Mürəbbə sevənlər mütləq bilməlidir - İnanılmazdır, amma faktdır
Mürəbbə əksəriyyətimiz üçün uşaqlıq, rahatlıq və çayla birlikdə xoş anlarla assosiasiya olunur. Amma bu şirin dadın arxasında çoxlarının xəbərsiz olduğu faydalı xüsusiyyətlər gizlənir.
Bəzi mürəbbə növləri doğrudan da baş ağrısına qarşı təsirli ola bilər. Bu, mif deyil.
BAKU.WS xəbər verir ki, alimlər, təbii müalicə tərəfdarları və xalq təbabətini sevənlər baş ağrısını dərmansız yüngülləşdirə bilən bəzi giləmeyvələrə xüsusi diqqət yetirirlər. Bu baxımdan mürəbbə mərkəzdə dayanır.
Yaban mersini (çərki) mürəbbəsi: damarlar üçün güclü dəstək
Yaban mersini təkcə görmə üçün faydalı deyil. Tərkibindəki antosianinlər və təbii antioksidantlar qan dövranını yaxşılaşdırır və baş ağrısının əsas səbəblərindən biri olan başdaxili təzyiqi azaldır. Əgər mürəbbə uzun müddət qaynadılmadan hazırlanıbsa, bu faydaları böyük ölçüdə saxlayır.
Moruq mürəbbəsi: təbii aspirin
Moruq salisilik turşusu ilə zəngindir – bu, aspirinin təbii ekvivalentidir. Məhz buna görə moruq mürəbbəli çay adətən soyuqdəymə və miqren zamanı içilir. Mürəbbə damarların genişlənməsinə, hərarətin və ağrının azalmasına kömək edir. Bir çox insan bilmir ki, moruq mülayim, amma effektiv təsirə malikdir və dərmanlara həssas olanlar üçün uyğundur.
Zoğal mürəbbəsi: baş ağrısına qarşı unudulmuş vasitə
Zoğal mürəbbəsi adətən qızdırmasalıcı kimi tanınır, lakin çox az adam bilir ki, bu mürəbbə yorğunluq, yuxusuzluq və zəiflikdən qaynaqlanan baş ağrılarına da yaxşı təsir edir. Zoğal orqanizmi tonusda saxlayır, onu dəmir və vitaminlərlə təmin edir, qan dövranını yaxşılaşdırır. Sağlam damarlar isə açıq və sakit baş deməkdir.
Albalı mürəbbəsi: miqrendən əziyyət çəkənlər üçün
Albalı maqnezium və kaliumla zəngindir – bu elementlər sinir sisteminin fəaliyyətində mühüm rol oynayır. Əgər mürəbbə çox şəkərlə hazırlanmayıbsa, bu mineralların bir hissəsini saxlayır və stres və ya hormonal disbalans nəticəsində yaranan baş ağrılarını yüngülləşdirə bilər.
Mürəbbə – təkcə desert deyil
Məlum olur ki, mürəbbə sadəcə şirin bir ləzzət deyil, həm də sağlamlıq üçün dəstəkdir. Təbii ki, ciddi baş ağrısı hallarında dərmanı mürəbbə ilə əvəz etmək olmaz. Amma yüngül narahatlıq, yorğunluq fonunda yaranan miqren və ya təzyiq dəyişmələri zamanı mürəbbə gözlənilməz bir köməkçi ola bilər.
Əsas odur ki, keyfiyyətli məhsul seçilsin və yadda saxlanılsın: dad həm də müalicə edə bilər, əgər o dadın içində mənalı bir fayda varsa.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 1118 Tarix: 10 iyul 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
İyunun 15-də Super Təzə Ay hadisəsi baş verəcək
İyunun 15-də Super Təzə Ay (Super New Moon) müşahidə olunacaq. Bu hadisə Ayın həm Təzə Ay fazasında olması, həm də Yerə minimum məsafəyə - perigey nöqtəsinə çox yaxın yerləşməsi ilə xarakterizə olunur. Bakı Dövlət Universitetinin Fizika fakültəsinin Astrofizika kafedrasından -a verilən məlumata görə
5 iyunEpşteyn işində şok DETALLAR: moda dünyası ilə əlaqəsi üzə çıxdı
ABŞ-da yetkinlik yaşına çatmayan qızları hədəf alan fahişəlik şəbəkəsi idarə etdiyinə görə mühakimə olunarkən həbsxanada ölü tapılan Ceffri Epşteynin gənc qadınları və modelləri ona yönəltmək üçün moda və modellik dünyasında şəbəkə qurduğu bildirilir. -ın xəbərinə görə, "The Washington Post"
9 iyunSəhər yeməyinə hansı qidanı əlavə etmək lazımdır? - Kardioloqdan məsləhət
Kardioloq Sara Aleksander səhər yeməyinə avokadonu əlavə etməyi məsləhət görüb. -ın xəbərinə görə, bu barədə o, "Daily Mirror" nəşrinə müsahibəsində danışıb. Sara Aleksander bu qidanın ürək üçün faydalarından bəhs edib. Mütəxəssis qeyd edib ki, avokado xolesterin səviyyəsinin aşağı düşməsin
7 iyunKənd yumurtasını mağaza yumurtasından ayırmağın yolları
Alıcıların bir çoxu yumurta seçərkən köhnə bir düşüncəyə əsaslanır: yumurta sarısı nə qədər parlaq və tünd narıncıdırsa, deməli, məhsul kənd şəraitində yetişdirilən toyuqlardan əldə olunub. Lakin müasir quşçuluq sənayesində bu qayda artıq öz aktuallığını itirib. Yumurta sarısının rəngi onun mütləq kən
6 iyunYuxuda gördüyü qoca kişiyə görə milyonlar uddu
Tailandda bir qadın yuxusunda gördüyü yaşlı kişinin məsləhətinə əməl edərək lotereyada 6 milyon bat (təxminən 312 min 876 manat) udub. xarici mediaya istinadla bildirir ki, uğur Kampinq Fet Provins əyalətində yaşayan, tərəvəz satışı ilə məşğul olan 25 yaşlı hamilə qadın İntira Saisuna nəsib olub. Qadını
5 iyunQayğanaq bu cür daha ləzzətli olacaq - Kiçik hiylə
Səhər yeməklərinin ən məşhuru olan qayğanaq sadə görünsə də, onun dadı və teksturası bir neçə vacib detalın düzgün seçilməsindən asılıdır. Mütəxəssislərin fikrincə, bir çox insan yumurtaya süd əlavə etsə də, bu, hər zaman ən yaxşı seçim deyil. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, qida ekspertlərini
8 iyunBu bitkiləri yataq otağına qoyun - Rahat yuxu, təmiz hava
Bir çox insan yataq otağını yalnız rahatlıq yaratmaq məqsədilə otaq bitkiləri ilə bəzəyir və onların faydalarından xəbərsiz olur. Evdəki bəzi yaşıl bitkilər yalnız interyeri gözəlləşdirmir, həm də havanı zərərli maddələrdən təmizləyir, rütubət səviyyəsini artırır və tam istirahət üçün əlverişli atmosfe
7 iyunEvinizdə varsa QƏTİ ATMAYIN: 3 min pul verirlər - FOTO
Gümüş və melxior qaşıq, çəngəl və digər əşyalar yüksək qiymətə alınır. -a istinadla xəbər verir ki, bir şəxs bununla bağlı sosial şəbəkədə vətəndaşlara müraciət edib. Onun sözlərinə görə, gümüş məmulatların kiloqramını 2-3 min manata, melxior məhsulların isə kiloqramını 60-100 manata qədər alır. Şəx
7 iyun