Gözlənilməz təhlükə: Mavi işıq dərini sürətlə qocaldır
Smartfon ekranlarından, notbuklardan və digər qadcetlərdən yayılan mavi işıq dərinin qocalma prosesini sürətləndirir. Bu təsir əsasən oksidləşdirici stresin artması və kollagenin parçalanması ilə əlaqələndirilir.
Oxu.Az xəbər verir ki, fəlsəfə doktoru, dermatoveneroloq Natalya Mixaylova bu barədə Rusiya mətbuatına açıqlama verib.
Onun sözlərinə görə, mavi işıq ultrabənövşəyi şüalardan daha dərinə - dərinin dərin qatı olan dermaya qədər nüfuz edir və sərbəst radikalların yaranmasını artırır. "Bu proses oksidləşdirici stresin güclənməsinə, kollagenin daha sürətlə parçalanmasına və nəticə etibarilə dərinin vaxtından əvvəl qocalmasına səbəb olur", - deyə həkim bildirib.
Mütəxəssis qeyd edib ki, qadcetlər yalnız birbaşa zərərli radiasiya ilə deyil, eyni zamanda mikrosirkulyasiyanın pozulması, üz əzələlərinin - xüsusilə göz ətrafı nahiyənin - gərginləşməsi və dərinin quruması ilə də mənfi təsir göstərir. Bundan əlavə, cihazların yaydığı istilik və onlarla daimi əl təması dəridə çirklərin, o cümlədən sebum və toz mikrohissəciklərinin toplanmasına səbəb olur. Bu amillər tez-tez iltihabi proseslərə yol açır, dərini daha həssas edir və qocalma prosesini sürətləndirir.
Qadcetlərin dəriyə vurduğu zərəri minimuma endirmək üçün dermatoloq mavi işığın təsirini azaldan qoruyucu ekranlardan istifadə etməyi, həmçinin antioksidantlarla zəngin dəriyə qulluq vasitələrinə üstünlük verməyi tövsiyə edir. Xüsusilə C və E vitaminləri olan kremlər və serumlar, eləcə də bitki ekstraktları və yaşıl çay tərkibli məhsulların faydalı olduğu vurğulanır.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 335 Tarix: 25 dekabr 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Dubaydan köçənlər İsveçrə şəhərini seçirlər
Fars körfəzində münaqişənin kəskinləşməsindən sonra kiçik İsveçrə şəhəri Zuq və ətrafındakı 135 min nəfər əhalisi olan kanton Dubaydan köçənlər üçün əsas istiqamətlərdən birinə çevrilib. "Financial Times" nəşrinə istinadən xəbər verir ki, şəhərə tələbatı varlı fiziki şəxslər, ailə ofislər
13 aprelNiyə yuyucu vasitəyə duz əlavə olunur? - Evdar qadınların sirləri
Adi məişət üsulları bəzən ən bahalı vasitələrdən daha təsirli ola bilir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, adi duzdan istifadə etməklə ucuz yuyucu tozun təsirini xeyli artırmaq mümkündür və bu, paltarların həm təmizliyinə, həm də görünüşünə müsbət təsir göstərir. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki
12 aprelBişirdikdən sonra dərhal bunu etsəniz, dolmalar qaralmayacaq
Qaralmayan və rəngini qoruyan dolma bişirmək üçün bişirdikdən sonra qazanın qapağını dərhal açmamaq çox vacibdir. Dolmaların üzərinə yarpaq sərilməsi, onların birbaşa istiliyə məruz qalmasının qarşısını alaraq rənglərin canlı qalmasına kömək edir. Nəzarətli və vam odda bişirmək yarpaqların təbii quruluşun
12 aprelMətbəx dəsmalında gizlənən bakteriyalar- onu düzgün yumağın yolları
Təsəvvür edin: siz axşam yeməyi üçün çiy ət doğradınız. Ola bilər ki, əllərinizi tez silmək və ya tökülmüş sousu qurulamaq üçün dəsmaldan istifadə etdiniz. Əlbəttə, bundan sonra onu yumaq lazımdır. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, çox çirklənmiş dəsmallar üçün, xüsusilə çiy ət və ya yumurta il
13 aprelAvstraliyada 13 yaşlı qız 109 cinayət əməlində təqsirli bilinir
Avstraliyada 13 yaşlı qız 109 müxtəlif cinayət əməli törətməkdə ittiham olunaraq məhkəmə qarşısına çıxarılıb. xəbər verir ki, bu barədə "The Age" nəşri məlumat yayıb. Yeniyetməyə qarşı irəli sürülən ittihamlar arasında çoxsaylı oğurluq və avtomobil qaçırma halları yer alır. Cinayətlərdən ə
14 aprelGündə yeddi saatdan az yatanların NƏZƏRİNƏ
Məşhur rusiyalı somnoloq, tibb elmləri namizədi Aleksandr Kazaçenko vaxtından əvvəl ölüm riskini artıran amillər barədə xəbərdarlıq edib. xəbər verir ki, bu barədə " nəşri yazıb. Mütəxəssis bildirib ki, yuxunun müddəti və keyfiyyəti birbaşa uzunömürlüklə bağlıdır:. "Uzunmüddətli yuxu çatışmazlığ
12 aprelAleyna Tilkinin uşaqlıq etirafı gündəm oldu
Məşhur müğənni Aleyna Tilki qatıldığı verilişdə uşaqlıq illəri ilə bağlı etdiyi etirafla gündəmə gəlib. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, "Hitmakers | Arem & Arman" proqramına qonaq olan sənətçi səmimi açıqlamaları ilə diqqət çəkib. Tilki uşaqlıq dövründə yaşadığı bir hadisəni bölüşərə
14 aprelUşaqlar nə qədər yatmalıdır?
Hamı "uşaq yuxuda böyüyür" deyimini bilir, amma nədənsə çox az adam bunu tibbi fakt kimi qəbul edir. Valideynlər rejim xatirinə uşağı səhər tezdən oyadır, sonra isə günortaya yaxın əsəbiliyə təəccüblənirlər. Əslində uşaqlıqda xroniki yuxu çatışmazlığı sadəcə kapriz deyil bu, beyin inkişafını
12 aprel