İstidən qorunaq üçün sadə üsul - Qulağınıza pambıq qoyun

İstidən qorunaq üçün sadə üsul - Qulağınıza pambıq qoyun İsti havalarda özünü sərinləşdirmək üçün sadə bir yoqa üsulu var.

Əgər orqanizmin özü-özünü sərinləşdirməsini istəyirsinizsə, küçəyə çıxarkən sağ qulağınızı pambıqla tıxayın. Bu üsulu yüz illərdir yoqa təlimçiləri istifadə edir.

Sağ qulağa pambıq tıxadıqdan sonra burnun sol tərəfində soyuq hava axını başlayır və vücud özü özünü soyutmağa başlayır.

Hind yoqaları bu üsulla yüksək qan təzyiqini də normaya salırlar.

İnanmaya bilərsiniz, amma sınamaq heç də çətin deyil. Heç nə itirməzsiniz.

Sonxeber.az

Telegramda izləyin

Maraqlı Baxılıb: 671 Tarix: 10 iyun 2024

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

Mask süni intellektin insanları nə vaxt üstələyəcəyi barədə danışdı

İlon Mask hesab edir ki, süni intellektin 2025-ci ilin sonuna qədər insanların imkanlarını üstələməsi ehtimalı getdikcə artır. xəbər verir ki, o, bu barədə "X" (keçmiş "Twitter") sosial şəbəkəsindəki səhifəsində yazıb. "2025-ci ilin sonuna qədər süni intellektin istənilən insanı

24 dekabr

76 il əvvəl itən muncuq qadının qulağından tapıldı

Rusiyanın Moskva vilayətinin Vidnoye şəhərində yaşlı qadın demək olar ki, ömrü boyu qulağında nadir əşya gəzdirib. Onun eşitmə qabiliyyəti zəifləməyə başlayanda həmin əşya tapılaraq qulağından çıxarılıb. yerli mediaya istinadla xəbər verir ki, 81 yaşlı təqaüdçü Vidnovskaya Şəhər Xəstəxanasına gələrə

22 dekabr

Şok edici kəşf: 2700 ildən sonra açılan SİRR

Yer üzündə super güclü günəş qasırğası zamanı şimal işıqları hətta ekvatorda da görünə bilərdi. Alimlər yeni yüksək səviyyəli kəşf ediblər. Ağaclar bu sirri təxminən 2700 il saxlayıblar. Tədqiqatçılar hansı inanılmaz qədim hadisəni öyrəniblər?. -ın xarici KİV-ə istinadla xəbərinə görə, alimlər supe

22 dekabr

Barmaqlar əsasında keçəlləşməni necə təyin etmək olar? - ABŞ-li həkimdən AÇIQLAMA

ABŞ-li təcili yardım həkimi Co Uittinqton 2D-4D kimi tanınan ikinci (şəhadət barmağı) və dördüncü (adsız barmaq) barmaqların uzunluqlarının nisbətinə əsasən androgenetik alopesiya - keçəlləşmə riskini proqnozlaşdırmağın mümkün olduğunu deyib. -ın xəbərinə görə, bu barədə "Daily Mail" nəşr

25 dekabr

Yuxusuzluq problemi olanlar üçün təbii vasitə

Bir çox insan yuxu problemlərindən - yuxusuzluq, tez-tez oyanma, səhərlər yorğunluq kimi hallardan əziyyət çəkir. Bəs yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmağın sadə və təbii bir yolu varmı?. -ın verdiyi məlumata görə, tanınmış yuxu eksperti Şam Sinqh "GB News" nəşrinə müsahibəsində öz əsas sirrin

20 dekabr

Mask aya və marsa insan aparacaq - Bu tarixdə...

"SpaceX" Aya və Marsa insanlı missiyalar üçün nəzərdə tutulmuş Starship raketinin yeddinci sınaq uçuşuna Federal Aviasiya Administrasiyasından (FAA) icazə alıb. xəbər verir ki, 120 metr hündürlüyündə olan raketin buraxılışı "Starbase" obyektindən həyata keçiriləcək. Starship-in yenilənmi

21 dekabr

Niyə hava limanlarında çantalarımızı itiririk? - SƏBƏBLƏR

Təəssüf ki, koronavirus pandemiyasından sonra aviasiya axınının artması fonunda hava limanında baqajın itirilməsi daha tez-tez baş verir. Bununla yanaşı, hava nəqliyyatı sənayesinə İT və telekommunikasiya xidmətləri göstərən SİTA şirkətinin son hesabatına görə, 2023-cü ildə baqaj itkilərinin artmasında

22 dekabr

Üzərində Musa peyğəmbərin göstərişləri olan lövhə hərracda satıldı: Bir ayə maraq yaratdı

Nyu-Yorkda "Sotheby's" hərracında üzərində Bibliyanın əmrləri həkk olunmuş unikal mərmər lövhə satılıb. -ın verdiyi məlumata görə, bu barədə hərrac evinin saytında məlumat verilib. Bildirilir ki, eramızın 300-800-cü illəri arasına aid olan bu qədim artefakt 5 milyon dollar (8.5 milyo

20 dekabr

Ayın düşünüldüyündən daha əvvəl yarandığı ortaya çıxdı: Nə baş verib?

ABŞ, Fransa və Almaniyadan olan alimlər müəyyən ediblər ki, Ay təqribən 4,53 milyard il əvvəl - düşünüldüyündən yüz milyonlarla il daha erkən yaranmış ola bilər. -ın xəbərinə görə, bu barədə "Nature" jurnalında material dərc olunub. Ay gənc Yerin nəhəng kosmik cisimlə toqquşması nəticəsind

22 dekabr