"Qreçkanı" cücərdib yeyin - 50 xəstəliyə möcüzə DƏRMAN

"Qreçkanı" cücərdib yeyin - 50 xəstəliyə möcüzə DƏRMANQarabaşaq ən faydalı yarma sayılır. Qarabaşaq zülallar, B qrupu, C və E vitaminləri, kalsium, mis, dəmir, maqnezium, kalium, yod kimi minerallar, flavonoidlər, liflərlə zəngindir.

Yaşıl qarabaşaq daha faydalı sayılır. Qəhvəyi qarabaşaq emal olunmuş məhsuldur ki, onun tərkibində faydalı maddələr yaşılla müqayisədə daha azdır.

Cücərdilmiş yaşıl qarabaşaq bütün dünyada super-fud (super-qida) - ən sağlam və faydalı məhsullardan biri sayılır. Xarici ölkələrdə supermerketlərdə hətta hazır cücərdilmiş qarabaşaq satılır.

Cücərdilmiş qarabaşağın tərkibində faydalı maddələr adi qarabaşaqla müqayisədə qat-qat daha çoxdur. Bu səbəbdən cücərdilmiş qarabaşaq əsl təbii dərman sayıla bilər.

Saglamolun.az oxucularını cücərdilmiş qarabaşağın faydaları ilə tanış edir:

Orqanizmə antioksidant təsir edir – cavanlaşdırır, xroniki xəstəliklərin riskini azaldır
Orqanizmi ziyanlı maddələrdən təmizləyir
Arıqlamağa kömək edir

Həzm proseslərini yaxşılaşdırır
Xolesterini salır, damarları təmizləyir
Təzyiqi tənzimləməyə yardım edir

Damarlarda trombların əmələ gəlməsi riskini azaldır, damarların divarlarını möhkəmləndirir

Fol turşusu, dəmir və mis sayəsində qanın tərkibini yaxşılaşdırır, qanazlığı zamanı faydalıdır

Əzələləri möhkəmləndirir, orqanizmi fiziki yükləmələrə qarşı daha davamlı edir. Bu səbəblərə görə cücərdilmiş qarabaşaq tez-tez idmançıların qidalnmasına daxil edilir.

Dəri, saç və dırnaqların vəziyyətini yaxşılaşdırır
Potensiyanı artırır, prostat vəzi xəstəliklərinin qarşısını alır

Yod çatışmazlığı ilə bağlı olan zob xəstəlikləri zamanı faydalıdır
Hamilə və uşaq əmizdirən qadınlar üçün çox faydalıdır

Güclü xərçəng əleyhinə təsirə malikdir

Şəkərli diabet xəstələrində qanda şəkəri tənzimlənməyə kömək edir
İmmun sistemini möhkəmləndirir

Gümrahlıq və enerji bəhş edir.

Cücərdilmiş qarabaşağı hazırlamaq üçün yaşıl qarabaşaq yaxşı təmizlənir, yuyulur, səməni kimi cücərdilir. Cücərtilərin uzunluğu bir neçə mm olanda artıq müalicəvi məhsulumuz hazırdır. Qarabaşağı yenidən yaxşı yuyun, qurudun və salatlara, sıyıqlara, müxtəlif yeməklərə əlavə edib və ya kəsmik , yoqurt, qatıqla qarışdırıb yeyə bilərsiniz.

Hazır cücərdilmiş qarabaşağı 3 gündən çox olmayaraq soyuducuda saxlayın, sonra yeni porsiya hazırlayın. Gün ərzində 2-3 x.q. cücərdilmiş qarabaşaq yemək olar. /saglamolun.az/
"Qreçkanı" cücərdib yeyin - 50 xəstəliyə möcüzə DƏRMAN


Sonxeber.az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 1823   Tarix: 22 oktyabr 2021  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş

Kurslar.az kurslar

Unvan.az - elanlar sayti

DİGƏR MARAQLI XƏBƏRLƏR

Dərini qocaldan 5 VƏRDİŞ

Tanınmış həkim-aparıcı Yelena Malışeva dəriyə "ölümcül" təsir göstərən pis vərdişləri açıqlayıb.. . O deyir ki, ilk növbədə yuxudan əvvəl dərinin təmizliyinə fikir vermək lazımdır. İş burasındadır ki, yalnız dəri tam təmiz olduqda hüceyrələr gecə vaxtı bərpa olunur və yenilənir.. . "Çirk

22 oktyabr 2021

Skolioz hamiləliyə əngəl yarada bilər?

