Masaj faydaları və sağlamlığa təsiri
Masaj sağlamlığımıza hələ kəşf edilməmiş bir çox faydaları var. Sağlamlıq və rahatlıq baxımından əvəzsiz olan bu xidmət, müxtəlif növləri ilə hər kəsin ehtiyaclarına cavab verə bilir. masaj xidməti, gündəlik stress və gərginlikdən uzaq durmaq, fiziki və mənəvi sağlamlığı qorumaq üçün ideal bir seçimdir. Bu yazıda, masajın müxtəlif növləri və onların faydaları haqqında geniş məlumat verəcəyik.
Masaj xidmətinə Klassik, Relaks masaj, Hicama ve banka xidməti mövcuddur. Masajı professional şəkildə bacaran və masajı dəri altınızın yox ruhunuzun dərinliklərində hiss edən masajist tərəfindən edilməsi doğrudur. Masaj bədənizdə olan yorğunluqları aparacaq.
Masajın bir çox növləri var ki, hər biri müxtəlif faydaları var.
- İsveç Masajı Rahatlatıcı və yumşaldıcı təsirə malikdir. Bu masaj, qan dövranını yaxşılaşdırır və əzələ gərginliyini azaltmaq üçün ideal masaj növüdür.
- Dərin Toxunuş Masajı ilə Xüsusilə əzələdəki dərin gərginliyi və ağrıları hədəfləyir. Fiziki aktivlikdən sonra əzələlərin bərpasında bu masaj növü mühüm rol oynayır.
- Aromaterapi Masajı zamanı Ətirli yağlarla birlikdə tətbiq edilir və hem mental, hem də fiziki sağlamlıq üçün faydalıdır. Stressi azaltmaq və emosional balansı bərpa etməkdə effektiv masajdır.
Masajın Faydaları Masaj xidmətinin sağlamlığa olan müsbət təsirləri saymaqla bitmir:
- Stress və Gərginliyi Azaltma davamlı masaj seansları, stress hormonlarının səviyyəsini azaldır və rahatlamaya kömək edir.
- Yaxşı Yuxuya səbəb olan Masaj, yaxşı və səliqəli yuxuya kömək edir, beləliklə, gündəlik enerji səviyyənizi artırır.
- İmmunitet Sistemini Gücləndirir davamlı masaj seansları, immunitet sisteminin daha effektiv işləməsinə kömək edən vasitədir.
- Ağrıları Azaldır Xüsusilə əzələ ağrıları və baş ağrıları üçün effektivdir. Masaj, ağrıyan nöqtələrə doğrudan təsir edərək rahatlıq verir.
Masaj birja sizə uyğun masaj xidmətini asanlıqla tapa bilərsiniz. Peşəkar masaj terapevtlərimiz, sizin bədən və ruh sağlamlığınızı qorumaq üçün Masaj xidməti göstərirlər.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda Paylaş
Azərbaycanda daha 34 nəfər vəfat etdi - Koronavirusla bağlı SON VƏZİYYƏT
Azərbaycan Respublikasında koronavirus (COVID-19) infeksiyasına 2 372 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 4 211 nəfər müalicə olunaraq sağalıb. Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan -a verilən məlumata görə, COVID-19 üçün götürülən analiz nümunələri müsbət çıxmış 34 nəfər vəfat edib. İndiyədə
11 sentyabr 2021Koronavirusu yarım saatdan az müddətdə təyin etmək mümkün olacaq
COVID-19-u yarım saatdan az müddətdə yüksək dəqiqliklə aşkar edə biləcək cihaz hazırlanıb. İxtiranın müəllifi Rusiya Federal Tibbi və Bioloji Agentliyinin (FTBA) Fiziki və Kimya Tibb İnstitutundan olan rusiyalı mütəxəssislərdir. Bildirilir ki, cihaz virus antigeninin varlığını 27 dəqiqədə aşkarlayır
8 sentyabr 2021Gecə paltarı ilə yatmayın - SƏBƏB
Gözəl, sağlam və rahat bir yuxu üçün yatarkən gecə paltarı geyinməyin. Hətta qışda belə. Bəs niyə gecə paltarı ilə yatmamalıyıq?. -a istinadən məlumat verir ki, insanların təxminən 40 faizi yatarkən gecə paltarı geyinirlər. Xüsusilə qış aylarında qalın "pijamalar" da yatmaqla daha rahat olacaqların
17 sentyabr 2021Azərbaycanda koronavirusdan daha 38 nəfər öldü - 2676 yeni yoluxma
Azərbaycanda bu gün koronavirus infeksiyasına 2676 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 3893 nəfər müalicə olunaraq sağalıb və evə buraxılıb. xəbər verir ki, bu barədə Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargah məlumat yayıb. Son sutkada nəfər 38 nəfər COVID-19-dan dünyasını dəyişib
12 sentyabr 2021Yuxusuzluq bu ağır pozulmaların riskini artırır
European Journal of Preventive Cardiology jurnalında dərc olunmuş araşdırmada göstərilib ki, yuxusuzluq ürəyin işemik xəstəliyi, ürək çatışmazlığı, infarkt və insultun riskini xeyli artırır. Yuxusuzluq metabolik proseslərə və endokrin sisteminin fəaliyyətinə təsir edir, simpatik sinir sistemini aktivləşdirir
15 sentyabr 2021Xərçəngdən qoruyan, damarları möhkəmləndirən QIRMIZI ÇAY
Karkade çayı çox faydalı və müalicəvi içkidir. Çayın qeyri-adi tünd qırmızı rənginə görə onu tez-tez "qırmızı çay" adlandırırlar. Çay qibiskus gülündən hazırlanır. Bu səbəbdən ona "çay" demək düzgün deyil, du daha doğrusu bitki dəmləməsidir. Əməköməci nəslindən olan qibiskusu həmçini
14 sentyabr 2021On qaşıq bal, üç diş sarımsaq - İnsanları qışdan çıxaran təbii üsullar
Qışın yaxınlaşdığı günlərdə mövsümi dəyişikliklərə hazır olmaq lazımdır. Bunu üçün antibiotik əvəzinə ən təsirli qidalardan istifadə etmək məsləhət görülür. -a istinadən həmin qidaları təqdim edir:. İspanaq antioksidant baxımdan son dərəcə zəngin olduğu üçün orqanizmi hüceyrə səviyyəsində qoruyar. Faydalanma
10 sentyabr 2021Dördüncü dalğa nə zaman bitəcək? - Həkim açıqladı
El bir olsa, dağ oynayar yerindən. Dediklərimi etsəniz, 4-cü dalğa bu gündən etibarən ən azı sizin üçün bitəcək. Bir müddətlik restoranlara, alış veriş mərkəzlərinə, gəzməyə, qonaqlığa getməyin. Bütün günü orda-burda şəkil çəkdirib sosial şəbəkədə paylaşırsınız, 3 gün sonra da yazırsınız ki, mən də yoluxdum
13 sentyabr 2021