbər verir ki, bu barədə "The Guardian" nəşri məlumat yayıb. Məlumata görə, dünyaya gələn oğlan uşağının çəkisi təxminən üç kiloqram olub. Qeyd olunur ki, Avropada bundan əvvəl yalnı
25 fevralYanvar ayında maqnit fırtınalarının sayında rekord qeydə alınıb
2026-cı ilin yanvar ayı son 10 ildə baş verən maqnit fırtınalarının sayına görə rekord qırıb. xəbər verir ki, bu barədə TASS məlumat yayıb. İlin ilk ayında iki G4 (çox güclü) və bir G3 (güclü) maqnit fırtınası qeydə alınıb. Qeyri-sabit geomaqnit şəraitin müşahidə olunduğu günlərin sayı isə 19-a çatıb
25 fevralMart gəlməmiş qapınızın ağzına sirkə çiləyin
Havaların isinməsi ilə birlikdə qış yuxusundan oyanan həşəratlar evlərə sızmağa başlayır. Mütəxəssislər, xüsusilə mart ayı başlamazdan əvvəl evlərin giriş nöqtələrinə sirkə çiləməyin həm təbii qoruma təmin etdiyini, həm də mənəvi baxımdan "yeni başlanğıclar" gətirdiyini bildirirlər. xəbər veri
1 mart