ÜST-dən hamilə qadınlara XƏBƏRDARLIQ: "Sağlamlığınız risk altındadır"

ÜST-dən hamilə qadınlara XƏBƏRDARLIQ: "Sağlamlığınız risk altındadır"Get-gedə süd, süd məhsulları və balıq kimi əsas yod mənbələrini digər qidalar əvəzləyir. Bu da öz növbəsində, xüsusilə hamiləlik dövründə qadınların sağlamlıq risklərini artırır.

Bu, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) Avropa Regional Bürosunun və Yod Qlobal Şəbəkəsinin pəhrizdəki dəyişikliklərlə əlaqədar orqanizmdə yod çatışmazlığı risklərinə dair hesabatında deyilir.

Süd və süd məhsulları bir çox Qərbi və Mərkəzi Avropa ölkələrində, xüsusən də uşaqlar üçün yodun mühüm mənbəyidir. Bir çox heyvan yemi və əlavələri onların sağlamlığını və yaxşı süd verə bilmələri üçün xüsusi olaraq bu elementlə zənginləşdirilib.

Gənclər və böyüklər arasında süd məhsulları istehlakı azalma tendensiyası nümayiş etdirir və bununla da yod çatışmazlığı riskini artırır. Yod qəbulu hamiləlikdən əvvəl və hamiləlik zamanı dölün beyin inkişafı üçün xüsusilə vacibdir.(oxu.az)


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 1059   Tarix: 29 iyun 2024  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Portağal şirəsinin psixi sağlamlıq üçün gözlənilməz faydası tapıldı

Portağal şirəsi dietologiyada mübahisəli mövzulardan biridir. Bəziləri onun tərkibində çoxlu şəkər olduğunu və buna görə "faydalı" hesab edilə bilməyəcəyini düşünür. Digərləri isə onun balanslaşdırılmış qidalanmanın bir hissəsi ola biləcək vacib vitamin və qida maddələri ehtiva etdiyini vurğulayır

15 sentyabr
.

Əməliyyatdan sonra xəstə ölümlərinin səbəbi nədir? - AÇIQLAMA

Əməliyyatın uğurla başa çatması xəstənin təhlükəni tam geridə qoyması anlamına gəlmir. Əməliyyat zamanı və sonrakı dövrdə qanaxma, infeksiya, tənəffüs və ürək-damar problemləri, tromboz, orqan çatışmazlığı, eləcə də anesteziya ilə bağlı ağırlaşmalar həyati risk yarada bilər. Bəs, əməliyyatdan sonra xəstəni

3 sentyabr
.

İltihabla mübarizə aparan 8 çay növü - Diyetoloqların seçimi

Xroniki iltihab diabet, ürək-damar xəstəlikləri və artritlə əlaqələndirilir. Diyetoloq Bonni Taub-Diks "Good Housekeeping"ə açıqlamasında bildirib ki, adi bir fincan çay tərkibindəki faydalı maddələr sayəsində sağlamlığı dəstəkləməyin sadə və dadlı üsuluna çevrilə bilər. Qaynarinfo xəbər veri

11 sentyabr
.

İnfarkt zamanı nə etməli? - Professor vacib məqamları açıqladı

Ürək-damar xəstəlikləri uzun illərdir dünya üzrə ölüm səbəbləri arasında 13 faizlə ilk sırada yer alır. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının son məlumatlarına görə, hər il 9 milyon insan işemik ürək xəstəlikləri səbəbilə həyatını itirir və bu göstərici gündən-günə artır. Qaynarinfo xəbər verir ki, ürək v

2 sentyabr
.

Yod çatışmazlığı təhlükəlidir

Yod tiroid hormonunun istehsalı üçün vacib bir elementdir. Həm çatışmazlıq, həm də artıqlıq orqanizm üçün ciddi təhlükədir. Axşam.az xəbər verir ki, yod daha çox cod, ton balığı və süd, qatıq və pendir kimi süd məhsullarında olur. Yod çatışmazlığının orqanizmə verdiyi zərərlər isə təhlükəlidir. Yod təbiətd

30 avqust
.

Hədsiz artıq çəkinin yaranmasının səbəbi nələrdir? - AÇIQLAMA

Son illər artıq çəki problemi yalnız qidalanma vərdişləri ilə deyil, həyat tərzi, stress, yuxu rejimi və müxtəlif sağlamlıq faktorları ilə də əlaqələndirilir. Bəzən insan az yediyini düşünsə də, çəkisi artmaqda davam edir. Bu isə artıq çəkinin arxasında başqa səbəblərin olub-olmaması sualını gündəm

8 sentyabr
.

Xərçəngə qarşı vaksin hazırlanır: İlk sınaq uğurlu oldu

ABŞ-ın Moderna şirkətinin melanoma xəstələri üçün hazırladığı fərdi mRNT vaksininin klinik sınaqlarında ümidverici nəticələr əldə olunub. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, söhbət Moderna və Merck şirkətlərinin birgə hazırladığı eksperimental Intismeran vaksinindən gedir. Preparat yüksək riskl

13 sentyabr
.

Alimlər qocalmanı yavaşladan ideal yuxu müddətini açıqladı - 8 saat deyil

Daim eşidirik ki, hər gün səkkiz saat yatmaq lazımdır. Lakin yeni və genişmiqyaslı araşdırma bu rəqəmin bir qədər şişirdildiyini, səkkiz saatdan çox yatmağın isə əks təsir göstərə biləcəyini ortaya qoyub. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "MoneyTalksNews" yazır. "Nature" jurnalınd

14 sentyabr
.

Sən demə, bu meyvələr "diabetin dostu" imiş - QIZIL SİYAHI

Tərkibində lifin bol olması və aşağı qlisemik indeksə malik olmasıyla seçilən bəzi meyvələr qan şəkərinin nəzarətdə saxlanmasına kömək edir. Bəs diabet zamanı hansı meyvələrə üstünlük vermək olar?. həmin siyahını təqdim edir:. Avokado. Demək olar ki, çox az şəkər ehtiva edən, sağlam yağlar və lif baxımında

30 avqust