Beyni zədələyən alkoqollu içkilər: Rusiyalı həkimdən XƏBƏRDARLIQ
Alkoqol beyin hüceyrələrini zədələyir və onun fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir.
Oxu.Az-ın xəbərinə görə, bu barədə rusiyalı həkim, diyetoloq və nutrisioloq Yevgeni Arzamastsev "Moskva 24" telekanalına müsahibəsində danışıb.
Mütəxəssis xəbərdarlıq edib ki, spirtli içkilər beyni ciddi şəkildə zədələyir və bununla yanaşı, bütün orqanizmə də mənfi təsir göstərir.
"Alkoqol periodik olaraq içilərsə, bu, zehni qabiliyyətlərin azalmasına və yaddaşın pisləşməsinə səbəb ola bilər", - deyə həkim qeyd edib.
Onun sözlərinə görə, alkoqoldan həddindən artıq istifadə qaraciyər sirrozu və ensefalopatiya - beyin funksiyasının pozulması ilə nəticələnə bilər. Həkim vurğulayıb ki, bu halda insan tez və düzgün düşünə bilməz, reallığı düzgün dərk etməz.
Beyni dəstəkləmək üçün mütəxəssis təzə sıxılmış meyvə və tərəvəz şirələri içməyi tövsiyə edib. Çünki onların tərkibində çoxlu vitamin və antioksidantlar var.
Mütəxəssis, həmçinin xəbərdarlıq edib ki, beyin qocalmağa meyillidir və şirələrdən alınan maddələr onu mənfi təsirlərdən qorumağa kömək edəcək.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 695 Tarix: 23 yanvar 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda Paylaş
2025-ci ildə hansı gözlənilməz hadisələr baş verə bilər? - PROQNOZ
Bu ssenarilər 2025-ci ildə dünyanı dəyişə biləcək aşağı ehtimallı, lakin potensial olaraq genişmiqyaslı hadisələri təsvir edir. xəbər verir ki, Amerikanın "Politico" nəşri 2025-ci ildə "qara qu quşları" kimi tanınan mümkün gözlənilməz hadisələrin proqnozunu təqdim edib. Bu ssenarilə
23 yanvarDünyanın ən çirkli əlləri hansı xalqdadır? – SİYAHI
Avropalıların əl yuma vərdişləri bəlli olub. xəbər verir ki, bəzi ölkələrin vətəndaşları tualetdən istifadə etdikdən sonra da əllərini yumurlar. Əl yuma əsas gigiyena təcrübəsi olsa da, Avropada əl yuma vərdişlərində böyük fərqlər var. Statista jurnalında dərc olunan avropalıların əl yuma vərdişlər
17 yanvarHərəkət zamanı çox tərləyənlərin DİQQƏTİNƏ
Yarışa hazırlaşanlar və ya idmanla çox məşğul olanlar müəyyən uğura çatdıqdan sonra vucudu qorumaq barədə düşünməlidirlər. Bədəninizdəki minerallar tərlə yuyulub xaric olursa sonra orqanizmin yenidən özünə gətirmək üçün qidalanmağa ciddi fikir vermək lazımdır. xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, itirilə
22 yanvarQız sevdiyi oğlana ELÇİ GETDİ - VİDEO
Sosial şəbəkələrdə yayılan video marağa səbəb olub. xəbər verir ki, sözügedən görüntüdə gənc qızın sevdiyin oğlan elçi getməsi əks olunub. Türkiyədə yaşanan olay müzakirələrə səbəb olub. Həmin anları təqdim edirik:
25 yanvarAlimlər nəhəng ikiayaqlı dinozavrın izlərini aşkarladılar
Okayama Elm Universitetinin və Monqolustan Elmlər Akademiyasının Paleontologiya İnstitutunun alimlərinin rəhbərlik etdiyi beynəlxalq ekspedisiya möhtəşəm kəşfə imza atıb. xəbər verir ki, bu barədə phys.org yazır. Qobi səhrasının qərb hissəsində tədqiqatçılar dünyanın ən böyük dinozavr izlərindən birin
23 yanvarTəbiisi baha, ucuzu zərərli: Bəs hansından istifadə edək ki...
Ötən ilin yanvar-noyabr aylarında Azərbaycanda 45 min 151,1 ton marqarin istehsal edilib ki, bu da bir il əvvələ nisbətən 8,3 faiz çoxdur. 2024-cü ilin dekabrın 1-nə ölkədə 3 min 634,8 ton duru bitki yağı ehtiyatı, 3 min 747,7 ton isə marqarin ehtiyatı yaranıb. Bu da illik müqayisədə müvafiq olaraq 5,
19 yanvarBalığı necə təzə saxlamaq olar? – Qadınların 90 faizinin etdiyi SƏHV
Balığı təzə saxlamağın ən yaxşı yolu soyuducuda saxlamaqdır. Amma balığı sadəcə soyuducuya qoymaq kifayət etmir. -ın xarici mediaya istinadən məlumatına görə, balıqları soyuducuya qoymazdan əvvəl soyuq suda yaxşıca yuyun və kağız dəsmallarla qurudun. Bundan sonra, məhsulun tez xarab olmasına səbəb ol
18 yanvar