Əlləriniz soyuqdur? – Ciddi xəstəlik əlamətidir
Soyuq əllər sağlamlıq problemlərindən xəbər verə bilər.
Sonxeber.az Lent.az-a istinadla bildirir ki, belə bir əlamətiniz varsa, ilk növbədə bunun niyə yarandığını aydınlaşdırmaq lazımdır.
Həkimlərin fikrincə, bəzi hallarda əllərin soyuq olması fizioloji normallıqdır - məsələn, soyuq mövsümdə, havanın temperaturu aşağı olduqda.
Ancaq ilin fəslindən və otaqdakı temperaturdan asılı olmayaraq əllər soyuq olarsa, bu, bəzi sağlamlıq problemlərinin göstəricisi ola bilər.
Məsələn, soyuq əllər ateroskleroz və şəkərli diabet kimi ciddi xəstəliklərin əlamətidir. Bundan əlavə, bu əlamət qalxanvari vəzi və digər hormonal pozğunluqların göstəricisi də ola bilər.
Soyuq əllər də Reyno xəstəliyində, əllərin və ayaqların qan təchizatı pozulduqda yaranır; siqaret çəkən insanlarda və aşağı təzyiqi olan xəstələrdə daha çox rast gəlinir.
Bir çox səbəb ola bilər və belə problemi olan insana kömək etmək üçün ilk növbədə pis vərdişlərdən imtina, fiziki fəaliyyət və idmanla məşğul olmaq tövsiyə edilir. Bundan başqa, qanın, təzyiqin və xolesterol səviyyəsini mütəmadi izləmək məsləhət görülür.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 2223 Tarix: 21 oktyabr 2021
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Ət yeyənlər vegetarianlardan daha uzun yaşaya bilər - Araşdırmanın nəticəsi
Alimlər 80 yaşdan yuxarı insanlar arasında apardıqları araşdırmada ət yeyən qadınların 100 yaşına çatmaq ehtimalının vegetarianlarla müqayisədə daha yüksək olduğunu müəyyən ediblər. Lakin tədqiqatın nəticələri bütün insanlara şamil edilmir və burada mühüm bir məqam var: qidalanma ilə yanaşı, insanı
16 oktyabrİdman zalına getmədən sağlamlığı yaxşılaşdıran 3 gündəlik vərdiş
Sağlamlığı qorumaq və özünü daha yaxşı hiss etmək üçün mürəkkəb üsullara ehtiyac yoxdur. Alimlər gündəlik həyata asanlıqla daxil edilə bilən üç sadə vərdişin ümumi sağlamlığa və psixoloji vəziyyətə müsbət təsir göstərdiyini bildiriblər. Qaynarinfo xəbər verir ki, "Science Focus" nəşrinin yazdığın
12 oktyabrAlimlər orqanizmin hansı yaşda gücünü itirməyə başladığını müəyyənləşdirdi
Yaşlanma insanın fiziki qabiliyyətlərinə çoxlarının gözlədiyindən daha erkən təsir göstərməyə başlaya bilər. Alimlər müəyyən ediblər ki, yaş artdıqca fiziki göstəricilərin azalması sürətlənir. Bununla belə, yetkin yaşda idmanla məşğul olmağa başlamaq da fiziki göstəriciləri yaxşılaşdıra bilər. Qaynarinf
19 oktyabrÜrək və beyin üçün ən faydalı çərəz
Qoz ürək, beyin və bağırsaq sağlamlığını dəstəkləyən faydalı qida məhsullarından biri hesab olunur. Üç diyetoloqun fikrincə, onun əsas üstünlüklərindən biri digər ağac çərəzləri ilə müqayisədə daha çox omeqa-3 yağ turşusu ehtiva etməsidir. xəbər verir ki, bu barədə "Real Simple" nəşri məluma
2 noyabrYumurta qan şəkərinə necə təsir edir?
Yumurta balanslaşdırılmış qidalanmanın bir hissəsi ola bilər və diabetli insanlar üçün də uyğun məhsullardan sayılır. Tərkibində karbohidratın az olması səbəbindən yumurta qan şəkərinin səviyyəsinə çox cüzi təsir göstərir və yeməkdən sonra qlükozanın kəskin yüksəlməsinə səbəb olmur. Bir iri yumurtanı
17 oktyabrQışda dəriyə qulluq zamanı edilən əsas səhvlər
İstilik mövsümündə mənzillərdə havanın quruması dərinin daha sürətlə nəm itirməsinə səbəb olur. Bu dövrdə isti su ilə yuyunmaq, skrablardan həddindən artıq istifadə etmək və dərini tez-tez təmizləmək isə qoruyucu baryeri zəiflədərək quruluğu daha da artıra bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barəd
28 oktyabrToyuğu yumazdan əvvəl bu təhlükəni bilin!
Bir çox insan toyuq ətini bişirməzdən əvvəl kranın altında yumağa üstünlük verir. Lakin mütəxəssislər bu vərdişin sağlamlıq üçün təhlükə yarada biləcəyi barədə xəbərdarlıq edirlər. Belə ki, çiy toyuğun yuyulması zamanı su sıçrantıları vasitəsilə bakteriyalar mətbəxin müxtəlif səthlərinə, qab-qacağa v
2 noyabr