Yaşıllığın insan psixikasına hansı təsiri var?

Yaşıllığın insan psixikasına hansı təsiri var?"Sağlam həyat tərzi" kitabının müəllifi Kristofer Berqland ağacların, otların və yaşayış sahələrində salınan yaşıllığın stresi azaltdığını və depressiyanın qarşısını almağa kömək etdiyini bildirib.

K.Berqland qeyd edib ki, evin yaxınlığında salınan yaşıllıq insanın dərketmə və xarici informasiyaları mənimsəmək qabiliyyətinə müsbət təsir edir.

"Uzun müddət yaşıllıq olan ərazidə vaxt keçirmək və ya parklarda gəzmək xəstəliklərə tutulmaq riskini azaldır və ümumi psixi sağlamlığı yaxşılaşdırmağa kömək edir", - deyə Kristofer Berqland söyləyib.

Ekspert xüsusilə böyük şəhərlərdə yaşıllaşdırma işlərinin vacibliyinə toxunub və oxucularına tez-tez açıq havada, yaşıllıqların yaxınlığında olmağı tövsiyə edib./oxu.az


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 1330   Tarix: 30 aprel 2022  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Niyə bəzi insanlar yaşlandıqca daha mehriban, digərləri isə sərt olur?

Yaş artdıqca insanlar başqalarının problemlərinə fərqli reaksiya verirlər: bəziləri daha açıq olur və kömək etməyə meyllənir, digərləri isə daha sərt və uzaq davranır. Mütəxəssislərin fikrincə, bu fərq insanın həyat boyu yaşadığı itkiləri necə şərh etməsi ilə bağlıdır. xəbər verir ki, Stenford Universitetini

20 aprel
.

Çində 14 yaşlı şagird reaktiv mühərriki ev şəraitində yığıb

Çində 14 yaşlı məktəbli ev şəraitində reaktiv mühərrik yığıb. "Oddity Central" nəşrinə istinadən xəbər verir ki, Çe Tszinqan hələ uşaq bağçası yaşlarından kağız təyyarələrlə eksperimentlər apararaq aviasiyaya maraq göstərib. Valideynlərinin sözlərinə görə, o, hər gün aerodinamika və əlaqəl

23 aprel
.

Bu xəbərdən sonra hər kəs yatmazdan əvvəl QATIQ YEYƏCƏK - Məşhur həkimin tövsiyəsi

"Qatıq ümumiyyətlə, Allahın insana verdiyi ən qiymətli qidadır. Qatığın tərkibində amin turşuları var. Bildiyimiz kimi qocalma hüceyrələri gecə fəaliyyət göstərir. Bir istəkən qatıq içməklə siz qocalma hüceyrələrinin fəaliyyətini bloklamış və ləngitmiş olursunuz". Bu sözləri -a açıqlamasınd

19 aprel
.

Hansı yuma rejimi daha çox enerji sərf edir?

Paltarların yuyulması gündəlik iş olduğuna görə, bu prosesdə qənaət etmək bir çox insan üçün vacib məsələdir. Kiçik dəyişikliklər edərək həm enerji sərfiyyatını azaltmaq, həm də kommunal xərcləri aşağı salmaq mümkündür. bu yuma rejimini təqdim edir:. Ən çox enerji sərf edən rejim hansıdır?. Paltaryuya

19 aprel
.

30 ildə 300 uşağı övladlığa götürdü

Çində bədən tərbiyəsi müəllimi təxminən 30 il ərzində 300 uşağı övladlığa götürərək onların həyat qurmasına kömək etdikdən sonra "Superata" ləqəbini alıb. xarici mediaya istinadla bildirir ki, 52 yaşlı Bay Cian Anşan şəhərinin orta məktəblərindən birində çalışır. 1990-cı illərin ortalarında

22 aprel
.

Yeniyetmələrin onlayn təhlükəsizliyi: Qadağalar niyə işə yaramır?

Gənclər arasında rəqəmsal mühitdə hüquq pozuntularının çoxalması azyaşlıların qlobal şəbəkədə daha çox vaxt keçirməsi ilə əlaqələndirilsə də, onlara sosial şəbəkələrdən istifadə etməyi qadağan etmək düzgün çıxış yolu deyil. xəbər verir ki, bu barədə "İzvestiya" nəşrinə açıqlama verən "Dialogu

23 aprel
.

Soyuducunuz əslində bu səbəbdən vızıldayır

Soyuducunuzdan gələn qəribə səslərin hansının normal, hansının isə təhlükəli olduğunu bilmək cihazın ömrünü uzada bilər. "Mr. Appliance" mütəxəssisləri, mətbəxin bu əvəzolunmaz köməkçisindən gələn davamlı vızıltıların ciddi avadanlıq problemlərinə işarə etdiyini bildirirlər. xəbər verir ki

19 aprel
.

Marsda gözlənilməz KƏŞF - Qırmızı planetdə həyat izi

ABŞ-nin Milli Aeronavtika və Kosmos Agentliyinin (NASA) "Perseverance" roveri qədim Mars süxurlarında gözlənilməz dərəcədə yüksək həcmdə nikel tapıb. Bu, milyardlarla il əvvəl mövcud olmuş çox zəngin kimyəvi mühiti göstərir. xəbər verir ki, bu barədə "Daily Galaxy" məlumat yayıb

19 aprel
.

Rusiyalı həkimdən xəbərdarlıq: Bahar günəşi dərinizə ciddi zərər verə bilər

Qış aylarından sonra dərinin həssaslığı artır. Bu səbəbdən yaz fəslində havanın sərin olmasına baxmayaraq, günəş şüaları asanlıqla dəri yanıqlarına səbəb ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə Rusiya Dövlət Təhsil Universitetinin Tibb Fakültəsinin Terapiya kafedrasının dosenti İrina Volgina " saytın

19 aprel