Masaj faydaları və sağlamlığa təsiri

Masaj faydaları və sağlamlığa təsiriMasaj sağlamlığımıza hələ kəşf edilməmiş bir çox faydaları var. Sağlamlıq və rahatlıq baxımından əvəzsiz olan bu xidmət, müxtəlif növləri ilə hər kəsin ehtiyaclarına cavab verə bilir. masaj xidməti, gündəlik stress və gərginlikdən uzaq durmaq, fiziki və mənəvi sağlamlığı qorumaq üçün ideal bir seçimdir. Bu yazıda, masajın müxtəlif növləri və onların faydaları haqqında geniş məlumat verəcəyik.
Masaj xidmətinə Klassik, Relaks masaj, Hicama ve banka xidməti mövcuddur. Masajı professional şəkildə bacaran və masajı dəri altınızın yox ruhunuzun dərinliklərində hiss edən masajist tərəfindən edilməsi doğrudur. Masaj bədənizdə olan yorğunluqları aparacaq.
Masajın bir çox növləri var ki, hər biri müxtəlif faydaları var.
- İsveç Masajı Rahatlatıcı və yumşaldıcı təsirə malikdir. Bu masaj, qan dövranını yaxşılaşdırır və əzələ gərginliyini azaltmaq üçün ideal masaj növüdür.
- Dərin Toxunuş Masajı ilə Xüsusilə əzələdəki dərin gərginliyi və ağrıları hədəfləyir. Fiziki aktivlikdən sonra əzələlərin bərpasında bu masaj növü mühüm rol oynayır.
- Aromaterapi Masajı zamanı Ətirli yağlarla birlikdə tətbiq edilir və hem mental, hem də fiziki sağlamlıq üçün faydalıdır. Stressi azaltmaq və emosional balansı bərpa etməkdə effektiv masajdır.

Masajın Faydaları Masaj xidmətinin sağlamlığa olan müsbət təsirləri saymaqla bitmir:
- Stress və Gərginliyi Azaltma davamlı masaj seansları, stress hormonlarının səviyyəsini azaldır və rahatlamaya kömək edir.
- Yaxşı Yuxuya səbəb olan Masaj, yaxşı və səliqəli yuxuya kömək edir, beləliklə, gündəlik enerji səviyyənizi artırır.
- İmmunitet Sistemini Gücləndirir davamlı masaj seansları, immunitet sisteminin daha effektiv işləməsinə kömək edən vasitədir.
- Ağrıları Azaldır Xüsusilə əzələ ağrıları və baş ağrıları üçün effektivdir. Masaj, ağrıyan nöqtələrə doğrudan təsir edərək rahatlıq verir.
Masaj birja sizə uyğun masaj xidmətini asanlıqla tapa bilərsiniz. Peşəkar masaj terapevtlərimiz, sizin bədən və ruh sağlamlığınızı qorumaq üçün Masaj xidməti göstərirlər.


Sonxeber.az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 461   Tarix: 24 mart 2024  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş


Xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Uşaqlar arasında yayılan qızılca və viruslar: Bu körpələrdə ölüm riski yüksək olur - Pediatrdan AÇIQLAMA

Bu gün daha bir 6-cı sinif şagirdi qızılca xəstəlikdən həyatını itirib. Qızılcadan məktəb yaşlı uşaqların ölüm xəbəri tez tez eşidirik. Uşaqlar arasında hazırda bir çox virus yayılıb. Bunum səbəbi nədir ?. Məsələ ilə bağlı pediatr Nigar Abdullayeva -a açıqlama verib. Pediatr ölüm hallarının peyvəndsi

23 may
.

İnfarkt riskinizi özünüz ölçün

Həyati orqanların başında gələn ürək bir çox xəstəliklərin əsas səbəbidir. xəbər verir ki, xüsusilə də son illərdə gənclərin belə, infarkt riski xeyli yüksəlib. Mütəxəssislər çox bəsit bir testlə infarkt riskini təxmini şəkildə müəyyən etməyin mümkün olduğunu bildirirlər. Ayrı-ayrı tədqiqatların nəticələr

5 may
.

