COVID-19-dan sonra "ürək aşınması"ndan qorunmağın yolu açıqlandı

COVID-19-dan sonra "ürək aşınması"ndan qorunmağın yolu açıqlandıSağlam insanın nəbzi sakit halda dəqiqədə 60-90 arasında dəyişir. COVID-19 xəstəliyini keçirənlərdə bu rəqəm normanı xeyli keçə bilər.

Bu barədə rusiyalı tibb elmləri namizədi, kardioloq Asiya Xaçirova bildirib.

Onun sözlərinə görə, xəstəlikdən sonra hətta minimum da olsa istənilən fiziki fəaliyyət, nəbzi çox güclü sürətləndirir.

"Fakt budur ki, orqanizm zəifləmiş vəziyyətdədir və qan dövrünü tamamlamaq üçün ürək daha tez-tez yığılmalıdır. Koronavirus dalğasından sonra klinikaya koronavirusdan sağalsa da, nəbzin sürətlə atması şikayəti ilə bir çox insan gəldi", - deyə o, bildirib.

Kardioloq yüksək nəbzin uzun müddət davam edəcəyi təqdirdə "ürək aşınması"nın meydana gələcəyi barədə xəbərdarlıq etdi.

"Normal nəbz dəqiqədə 60-90 ürək döyüntüsü hesab olunur. Əgər daha yüksəkdirsə, deməli, artan yük var. Ürək həmişə belə işləsə, daha tez sıradan çıxar", - deyə Asiya Xaçırova izah edib.

Kardioloqa görə, COVID-19-dan sonra "ürəyin aşınması"nı azaltmaq olduqca sadədir. Bunun üçün "təxribatlardan" qaçmaq kifayətdir.

"Biz pasiyentlərə izah edirik ki, xəstəlikdən sonra orqanizmin bütün funksiyalarının bərpasını gözləmək lazımdır. Buna yuxu və istirahət rejimi, eləcə də yaxşı qidalanma kömək edir. Həmçinin hər cür fiziki fəaliyyətdən qaçılmalıdır ", - Asiyat Xaçirova məsləhət gördü.

Peyvənd ciddi koronavirus infeksiyasının qarşısını almağa və infeksiya riskini azaltmağa kömək edə bilər.\oxu.az


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sosial   Baxılıb: 1847   Tarix: 10 dekabr 2021  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Avropanın dörd ölkəsinin liderləri İranla bağlı birgə bəyanat yaydılar

Böyük Britaniya, Almaniya, İtaliya və Fransa Tehranın nüvə fəaliyyətini tam şəffaf şəkildə həyata keçirəcəyi təqdirdə ona qarşı tətbiq edilən sanksiyaların ləğvinə hazır olduqlarını bildiriblər. xəbər verir ki, bu barədə AFP məlumat yayıb. Bildirilib ki, sözügedən dörd ölkənin liderləri İranla ABŞ arasınd

15 iyun
.

Sabah 32 dərəcə isti olacaq

Sabah havanın 32 dərəcə isti olacağı gözlənilir. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu barədə Milli Hidrometeorologiya Xidməti məlumat yayıb. Bildirilib ki, Bakıda və Abşeron yarımadasında hava şəraitinin dəyişkən buludlu olacağı, arabir tutulacağı, əsasən yağmursuz keçəcəyi gözlənilir. Lakin gündü

15 iyun
.

Əli Əsədov Fəxri xiyabanda ulu öndərin məzarını ziyarət edib

Baş nazir Əli Əsədov 15 İyun - Milli Qurtuluş Günü münasibətilə Fəxri xiyabanda ulu öndər Heydər Əliyevin məzarını ziyarət edib. xəbər verir ki, bu barədə Nazirlər Kabineti məlumat yayıb. Bildirilib ki, Əli Əsədov müasir müstəqil dövlətimizin memarı və qurucusu, xalqımızın ümummilli lideri Heydər Əliyevi

15 iyun
.

Moskva-Naxçıvan reysində İNSİDENT: Sərnişin təyyarənin qapısını açmağa çalışdı

Moskva-Naxçıvan aviareysinin sərnişini uçuş zamanı təyyarənin qapısını tualetlə səhv salaraq açmağa cəhd edib. bu barədə "Baza" "Telegram" kanalına istinadən xəbər verir. Hadisə "Utair" şirkətinə məxsus təyyarənin göyərtəsində baş verib. Layner Xəzər dənizi üzərində 11 mi

15 iyun
.

Tramp ABŞ və İran arasında sazişin imzalanmasından DANIŞDI

ABŞ Prezidenti Donald Tramp İranla sazişin imzalandığını, Hörmüz boğazının artıq gəmiçilik üçün qismən açıldığını, iyunun 19-da isə tamamilə açılacağını bəyan edib. RBC-ya istinadən xəbər verir ki, Tramp bu barədə G7 sammiti üçün getdiyi İsveçrədə bildirib. "Saziş tam imzalanıb. Hörmüz boğazı artı

15 iyun
.

ABŞ və İran razılaşması fonunda dollar ucuzlaşır

ABŞ və İran arasındakı razılaşma xəbərlərinə, investorların əhvali-ruhiyyəsinin yaxşılaşmasına və neft qiymətlərinin ucuzlaşmasına baxmayaraq, dolların məzənnəsi eniş nümayiş etdirir. xəbər verir ki, bu barədə "Bloomberg" agentliyi məlumat yayıb. Agentliyin məlumatına əsasən, neft kotirovkalarını

15 iyun
.

Çiyələyi qış üçün ən dadlı şəkildə necə saxlamaq olar?

Çiyələkdən yalnız mövsümündə deyil, qış aylarında da zövq almağı sevirsinizsə, bu mürəbbə resepti sizin üçün əla seçim olacaq. bu resepti təqdim edir:. Tərkibi:. 7 kq çiyələk. 3,5 kq şəkər. Hazırlanma qaydası:. Çiyələkləri yaxşıca yuyun və saplaqlarını təmizləyin. Daha sonra giləmeyvələri iki hissəy

15 iyun
.

Leysandan sonra yararsız hala düşən yollardakı SON VƏZİYYƏT - VİDEO

Mart-aprel aylarında müşahidə olunan güclü leysan yağışları və sel suları nəticəsində zədələnmiş yol infrastrukturunun bərpası davam edir. xəbər verir ki, bu barədə Azərbaycan Avtomobil Yolları Dövlət Agentliyi (AAYDA) məlumat yayıb. Bildirilib ki, hazırda Bakı şəhəri və səkkiz rayonda ümumilikdə 2

15 iyun
.

Gəncədə iki avtomobil toqquşub, dörd nəfər xəsarət alıb

Gəncədə yol-nəqliyyat hadisəsi baş verib. APA-ya istinadən xəbər verir ki, qəza şəhərin Atatürk prospektində qeydə alınıb. Belə ki, iki minik avtomobilinin toqquşması nəticəsində 1984-cü il təvəllüdlü Q.Mehdiyev, 1977-ci il təvəllüdlü A.Bədirov, 1985-ci il təvəllüdlü R.Cəfərov və 2016-cı il təvəllüdl

15 iyun