Niyə fastfuddan əl çəkə bilmirik? - Mütəxəssis asılılıq yaradan səbəbləri açıqladı

Niyə fastfuddan əl çəkə bilmirik? - Mütəxəssis asılılıq yaradan səbəbləri açıqladı Fastfudun tərkibindəki yağların və şəkərin birləşməsi bu cür qidaya olan istəyi artırır.

Oxu.Az-ın xəbərinə görə, bu barədə Rusiya Dövlət Təhsil Universitetinin Tibb fakültəsinin Cərrahiyyə kafedrasının baş müəllimi Aleksandr Umnov NEWS.ru-ya müsahibəsində danışıb.

O qeyd edib ki, qida rasionunda zərərli qidaların həddindən artıq olması ürəyə mənfi təsir göstərir.

"Fastfuddakı yağ və şəkərin birləşməsi beyindəki zövq mərkəzlərini aktivləşdirə, bu cür qidalara olan istəyi artıra və hormonal balansı poza bilər", - deyə mütəxəssis xəbərdarlıq edib.

Belə hallarda, o bu dövrü pozmaq üçün fastfudu müvəqqəti olaraq rasiondan tamamilə çıxarmağı tövsiyə edib.

Aleksandr Umnov fastfudu qidalanmanın əsası kimi görməməyi tövsiyə edib.

Sonxeber.az

Telegramda izləyin

Maraqlı Baxılıb: 130 Tarix: 08 sentyabr 2026

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

Nömrə 1000 dollara, maşın pulsuz satılır

Macarıstanda köhnə avtomobil sahibi qeyri-adi satış elanı ilə diqqət çəkib. O, "BYD-66" dövlət qeydiyyat nişanını satır, avtomobili isə faktiki olaraq pulsuz verir. Elan "Facebook"dakı BYD həvəskarları qrupunda yerləşdirilib. Hazırda "BYD-66" nömrəsi 1989-cu il istehsal

5 sentyabr

Nə görmə, nə də eşitmə: çoxlarının heç eşitmədiyi altıncı hiss

Uşaqlıqdan bizə insanın beş əsas hissə malik olduğu öyrədilir: görmə, eşitmə, qoxu, dad və toxunma. Lakin getdikcə daha çox elmi araşdırma çox az danışılan, amma insanın sağlamlığı və ümumi rifahı üçün böyük əhəmiyyət daşıyan başqa bir hissin də mövcudluğunu göstərir. Bu hiss interosepsiya adlanır. xaric

8 sentyabr

Münasibətin bitdiyini göstərən 7 gizli əlamət

Münasibətlərdə fiziki yaxınlıq qədər emosional bağ da böyük əhəmiyyət daşıyır. Bəzən cütlüklər eyni evdə yaşasa, hər gün ünsiyyətdə olsa belə, tərəflərdən biri daxilən münasibətdən uzaqlaşmağa başlaya bilər. Emosional məsafə birdən yaranmır. Adətən bu proses kiçik davranış dəyişiklikləri ilə özünü göstərir

7 sentyabr

Döş qəfəsində yaranan ağrılar: Kardioloq təhlükəli əlamətləri açıqladı

"Döş qəfəsində yaranan ağrılar həm kardioloji, həm də psixosomatik mənşəli ola bilər". xəbər verir ki, bunu RT-yə rusiyalı terapevt-kardioloq, tibb elmləri namizədi Andrey Kondraxin deyib. Onun sözlərinə görə, psixoemosional ağrılar zamanı EKQ-də heç bir dəyişiklik müşahidə edilmir. Bu cü

4 sentyabr

Süni intellekt 2 500 illik məzarların sirrini açdı: İnsanları transa salırmış

ABŞ və Böyük Britaniyadan olan alimlər İtaliyada e.ə. V əsrə aid iki etrusk məzarını öyrənmək üçün süni intellekt və akustik analizdən istifadə ediblər. xəbər verir ki, işin nəticələri "Journal of Archaeological Method and Theory" jurnalında dərc olunub. Tədqiqat göstərib ki, bu dəfn tikililər

8 sentyabr

Məktəblilərin immunitetini "gücləndirən" vasitələrlə bağlı XƏBƏRDARLIQ

İmmunomodulyatorlar, yüksək dozada C vitamini, fitoterapiya, exinasiyalı şərbətlər və immuniteti "tez gücləndirdiyi" iddia edilən digər vasitələr dərs ilinin əvvəlində məktəbliləri kəskin respirator virus infeksiyalarından (KRVİ) qorumur. xəbər verir ki, pediatr Yekaterina Melnik bu barəd

7 sentyabr

Avstraliyada ilk dəfə göbələkdən hazırlanmış tabutla dəfn keçirildi

Avstraliyada ilk dəfə göbələklərin kök şəbəkəsi olan mitselium və çətənə liflərindən hazırlanmış bioloji parçalana bilən tabutdan istifadə olunub. bu barədə "The Guardian" qəzetinə istinadən xəbər verir. Məqalədə qeyd olunur ki, mitselium və çətənə liflərindən "yetişdirilən" tabu

8 sentyabr

Bu ölkədə 52 milyarder yaşayır: ümumi sərvətləri 200 milyard dollardan çoxdur

Dubay qlobal sərvət paytaxtı kimi mövqeyini möhkəmləndirir: əmirliyi 43 milyarderin evi adlandırır və Birləşmiş Ərəb Əmirlikləri ümumilikdə ultra zəngin insanların sayına görə dünyanın ilk 15 ölkəsi arasındadır. 2025-ci ildə Birləşmiş Ərəb Əmirliklərində 52 milyarder sayılıb və onların ümumi sərvət

7 sentyabr

Məşhur din xadimi görüntülü zənglərlə bağlı: "İslama görə düzgün deyil"

"Cübbəli Əhməd" kimi tanınan Ahmet Mahmut Ünlü gündəlik həyatda geniş istifadə olunan görüntülü zəng funksiyası ilə bağlı açıqlaması ilə diqqət çəkib. Bu barədə xarici mediaya istinadla xəbər verir. Ahmet Mahmut Ünlü bildirib ki, bir şəxsi əvvəlcədən icazə almadan görüntülü şəkildə axtarma

8 sentyabr