Skolioz çox yayılmış pozulmadır. Hamiləliyi planlaşdırdıqda skoliozun dərəcəsini bilmək çox vacibdir.. . Skoliozun ilk mərhələlərində (1-ci və 2-ci) skolioz daxili orqanların fəaliyyətinə təsir etmir. Lakin skoliozun 3-cü və xüsusilə də 4-cü mərhələlərində onurğanın deformasiyası nəticəsində ürək v

22 oktyabr 2021

Bişmiş yumurta bu halda zəhərə çevrilir

Toyuq yumurtalarını düzgün bişirmək lazımdır, əks halda orqanizmə ciddi zərər verə bilər.. . BiG.AZ xəbər verir ki. mütəxəssislər həddən artıq çox qaynadılmış yumurtanı yeməyin zərərli olduğunu bildirib.. . Yumurtaları on dəqiqədən az qaynatmaq lazımdır, bundan sonra isə dərhal soyuq suya salınmalıdır

22 oktyabr 2021

COVID-19 öskürəyini fərqləndirməyin yolu açıqlanıb

Britaniyalı həkimlər COVID-19 öskürəyini fərqləndirməyin yolunu açıqlayıblar.. . Onların sözlərinə görə, koronavirus xəstələrinin təxminən 68 faizi quru öskürəkdən şikayətlənib. Bunun COVID-19-un ikinci ən çox görülən simptomu olduğu qeyd edilib.. . Sonxeber.az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, həkimlə

22 oktyabr 2021

"Qrip kimi COVID-19 ilə yaşamağı öyrənməliyik" - ÜST

"12 yaşa qədər uşaqların COVID-19 əleyhinə peyvənd edilməsi ilə bağlı qərarın verilməsi bir müddət çəkə bilər".. . Unikal.org xəbər verir ki, bunu Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) Avropa regional bürosunun direktoru doktor Hans Kluge bəyan edib.. . Onun sözlərinə görə, yaşlılara və immunitet

21 oktyabr 2021

Gözlərin bərəlməsi hansı xəstəliyin əlamətidir - Endokrinoloqdan AÇIQLAMA

Graves xəstəliyi - hipertiroidin ən yayılmış formalarından biridir. Bu xəstəlik immun sistemində sağlam tiroid hüceyrələrinə qarşı savaşan immunoglobulinlər yaradır. İmmunoqlobulinlər tiroidin normadan çox tiroid hormonu ifraz etməsinə səbəb olur. Adətən Gaves xəstəliyinin əlamətləri hipertiroidi il

21 oktyabr 2021

Yeməkdən sonra bunları etməyin!

Yemək yedikdən sonra yatmaq olmaz, çimmək olmaz və s. bu kimi xəbərdarlıqları çox eşitmişik.. . Sonxeber.az Sputnik Azərbaycana istinadla xəbər verir kii, bir zamanlar böyüklərin bizə məsləhət gördüyü olmazların elmlə sübut edilə bilən səbəbləri varmış.. . Yemək yedikdən sonra yatmaq həzm sistemini

21 oktyabr 2021

Əlləriniz soyuqdur? – Ciddi xəstəlik əlamətidir

Soyuq əllər sağlamlıq problemlərindən xəbər verə bilər. . . Sonxeber.az Lent.az-a istinadla bildirir ki, belə bir əlamətiniz varsa, ilk növbədə bunun niyə yarandığını aydınlaşdırmaq lazımdır.. . Həkimlərin fikrincə, bəzi hallarda əllərin soyuq olması fizioloji normallıqdır - məsələn, soyuq mövsümdə

21 oktyabr 2021

Ürəyi təcili kardioqramma etməli olduğunuzu göstərən 7 Əlamət

Ürəyi kardioloqda müayinə etmək üçün döş qəfəsində, ürək nahiyəsində küt ağrını gözləməyin. Bu heç də yeganə əlamət deyil. Ürəyin xəstə olduğunu göstərən 7 digər yumşaq əlamətlər var.. . . Medicina.az kardioqrammaya ehtiyac duyulan vəziyyətləri təqdim edir.. 1. Döş qəfəsi və kürəkdə istənilən təkrarlana

20 oktyabr 2021