Yaşıllığın insan psixikasına hansı təsiri var?

Yaşıllığın insan psixikasına hansı təsiri var?"Sağlam həyat tərzi" kitabının müəllifi Kristofer Berqland ağacların, otların və yaşayış sahələrində salınan yaşıllığın stresi azaltdığını və depressiyanın qarşısını almağa kömək etdiyini bildirib.

K.Berqland qeyd edib ki, evin yaxınlığında salınan yaşıllıq insanın dərketmə və xarici informasiyaları mənimsəmək qabiliyyətinə müsbət təsir edir.

"Uzun müddət yaşıllıq olan ərazidə vaxt keçirmək və ya parklarda gəzmək xəstəliklərə tutulmaq riskini azaldır və ümumi psixi sağlamlığı yaxşılaşdırmağa kömək edir", - deyə Kristofer Berqland söyləyib.

Ekspert xüsusilə böyük şəhərlərdə yaşıllaşdırma işlərinin vacibliyinə toxunub və oxucularına tez-tez açıq havada, yaşıllıqların yaxınlığında olmağı tövsiyə edib./oxu.az


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 1432   Tarix: 30 aprel 2022  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Dörd dəfə evləndi, üç dəfə boşandı: Sevgidə bəxti gətirməyən dünya ulduzları

Dünya şöhrəti, uğurlu karyera və milyonlarla pərəstişkar şəxsi həyatda xoşbəxtlik demək deyil. Şou-biznesin ən tanınmış qadınlarından bəziləri peşəkar sahədə zirvəyə yüksəlsələr də, sevgi münasibətlərində eyni uğuru qazana bilməyiblər. şəxsi həyatında ardıcıl uğursuz münasibətlər və boşanmalar yaşaya

1 sentyabr
.

Yeraltında yaşayan balıq tapıldı: kor, rəngsiz və qabırğasızdır

Hindistanda quyudan çıxarılan kiçik, rəngsiz və kor balığın elm üçün tamamilə yeni növə aid olduğu müəyyənləşdirilib. xəbər verir ki, bu barədə məlumat yayıb. Təxminən 4 santimetr uzunluğunda olan balığın ən qeyri-adi xüsusiyyəti onun bütün həyatını yeraltında keçirməsidir. Alimlər bildirirlər ki, bu

30 avqust
.

İlk övladlarda bu xəstəliklərin riski daha yüksək ola bilər - ARAŞDIRMA

Ailədə uşağın doğulma sırasının xarakterə və davranışa təsiri ilə bağlı müxtəlif fikirlər mövcuddur. Yeni araşdırma isə bunun bəzi xəstəliklərin yaranma ehtimalı ilə də əlaqəli ola biləcəyini göstərib. xəbər verir ki, Çikaqo və Kolumbiya universitetlərinin alimləri doğum sırası ilə sağlamlıq risklər

30 avqust
.

Əyləncə məclisində maraqlı anlar: Musiqiçi çəkiliş edənlərə xəbərdarlıq etdi - VİDEO

Türkiyədə toy və ya əyləncə məclisində çəkildiyi bildirilən görüntülər sosial şəbəkələrdə diqqət çəkib. Kadrlarda qadın qonaqların diqqətçəkən geyimlərlə rəqs meydançasına çıxaraq birlikdə rəqs etdiyi anlar əks olunub. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, əyləncə zamanı bəzi şəxslərin həmin anlar

31 avqust
.

Uçuş bələdçisi təyyarədəki ən rahat oturacaqları açıqladı

Təyyarə bileti alarkən təsadüfi edilən oturacaq seçimləri səyahət rahatlığına birbaşa təsir edir. Bir uçuş bələdçisinin verdiyi məlumata görə, təyyarənin müxtəlif bölgələrindəki oturacaqlar uçuş təcrübəsini, turbulens hissiyatını və təyyarədən çıxış müddətini birbaşa dəyişə bilər. xəbər verir ki, aviasiy

30 avqust
.

Corabların pis qoxusuna son: Yumadan əvvəl bunu püskürdün

Paltar yuyarkən ağ sirkədən istifadə etmək yuyucu vasitənin təsirini gücləndirə və xüsusilə corablarla alt paltarında yaranan xoşagəlməz qoxuların azalmasına kömək edə bilər. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, sirkənin tərkibindəki sirkə turşusu parça liflərində toplanan tər, sabun və mineral qalıqlarını

1 sentyabr
.

Alimlər gizli planet kəşf etdilər: Yerdən nə qədər uzaqlıqda yerləşir?

Astronomlar Yerdən 33 işıq ili məsafədə pulsasiya edən ulduzun ətrafında indiyədək gizli qalan planet aşkar ediblər. Səma cismi klassik tranzit üsulu ilə deyil, əks olunan işığın yaratdığı kiçik dəyişikliklər sayəsində müəyyən edilib. xəbər verir ki, bu barədə İtaliyanın "ANSA" nəşri Mill

30 avqust
.

Divandakı pis qoxu və ləkələri aparan vasitə

Mətbəxdə istifadə etdiyimiz qida sodası və qab yuyan vasitə divanın üzərindəki köhnə ləkələri təmizləməyə, xoşagəlməz qoxunu azaltmağa kömək edə bilər. Təmizliyə başlamazdan əvvəl seçilən vasitə divanın görünməyən kiçik hissəsində sınaqdan keçirilməlidir. Parçanın rəngi və quruluşu dəyişmirsə, təmizliy

29 avqust
.

Axtarışda olan şəxs nahar üçün polislərin restoranına gəldi

ABŞ-da polis əməkdaşları axtarışda olan cinayətkarla nahar zamanı təsadüfən qarşılaşıblar. xarici mediaya istinadla bildirir ki, polislər daim getdikləri restoranda əvvəllər iki dəfə saxlamağa çalışdığı şəxslə rastlaşıblar. Kişi şərti vaxtından əvvəl azadlığa buraxılma qaydalarını pozduğuna görə axtarışd

1 sentyabr