Mürəbbə sevənlər mütləq bilməlidir - İnanılmazdır, amma faktdır

Mürəbbə sevənlər mütləq bilməlidir - İnanılmazdır, amma faktdırMürəbbə əksəriyyətimiz üçün uşaqlıq, rahatlıq və çayla birlikdə xoş anlarla assosiasiya olunur. Amma bu şirin dadın arxasında çoxlarının xəbərsiz olduğu faydalı xüsusiyyətlər gizlənir.

Bəzi mürəbbə növləri doğrudan da baş ağrısına qarşı təsirli ola bilər. Bu, mif deyil.

BAKU.WS xəbər verir ki, alimlər, təbii müalicə tərəfdarları və xalq təbabətini sevənlər baş ağrısını dərmansız yüngülləşdirə bilən bəzi giləmeyvələrə xüsusi diqqət yetirirlər. Bu baxımdan mürəbbə mərkəzdə dayanır.

Yaban mersini (çərki) mürəbbəsi: damarlar üçün güclü dəstək

Yaban mersini təkcə görmə üçün faydalı deyil. Tərkibindəki antosianinlər və təbii antioksidantlar qan dövranını yaxşılaşdırır və baş ağrısının əsas səbəblərindən biri olan başdaxili təzyiqi azaldır. Əgər mürəbbə uzun müddət qaynadılmadan hazırlanıbsa, bu faydaları böyük ölçüdə saxlayır.

Moruq mürəbbəsi: təbii aspirin

Moruq salisilik turşusu ilə zəngindir – bu, aspirinin təbii ekvivalentidir. Məhz buna görə moruq mürəbbəli çay adətən soyuqdəymə və miqren zamanı içilir. Mürəbbə damarların genişlənməsinə, hərarətin və ağrının azalmasına kömək edir. Bir çox insan bilmir ki, moruq mülayim, amma effektiv təsirə malikdir və dərmanlara həssas olanlar üçün uyğundur.

Zoğal mürəbbəsi: baş ağrısına qarşı unudulmuş vasitə

Zoğal mürəbbəsi adətən qızdırmasalıcı kimi tanınır, lakin çox az adam bilir ki, bu mürəbbə yorğunluq, yuxusuzluq və zəiflikdən qaynaqlanan baş ağrılarına da yaxşı təsir edir. Zoğal orqanizmi tonusda saxlayır, onu dəmir və vitaminlərlə təmin edir, qan dövranını yaxşılaşdırır. Sağlam damarlar isə açıq və sakit baş deməkdir.

Albalı mürəbbəsi: miqrendən əziyyət çəkənlər üçün

Albalı maqnezium və kaliumla zəngindir – bu elementlər sinir sisteminin fəaliyyətində mühüm rol oynayır. Əgər mürəbbə çox şəkərlə hazırlanmayıbsa, bu mineralların bir hissəsini saxlayır və stres və ya hormonal disbalans nəticəsində yaranan baş ağrılarını yüngülləşdirə bilər.

Mürəbbə – təkcə desert deyil

Məlum olur ki, mürəbbə sadəcə şirin bir ləzzət deyil, həm də sağlamlıq üçün dəstəkdir. Təbii ki, ciddi baş ağrısı hallarında dərmanı mürəbbə ilə əvəz etmək olmaz. Amma yüngül narahatlıq, yorğunluq fonunda yaranan miqren və ya təzyiq dəyişmələri zamanı mürəbbə gözlənilməz bir köməkçi ola bilər.

Əsas odur ki, keyfiyyətli məhsul seçilsin və yadda saxlanılsın: dad həm də müalicə edə bilər, əgər o dadın içində mənalı bir fayda varsa.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 1134   Tarix: 10 iyul 2025  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Fermerin qeyri-adi KƏŞFİ: qoyunları canavarlardan qorumağın yolunu tapdı

Avstriyalı fermer Rudolf Şaubax qoyunları yırtıcıların hücumundan qorumaq üçün xüsusi qoruyucu "zireh" hazırlayıb. xarici mediaya istinadla bildirir ki, fermeri bu qeyri-adi qoruyucu vasitəni hazırlamağa Avstriya və qonşu Almaniyada canavarların ev heyvanlarına hücumlarının artması vadar edib

23 iyun
.

