Depressiyanın gizli səbəbi tapıldı
Dəmir çatışmazlığı yeniyetməlikdə, hamiləlikdə, doğuşdan sonra və yaşlılıqda depressiya riskini yüksəldir.
Oxu.Az xəbər verir ki, bu barədə "Frontiers in Nutrition" jurnalında dərc olunmuş araşdırmada məlumat verilib.
Cəvahirləl Nehru Tibbi Təhsil və Tədqiqat İnstitutunun alimləri apardıqları tədqiqat nəticəsində belə qənaətə gəliblər ki, dəmir yalnız oksigen daşınması üçün deyil, beyin funksiyaları üçün də həyati əhəmiyyət daşıyır. Dəmir serotonin və dopamin sintezində iştirak edir, neyronların qoruyucu örtüyü olan miyelinin əmələ gəlməsini dəstəkləyir və sinir sisteminin möhkəmlənməsini təmin edir.
Tədqiqatçılar bildirirlər ki, dəmir çatışmazlığı olan insanlarda depressiv simptomlar daha çox müşahidə olunur. Maraqlıdır ki, depressiya klinik anemiya olmadan da baş verə bilər. Yeniyetmələrdə və qadınlarda perinatal dövrdə aşağı dəmir səviyyəsi beyin strukturlarında dəyişikliklərlə əlaqəlidir və depressiya riskini artırır. Hamiləlik və doğuş sonrası dəmir çatışmazlığı riski yüksəlir, yaşlılıqda isə bu, depressiyaya əlavə olaraq idrak zəifləməsinə də səbəb ola bilər.
Alimlər qeyd edirlər ki, dəmir çatışmazlığı depressiyanın yeganə səbəbi deyil, lakin digər bioloji və psixososial amillərin təsirini gücləndirir.
Əvvəllər hesab edilirdi ki, beyin qocalmağa müəyyən yaşdan başlayır, amma indi müəyyən edilib ki, bu proses fərdi amillərdən və qidalanmadan asılıdır.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 555 Tarix: 06 fevral 2026
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Xəstə halı ilə çobanlıq edən Ömər əminin sözləri hər kəsi kədərləndirib
Türkiyənin Osmaniye vilayətinin Kadirli rayonunda yaşayan 66 yaşlı Ömər Seven keçirdiyi bypass əməliyyatına baxmayaraq, dolanışığını təmin etmək üçün xırdabuynuzlu heyvandarlıqla məşğul olmağa davam edir. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, ürək xəstəliyindən əziyyət çəkən Ömər Seven tək gəlir mənbəyini
6 martQızardılan balığın xoşagəlməz qoxusunu neytrallaşdıran ədviyyat
Yemək bişirərkən mətbəxdəki kəskin balıq qoxusundan necə qurtulmaq olar: yeməyin mükəmməl dadını təmin etmək üçün nə əlavə etmək lazımdır. bu üsulu təqdim edir:. Hətta ən təzə balıq belə qızardıldıqda fərqli bir qoxuya sahib ola bilər ki, bu da tez yayılır və bişirmə prosesini xoşagələn hala gətirmir
5 martHakan Sabancının sevgili olduğu azərbaycanlı qız kimdir?
Xəbər verdiyimiz kimi, türk mediası iş adamı Hakan Sabancının Xumar adlı xanımla eşq yaşadığını yazıb. Axşam.az-ın əldə etdiyi məlumata görə, Xumar azərbaycanlıdır. O, daha çox Avropa və Rusiyadan paylaşımlar edir. Sosial şəbəkədə çox izləyicisi olmasa da Xumar paylaşımları ilə diqqət çəkib. Sabanc
8 martXiaomi 17 il işləyən ağıllı lampa təqdim etdi
Xiaomi şirkəti ev üçün nəzərdə tutulmuş cihazlar xəttini genişləndirərək yeni Mijia Vertical Study Lamp 2 masa lampasını təqdim edib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, yeni model sahəsi 15 kvadratmetrə qədər olan otaqlar üçün nəzərdə tutulub və oxuma, yazı və rəsm kimi fəaliyyətlər zamanı gözlə
6 martMəşq zamanı nə qədər su içmək lazımdır?
İdman zamanı su qəbulu hər kəs üçün eyni olmamalı, orqanizmin ehtiyacına görə müəyyən edilməlidir. xəbər verir ki, endokrinoloq-diyetoloq Anton Polyakov bildirib ki, məsələn, velotrenajorda təxminən 15 dəqiqə məşq zamanı orta hesabla 500-100 ml su lazım ola bilər. Uzunmüddətli qaçış və ya velosiped sürm
7 martQadın futbol komandasının oyunçuları gözəllikləri ilə viral oldular - VİDEO
İsveçrənin Grasshopper Club Zürich klubunun qadın futbol komandasında çıxış edən qadın oyunçular sosial şəbəkələrdə paylaşılan görüntülərdən sonra geniş müzakirələrə səbəb olub. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, yayılan kadrlarda komandanın üzvləri həm meydandakı çıxışları, həm də xarici görünüşlər
5 martQızının toyunda atanın sözləri AĞLATDI - VİDEO
Türkiyədə toy mərasimində baş verən kövrək an sosial şəbəkələrdə geniş yayılaraq izləyiciləri duyğulandırıb. xəbər verir ki, illər əvvəl 3 yaşlı oğlu Osmanı itirən ata qızının toyunda kürəkəninə ürək sözlərini söyləyib. O, çıxışı zamanı yaşadığı böyük acını xatırladaraq qızının həyatındakı yerindən danışıb
8 martHəftəsonu yuxu rejimi və diabet riski arasındakı əlaqə müəyyənləşib
Həftəsonu günlərində yuxusuzluq insan sağlamlığına ziyan vura bilər və ikinci növ şəkərli diabetin əlaməti sayılan insulin müqavimətinin yaranma ehtimalını artırır. xəbər verir ki, bu barədə "Mirror" nəşri məlumat yayıb. Araşdırmalara əsasən, insulin müqavimətinin qarşısını almaq üçün optima
5 mart