Kişmişlə qaraciyərin və bağırsaqların təmizlənməsi

Kişmişlə qaraciyərin və bağırsaqların təmizlənməsiKişmiş qara iyər üçün çox faydalıdır. Kişmiş qaraciyəri təmizləyir, onun fəaliyyətini yaxşılaşdırır, durğunluq proseslərini azaldır.

Həmçinin kişmiş bağırsaqların də fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qəbizliyi aradan qaldırır, bağırsaqlarda yığılan ziyanlı maddələrinin xaric olunmasını sürətləndirir.

Sonxeber.az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, qaraciyərin və bağırsaqların kişmişlə təmizlənməsi ən effektli üsullardan biri sayılır.

1 ovuc kişmiş götürüb yaxşı təmizləyirik, yuyuruq və səhərdən növbəti günün səhərinə kimi (1 gün ərzində) 1 stəkan ilıq qaynanmış suda isladıb otaq temperaturunda saxlayırıq. Səhər acqarına suyu içirik və kişmişi yeyirik. Daha sonra sağ böyür altına isti qrelka qoyub 1 saat ərzində uzanırıq. (Öd daşı xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar üçün bu üsul uyğun gəlmir.)

Belə proseduru həftədə 3 dəfə etmək lazımdır. Müalicə kursu - 1 ay. Daha sonra 1 ay fasilə verin və müalicəni təkrar edin.

1 ay ərzində mümkün qədər çox qidalı liflərlə zəngin olan meyvə-tərəvəz (alma, portağal, kök, kələm, çuğundur və s.) yemək və hər gün 2 litr təmiz su (qaynanmış yox, butulkalarda) içmək lazımdır. Qızardılmış, yağlı, duzlu, marinada qoyulmuş, hisə verilmiş qidaları qidalanmadan çıxardın. Bu təmizləmə prosesini daha da effektli edəcək.


Sonxeber.az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 1633   Tarix: 13 oktyabr 2021  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 055 3906818

Facebookda Paylaş

Turlar.az

Unvan.az - elanlar sayti

DİGƏR MARAQLI XƏBƏRLƏR

Koronavirusa yoluxanların nəzərinə: İybilmənin geri qayıtması üçün bu vitamini qəbul edin

COVID-19-a yoluxan şəxslərin bir qisminin iki həftə ərzində iybilməsi bərpa olunsa da, bəzilərində bu proses daha uzun müddət tələb edir.. . Alimlər iybilmənin bərpasına kömək etmək üçün maraqlı bir araşdırma aparıblar.. . Sonxeber.az-ın Sputnik Azərbaycan-a istinadən xəbərinə görə, İngiltərədə aparıla

13 oktyabr

Yeni doğulmuş uşaqlarda yoluxma riski yüksəkdir – Həkim

10 yaşdan 14 yaşa qədər olan uşaqların koronavirusa yoluxma ehtimalı aşağıdır. 1 yaşa qədər yeni doğulmuş uşaqlar arasında yoluxma riski isə daha yüksəkdir.. . Sonxeber.az Axar.az-a istinadən xəbər verir ki, bu sözləri ATU-nun Yoluxucu xəstəliklər kafedrasının dosenti Könül Cəfərova deyib.. . "B

13 oktyabr

Süd vəzisi xərçənginin erkən əlamətləri açıqlandı

Britaniyanın süd vəzisi xərçənginə qarşı mübarizə aparan "Walk The Walk" xeyriyyə fondunun mütəxəssisləri xəstəliyin erkən əlamətlərini açıqlayıblar.. . Ekspertlərin sözlərinə görə, ən geniş yayılmış erkən əlamətlərdən biri döş giləsi ətrafında səpginin yaranmasıdır. Gilənin batıqlığı da xərçəngi

13 oktyabr

Azərbaycanlı həkimlərin daha bir məqaləsi ABŞ-ın MƏŞHUR JURNALINDA - FOTO

Ölkəmizin adını bütün sahələrdə müsbət mənada görmək qürurvericidir. Bu dəfə azərbaycanlı həkimlərin elmi məqaləsi ABŞ-ın məşhur "David Publishing" jurnalının oktyabr ayı sayında çap olunub. . . Sonxeber.az BiG.AZ-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə minlərlə korona pnevmoniyası xəstəsini

13 oktyabr

Uşaqlarınıza bu çörəkdən verməyin

Xüsusilə böyümə və inkişaf dövründə uşaqlarımızın sağlamlığına yüksək kalorili, az lifli, aşağı vitamin və mineral tərkibli qidalar, qazlı və şəkərli içkilər, çips, şokolad, biskvit və tortlar, qızardılmış kartoflar, hazır xəmir yeməklər və fəst fud mənfi təsir göstərir.. . Sonxeber.az xəbər verir ki

12 oktyabr

Daha cavan qalmanın 5 SİRRİ

Zamanı nə cür dayandırmaq olar? Daha cavan görünmək üçün nə etmək lazımdır?. . Mütəxəssislərin fikrincə, cavan görünmək üçün beş əsas qaydaya riayət etmək mütləqdir.. . Sonxeber.az azertag.az-a istinadla xəbər verir ki, yaşından daha cavan görünmək üçün beş sadə qaydaya riayət etmək kifayətdir.. . Birinc

12 oktyabr

Koronavirusun orqanizmdə davam etmə müddəti açıqlandı

Pasiyentlərdə koronavirus orta hesabla 11 gün davam edir, lakin bəziləri cəmi bir neçə gün ərzində də sağala bilərlər.. . Sonxeber.az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Rusiyanın "Rospotrebnadzor" Mərkəzi Tədqiqat Epidemiologiya İnstitutundan elm adamları məlumat verib.. . Onları

12 oktyabr

Soyuq fəsillərdə ən faydalı içki

Mütəxəssislərin fikrinə görə, soyuq fəsillərdə kakaonun istehlakı orqanizm üçün çox faydalıdır.. . Redinq Universiteti (İngiltərə) alimləri aşkar ediblər ki, kakao bağırsaqlarda faydalı bakteriyaların çoxalmasını stimullaşdırır və həmçinin iltihabı azaldır. Nəticədə immun sistemi möhkəmlənir. . . Laki

11 oktyabr

Toyuq və hinduşka əti hansı halda xərçəng yaradır - Onkoloqlar açıqladı

Onkoloqlar toyuq və hind quşu ətinin onkoloji xəstəlikləri aktivləşdirməsi barədə elmi tədqiqat aparıb.. . Medicina.az xəbər verir ki, Oksford universitetinin alimləri tədqiqatın nəticəsini Journal of Epidemiology and Community Health dərgisində çap ediblər.. . Onlar sübut edib ki, quş əti, eləcə d

11 oktyabr