Fotoşəkillərdə niyə "çirkin" çıxdığınızın elmi səbəbi BƏLLİ OLDU

Məlum olub ki, beynimiz saxta gülüşləri dərhal tanıyır və qəbul etmir. İnsanları saniyələr içində valeh edən əsl "Duchenne" effekti və göz kənarındakı o kiçik qırışların arxasındakı təkamül sirri nədədir?. xəbər verir ki, sosial psixologiyanın sübut olunmuş bir faktı var: Olduğu yerdə həqiqətə

21 iyun
.

İsti gecələrdə bu səhvləri etməyin - Yuxunuz pozula bilər

Yay aylarında isti gecələr yuxunun keyfiyyətini ciddi şəkildə pisləşdirə bilər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, belə havalarda yataqda seçilən bədən mövqeyi daha rahat yuxuya getməyə kömək edir. xəbər verir ki, yuxu üzrə mütəxəssis doktor Elli Geyrin sözlərinə görə, isti gecələrdə ən uyğun mövqe "dəni

21 iyun
.

Soyuducuda xiyar saxlayarkən bu səhvi etməyin

Xiyar, təzə pomidor və qarğıdalı kimi yayın ən sevilən məhsullarından biridir. Salatlara və sendviçlərə xırtıldayan dad qatır, tərəvəz süfrəsinin vazkeçilməz hissəsidir, soyuq şorbalarda istifadə olunur və turşu şəklində də böyük maraqla yeyilir. xəbər verir ki, xiyar ev şəraitində yetişdirilməsi ə

21 iyun
.

Yarım gün aclıq hiss etdirməyən səhər yeməyi açıqlandı

Amerikalı diyetoloq Daniel Hendriks nahara qədər aclıq hiss etməməyə imkan verən ideal səhər yeməyini açıqlayıb. Onun sözlərinə görə, bunun üçün istənilən formada - qaynadılmış, qızardılmış və ya omlet şəklində iki yumurta yemək kifayət edir. -ın xəbərinə görə, mütəxəssis öz tövsiyələrini məşhur AB

20 iyun
.

Çində ultrabənövşəyi şüaları əks etdirən nanoipək hazırlanıb

Çinli mütəxəssislər günəş işığının 95%-ni əks etdirən və ultrabənövşəyi şüaları demək olar ki, udmayan yeni növ ipək tekstili hazırlayıblar. Bu materialdan hazırlanan geyimlər güclü istilərdə bədən temperaturunu adi ipək parçalara nisbətən 4,3C daha çox aşağı salmağa imkan verir. xəbər verir ki, bu barəd

23 iyun
.

Çin zooparkında uzunqulağı boyayıb zebra kimi təqdim etdilər

Çin zooparkının əməkdaşları uzunqulağı rəngləyərək ona zebra görünüşü veriblər. xəbər verir ki, bu barədə "Need to Know" nəşri məlumat yayıb. Boyanmış heyvan Antsyu şəhərində görüntülənib. Sosial şəbəkələrdə yayılan kadrlarda uzunqulağın tükünün zebranın rəngini təqlid edən qara zolaqlarl

23 iyun
.

Ütünü kənara qoyun: Geyimlərinizi hamar edən buz üsulu

Paltaryuyan maşından çıxan geyimlərin ütülənməsi xüsusilə yay aylarında yorucu və uzun vaxt aparan bir prosesdir. Lakin sosial mediada məşhurlaşan bu sadə üsul sayəsində ütü masası ilə vidalaşa bilərsiniz. Quruducu maşınınızın içinə atacağınız cəmi 3 ədəd buz kubu ilə geyimlərinizi ütülənmiş kimi çıxarma

21 iyun
.

Pişiyinizin etibarını qazanmağın sadə yolu açıqlandı

Alimlər müəyyən ediblər ki, pişiklə ünsiyyət qurmağın ən sadə yollarından biri yavaş-yavaş göz qırpmaqdır. xəbər verir ki, bu barədə "ScienceAlert" nəşri yazıb. Nəşrin məlumatına görə, aparılan araşdırmalar göstərib ki, pişiklər gözlərini qıyaraq və yavaş-yavaş göz qırpan insanlarla daha asa

21 iyun