Qarpızla bağlı MÜHÜM TÖVSİYƏLƏR: Hansı məqamlara diqqət edilməlidir?
Havalar isindikcə, insanlar qida rasionunda meyvələrə daha çox üz tuturlar. Bəzən meyvələrdən zəhərlənmə halları da müşahidə olunur. Bu hal xüsusilə qarpız səbəbindən baş verir.
Bəs qarpızdan zəhərlənmə hallarının daha çox olması nə ilə bağlıdır?
Mövzu ilə bağlı Bizim.Media-ya danışan qida mühəndisi, nutrisioloq Fərid Səfərov qeyd edib ki, bəzən meyvələr orqanizmimizi zəhərləyə bilir:
"Yay meyvəsi olan qarpız iyul və avqust ayında yetişir. Orqanizm üçün faydalı olan qarpız tərkibi bol sulu olduğu üçün yayda sərinlik gətirir, susuzluğu aradan qaldırır. Amma normadan artıq qəbul edildikdə, qan şəkərinin yüksəlməsinə və artıq çəkiyə səbəb ola bilir.
Unutmaq olmaz ki, bu meyvələri mövsümündən kənar yetişdirmək üçün müxtəlif kimyəvi maddələrdən, dərmanlardan istifadə olunur. Ona görə də, müxtəlif pis nəticələrə, əsasən də zəhərlənmələrə gətirib çıxarır".
Qarpız alarkən nələrə diqqət etməli?
Ekspert bununla bağlı da tövsiyələrini bölüşüb:
"Rəngi tünd yaşıl və üzərindəki zolaqlar görünən olsun. Yumşaq, əzilmiş, solğun rəngli qarpız almayın. Evdə istifadə etdikdən sonra qarpızı soyuducuda saxlayın. Lakin çox uzun müddət soyuducuda saxlamaq da olmaz.
Bundan əlavə, yeməzdən əvvəl mütləq rənginə, iyinə və dadına diqqət edin. Soyuducuda saxladığınız qarpızın üzəri yumşalmış, tumları yerindən çıxmış və iyi, rəngi dəyişmiş halda olmamalıdır. Bu kimi məqamlara diqqət edərək sağlamlığınızı və cibinizi qoruya bilərsiniz".
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 742 Tarix: 16 iyun 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşŞok edici kəşf: 2700 ildən sonra açılan SİRR
Yer üzündə super güclü günəş qasırğası zamanı şimal işıqları hətta ekvatorda da görünə bilərdi. Alimlər yeni yüksək səviyyəli kəşf ediblər. Ağaclar bu sirri təxminən 2700 il saxlayıblar. Tədqiqatçılar hansı inanılmaz qədim hadisəni öyrəniblər?. -ın xarici KİV-ə istinadla xəbərinə görə, alimlər supe
22 dekabrKofeinin "insanı ayıldan" miqdarı açıqlandı
Kofein dünyanın ən populyar stimulyatorlarından biridir. Milyonlarla insan onu hər gün bu məqsədlə qəbul edir. Amma reaksiyanı yaxşılaşdıra biləcək kofein dozasının nə qədər olduğunu çox adam bilmir. -ın -ya istinadla verdiyi məlumata görə, İspaniyanın Kastilya-La Mança Universitetinin alimləri bun
24 dekabrBarak Obama ən sevdiyi filmlərin adını açıqladı
ABŞ-ın keçmiş prezidenti Barak Obama sosial şəbəkə hesabında 2024-cü ilin ən sevimli filmlərinin siyahısını paylaşıb. xəbər verir ki, Obama siyahının altında qısa şərhdə yazıb: "Budur, bu il izləməyi tövsiyə edəcəyim bir neçə film". Obamanın xüsusi ardıcıllıqla sadaladığı siyahıya "İşı
23 dekabr5 min illik sirr açıldı - Abidənin gizli məqsədi nə imiş? - FOTOLAR
"Stonehenge"in 500 illik sirri nəhayət açılıb. xəbər verir ki, yeni araşdırmalara görə, bu möhtəşəm daş dairə, İngiltərənin Wiltshire bölgəsində yerləşərək, üç fərqli Britaniya regionunu - İngiltərə, Şotlandiya və Uelsi - birləşdirən simvolik bir abidə olaraq tikilmişdir. Alimlər Stonehenge-i
20 dekabrDünyanın ən böyük ailəsi - 181 nəfərdirlər
Hamı düşünür ki, hərəmxanalar keçmişdə qalıb və yalnız zəngin insanlar üçün əlçatandır. -ın xarici mediaya istinadən xəbərinə görə, Hindistan sakini qədim ənənəni yaşadaraq hərəmxana qurub, düz 39 dəfə evlənib. Bütün arvadları onunla yaşayır və kişinin ümumilikdə 94 övladı var. Nikahdan kənar 14 övladın
20 dekabrKimin və nəyin şəklini çəkmək olmaz?
Fotoqrafiya uzun müddətdir gündəlik həyatımızın bir hissəsi olub. Bununla belə, ezoteriklər xəbərdarlıq edirlər- Hər şeyin fotosunu çəkmək olmaz. Çünki onların fikrincə, hər bir elementin öz enerjisi var. Bəs nəyin və kimin şəklini çəkmək zərərverici ola bilər?. bu barədə məlumat verir. Yatan insanlar
19 dekabrQadınlar niyə təbii doğuşdan qaçırlar? - TƏHLÜKƏLİ SEÇİM QEYSƏRİYYƏ
Son illər qeysəriyyə əməliyyatı ilə uşaq dünyaya gətirən qadınların sayı artıb. Hətta həkim analizlərindən yüksək nəticə ilə çıxan və ciddi problemi olmayan qadınlarımız belə, qeysəriyyə əməliyyatına üz tuturlar. Ümumiyyətlə, qeysəriyyə əməliyyatı nədir? Niyə xanımlarımız təkidlə qeysəriyyə əməliyyatın
22 dekabr