Münasibətləri məhv edən 5 İfadə - Onları heç vaxt deməyin!
Münasibətlər kövrək sistemdir və bəzən yalnız bir söz münaqişələrə və hisslərin soyumasına səbəb ola bilər. Psixoloqlar xəbərdarlıq edir ki, partnyorlara dağıdıcı təsir göstərən ifadələr var. Bu sözləri deməzdən əvvəl iki dəfə düşünmək məaləhətdir.
BAKU.WS sözügedən ifadələri təqdim edir:
1. "Sən həmişə..." / "Sən heç vaxt..."
Bu ümumiləşdirmələr partnyorun səylərini dəyərsizləşdirir və onun heç nəyi düzəldə bilməyəcəyi hissini yaradır. Bunun əvəzinə "Mənə elə gəlir ki, son vaxtlar..." demək daha yaxşıdır.
2. "Vecimə deyil"
Bu ifadə biganəlik siqnalıdır. Fikrinizi ifadə etməkdə çətinlik çəksəniz belə, "Əmin deyiləm, amma nə düşündüyünüz məni maraqlandırır" deməyə çalışın.
3. "Mən sənə demişdim"
Heç kim özünü məğlub kimi hiss etməyi sevmir. Günahlandırmaq əvəzinə, dəstək təklif etmək daha yaxşıdır: "Gəlin bunu necə düzəltmək barədə düşünək".
4. "Həddindən artıq reaksiya verirsən".
Bu cavab tərəfdaşın hisslərini dəyərsizləşdirir. "Bunun səni niyə bu qədər narahat etdiyini başa düşmək istəyirəm" demək daha yaxşıdır.
5. "Bəyənmirsən başqasını tap".
Boşanmaqla şantaj etmək münasibətləri qeyri-sabit edir. Problem haqqında danışmaq daha yaxşıdır. "Mənim üçün bu münasibətdə ikimizin də xoşbəxt olmağımız vacibdir", - demək isə daha ideal olardı.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 1359 Tarix: 21 mart 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Mental sağlamlıq üçün "qara siyahı": Hansı üç qidadan uzaq durmalıyıq?
Mental (psixi) problemlər zamanı rasionda üç növ qidanı məhdudlaşdırmaq zəruridir. Çünki bu qidalar narahatlıq hissinin güclənməsi üçün ideal "yanacaq" rolunu oynayır. "El Confidencial" nəşrinə istinadən xəbər verir ki, bu barədə həkim Karlos Xaramilyo bildirib. Mütəxəssis iddia edi
17 mart102 yaşlı qadına 100 yaşa qədər yaşamaq arzulandı
Qazaxıstanda yeni Konstitusiya ilə bağlı referendumda 102 yaşlı bir qadın iştirak edib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, təqaüdçü qadının seçki məntəqəsinə gəldiyi bildirilir. Ən yaşlı seçicilərdən biri olan qadın hərarətlə qarşılanıb. Məlumata görə, seçki məntəqəsinin işçiləri ona fəal vətənda
17 martİlin ən pis film və aktyorlarının - Siyahısı
İlin ən pis filmi, rejisoru və aktyorlarının seçildiyi "Qızıl Moruq" antimükafatı yeni sahiblərinə təqdim olunub. Axşam.az xəbər verir ki, 46-cı dəfə baş tutan gecədə 5 kateqoriyada mükafat qazanan film "Dünyaların müharibəsi" olub. "Qızıl Moruq 2026"nın ən pislərinin siyahıs
15 martEveresti fəth etmək istəyən alpinistlərə YENİ QAYDA
Everest zirvəsini (8848.86 m) fəth etməyə çalışan alpinistlər artıq 2-ci baza düşərgəsindən (6 400 - 6 750 m) yuxarıdakı ərazilərdən ən azı 2 kiloqram zibili özləri ilə geri gətirməli olacaqlar. xəbər verir ki, bu barədə "The Himalayan Times" qəzeti xəbər yayıb. Nepal hakimiyyəti tərəfində
17 martAiləsi ilə TV izləyirdi, aldığı xəbərlə havalara uçdu - VİDEO
Fenerbahçenin ulduz qapıçısı Ederson Braziliya milli komandasının heyətinin açıqlanması zamanı böyük sevinc yaşayıb. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, təcrübəli qapıçı həmin anları ailəsi ilə birlikdə izləyib. Braziliya milli futbol komandasının namizəd heyətinin açıqlanmasını həyəcanla gözləyə
17 martPişiklər bizim görmədiyimiz nəyi GÖRÜR?
Pişiklər hər zaman sirli canlılar kimi görünür. Onların baxışları çox vaxt elə bir yerə yönəlir ki, insan orada heç bir qeyri-adi şey görmür. Pişiklərin görmə sistemi fərqli qurulub. Onlar dünyanı başqa bir spektrdə qavrayırlar. Pişiklər ultrabənövşəyi (UV) əks olunmaları görə bilirlər, insan gözü is
15 martDolma bişirərkən suyuna nə əlavə edilməlidir?
Dolmanın həm rənginin parlaq qalması, həm də dadının daha dərin olması üçün bişirmə suyuna duz, limon şirəsi, zeytun yağı, bir az şəkər tozu və ətirli ədviyyatlar əlavə etmək məsləhətdir. xəbər verir ki, dolma suyuna duz əlavə etmək həm yarpağın, həm də içliyin dadını tarazlayır. Duz düyü və ətin təbi
22 martEyni gündə 2 bayram - Bu adlar nə qədər populyardır?
Hazırda yaşadığımız mart ayında bayram bayrama qarışıb. Uzun illər boyunca çox az təsadüf edilən hal - Novruz və Ramazan bayramları eyni gündə qeyd olunur. Maraqlıdır, son 5 il ərzində neçə uşağa Ramazan və Novruz adları verilib?. "Qafqazinfo" Ədliyyə Nazirliyinin rəsmi göstəricilərinə istinadə
21 mart