Arzuolunmaz tüklərdən qurtulmağın YOLLARI

Bədənimizi qoruyan tüklər bəzən arzuolunmaz ola bilər. Xüsusilə üz, qol və çənə kimi nahiyələrdə olan tüklər həyatımızda narahatlıq yaradır. Tüklərini ülgüclə götürmək istəməyənlər onu ağartmaqla bu problemdən xilas ola bilərlər. Burada tük ağartma üsulları işə yarayır. Hidrogen peroksid tükləriniz

14 aprel
.

Keratinin qorxunc fəsadından danışan dermotoloq: "Demək olar ki, zəhərdir" - VİDEO

Son vaxtlar saçlarını keratin etdirən xanımların sayı artıb. Tez-tez müraciət edilən saç düzləşdirmə prosedurunun orqanizmə bir çox zərərləri var. Keratinin tərkibində müəyyən kimyəvi maddələr olur ki, bu da orqanizmdə fəsadlara yol açır. xəbər verir ki, mövzu ilə bağlı "Günə doğru" verilişin

17 aprel
.

İnfarktdan necə qorunmaq olar? - 8 sadə qayda

Sağlamlıq problemlərini uzun müddət müalicə etməkdənsə, qarşısını almaq daha yaxşıdır. -a istinadən bildirir ki, xəbər verir ki, düzgün qidalanma, müntəzəm fiziki fəaliyyət və pis vərdişlərdən imtina ürək xəstəliklərinin qarşısının alınmasında ən yaxşı tədbirdir. Genetik və yaş kimi bəzi faktorlar bizi

7 aprel
.

Koronavirus daha bir təhlükəli xəstəliyə səbəb olur – ARAŞDIRMA

Araşdırmalara görə, koronavirusdan sağalmış insanlarda uzunmüddətli allergik vəziyyətlərin inkişaf riski artır. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, yeni bir araşdırma COVID-19-un indiyədək diqqətdən kənarda qalmış mümkün təsirlərindən birini işıqlandırır. Tədqiqatçıların fikrincə, koronavirusda

26 may
.

Alimlər Parkinson xəstəliyinin genetik səbəbini tapıblar

Florida Dövlət Universitetinin amerikalı nevroloqları Parkinson xəstəliyinə səbəb olan genetik mutasiya aşkar ediblər. Tədqiqat The Lancet Neurology (TLN) elmi jurnalında dərc olunub. Parkinson xəstəliyi davamlı olaraq irəliləyən neyrodegenerativ hərəkət pozğunluğudur. O, hərəkətsizliyə və tez-tez demensiyay

28 aprel
.

Rənglər sağlamlığınızın qeydinə qalır

Yeməklərdəki rəngarənglik iştahanı artırır. Elə buna görə də aşpazlar yemək hazırlayarkən daha çox tərəvəzdən istifadə etməyə çalışırlar. Axşam.az xəbər verir ki, tərəvəzlərdəki rəngarənglik sağlamlığa da xeyirlidir. Bənövşəyi. Bu rəngdə olan tərəvəzlər sinir sisteminin sağlamlığı üçün yaxşıdır. Bu rən

30 mart
.

Uşaqlarda yaşa görə boy və çəki necə olmalıdır? - AÇIQLAMA/VİDEO

Dövrümüzdə valideynləri narahat edən məsələlərdən biri də uşaqlarda boy artımı problemidir. Çünki bu, uşaqların normal böyüməsi və inkişafı üçün vacibdir. Körpələrdə boy artımı 2-5 yaş arası başlayır. Mütəxəssislər 3 aydan bir ölçünü nəzarətdə saxlamğı tövsiyyə edir. Həkim Şahnaz Zamanlı aztv-yə bildiri

23 may