Dünyanın ən çox və ən az yatan xalqları - Yuxu barədə maraqlı faktlar

Dünyanın ən çox və ən az yatan xalqları - Yuxu barədə maraqlı faktlar "Nature Communications" jurnalında London Kral Kolleci alimlərinin araşdırmalarının nəticələri açıqlanıb.

Lent. az-ın məlumatına görə, 63 ölkədən 730 nəfər arasında aparılmış araşdırmaya əsasən, insanların kamil yaşda uşaqlıq dövrünə nisətən daha az yatdığı məlum olub. İnsanlarda yuxuya meyillik 33 yaşdan azalmağa başlayır.

53 yaşdan sonra insanlar yenidən yatmağa meyilli olurlar. Bu tendensiya həm qadınlar, həm də kişilər üçün keçərlidir.

Dünyanın ən çox yatan adamları Albaniya, Slovakiya, Rumıniya, Çexiyada yaşayırlar.

Filippin, Malayziya, İndoneziya əhalisi digər ölkələrin əhalisinə nisbətən 20-40 dəqiqə az yatır.

Sonxeber.az

Telegramda izləyin

Maraqlı Baxılıb: 2144 Tarix: 06 yanvar 2023

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

Məşhur memardan ev dekorasiyası dərsləri: "Bu əşyaları evimə əsla qoymuram"

Alessandra Vudun fikrincə, sadəcə moda olduğu üçün alınan əşyalar evi "boz və mənasız" edir. memarın evinə "qırmızı işıq" yandırdığı 11 əşyanı təqdim edir:. 1. Dekorativ şüşə bankalar. Bankaları mətbəxdə saxlama qabı kimi istifadə etmək normaldır, lakin onları sabun qabı, vaza v

31 yanvar

Qış transferlərinə ən çox pul xərcləyən 10 liqa

Transfermarkt qış transferlərinə ən çox hansı liqaların pul xərclədiyini açıqlayıb. xəbər verir ki, İngiltərə Premyer Liqası siyahıya 453 milyon avro ilə başçılıq edir. Qış transfer pəncərəsində ən çox pul xərcləyən ilk 10 liqa. 1. İngiltərə - 453 milyon avro. 2. İtaliya - 244 milyon avro. 3. Braziliy

4 fevral

Yağın istifadəsini tamamilə dəyişən kiçik detal

Yağ bir çox yeməklərin hazırlanmasında əsas məhsuldur və ona tez-tez müraciət olunur. Yəqin ki, hər kəs elə bir vəziyyətlə qarşılaşıb ki, yağ ehtiyacdan artıq tökülüb. Artıq yağı geri almaq narahatdır, yenidən butulkaya tökmək isə demək olar ki, mümkün deyil. Lakin bu cür halların qarşısını almağa kömə

1 fevral

Psixoloq qidalanmanın əhvali-ruhiyyəyə təsirindən danışdı

"Qida hormonların və emosiyaların keçiricisi kimi çıxış edir". xəbər verir ki, bunu Rusiya mətbuatına psixoloq Dariya Salnikova deyib. Rusiyalı mütəxəssis bildirib ki, qidalanma hormonal balansın təxminən 80%-nə təsir edir və bu, insanın zehni və emosional vəziyyətinə birbaşa təsir göstərir

3 fevral

Göz yaşları ruhun dərmanıdır: Həftədə 2 dəfə ağlamağın faydalı olmasının 6 inandırıcı səbəbi

Müasir cəmiyyətdə ağlamaq qəbul edilmir. Ancaq boş yerə: psixoloji sağlamlıq üçün çox faydalıdır. xarici mediaya istinadla sizə emosiyalarınızı niyə atmalı və bunu nə qədər tez-tez etməli olduğunuzu təqdim edir. Ağlamaq istəyi müəyyən bir vəziyyət güclü mənfi və ya müsbət emosiyalar doğurduqda baş verir

1 fevral

Tarixdə ilk dəfə evtanaziyalı donordan üz köçürüldü

İspaniyada pasiyent evtanaziya tətbiq edilmiş donordan alınan üz transplantasiyası sayəsində yeni simaya qovuşub. bu barədə "Euronews" telekanalına istinadən xəbər verir. Məlumata görə, Barselonada yerləşən Val-d"Ebron Universitet Klinikası tarixdə ilk dəfə olaraq evtanaziya tətbiq edilmi

3 fevral

Pul xərcləməyə ehtiyac qalmadı: Ən güclü detoks bədənimizdə var imiş

Bir çox insanlar sağlamlığı və yaxşı əhvali-ruhiyyəni qorumaq üçün mütləq şəkildə detoksun - orqanizmin xüsusi təmizlənməsinin vacib olduğuna inanırlar. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, insan orqanizmi özünü effektiv şəkildə təmizləyə bilən mükəmməl bir sistemdir. bildirir ki, bu barədə rusiyalı həki

30 yanvar

Bunları çarpayının altına qoysanız, istilik və işıq olmadan SOYUQDAN QORUYACAQ

Qış aylarında elektrik və isitmə sistemi olmadıqda evdə soyuqdan qorunmaq ciddi problemə çevrilir. xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, bu halda çarpayının altına qoyulan bəzi sadə əşyalar belə bədəni soyuqdan qismən də olsa qoruya bilər. Belə ki, çarpayının altına qalın yorğan-döşək, köhn

31 yanvar

Milli qadın atletlər yarışın ortasında əlbəyaxa dava etdi

Türkiyə Qapalı Məkan Atletika Çempionatında Tuğba Danışmaz ilə Sedef Çevik arasında baş verən dava yarışı dayandırıb. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, İstanbulda keçirilən çempionatın üç təkanla tullanma yarışında yaşanan insident səbəbilə yarış yarımçıq saxlanılıb. Milli atletlər Tuğba Danışma

3 fevral