Yeniyetmələrdə yüksək qan təzyiqi yaranmasının SƏBƏBLƏRİ
Araşdırmalara görə, xroniki yuxu çatışmazlığından əziyyət çəkən uşaqlar və yeniyetmələrdə yüksək qan təzyiqi inkişaf riski arta bilər.
Alimlərin bu işi gənclərin orqanizminə uzunmüddətli təsirləri olan, gələcəkdə mümkün ağır problemlərə zəmin yaradan gizli təhlükəni üzə çıxarıb.
Araşdırmaya yüksək qan təzyiqi olan 500-dən çox uşaq və yeniyetmə daxil edilib və bu, qeyri-kafi yuxu ilə qan təzyiqinin artması arasında aydın əlaqəni göstərib.
500-dən çox uşaq və yeniyetmədə qeyri-kafi yuxu ilə yüksək qan təzyiqi arasında aydın əlaqə olduğu məlum olub.
Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzlərinin (CDC) məlumatına görə, uşaqlar arasında hipertansiyonun ümumi nisbətləri azalsa da, 12-19 yaş arası təxminən yeddi yeniyetmədən birində bu xəstəlik var.
Gənclər arasında hipertoniyanın əsas risk faktorları artıq çəki, fiziki aktivliyin olmaması və düzgün olmayan qidalanmadır.
Son araşdırmanın nəticələri gənclər arasında geniş yayılmış yuxu çatışmazlığı problemini nəzərə alaraq əhəmiyyətli təsir göstərir.
CDC-yə görə, orta məktəb şagirdlərinin təxminən 60 faizi və lisey şagirdlərinin 70 faizindən çoxu müntəzəm olaraq qeyri-kafi yuxu yaşayır./BAKU.WS
Sonxeber.az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşSaqqız və diş məcunundakı maddə infarkt riskini artırır
Geniş istifadə edilən süni dadlandırıcı ksilitolun infarkt və insult riskini artırdığı müəyyən edilib. "Unikal" xəbər verir ki, bu barədə "European Heart Journal" jurnalında dərc olunan araşdırmada qeyd olunub. Bildirilib ki, saqqız və diş məcununun tərkibində olan ksilitol infark
10 iyunYaşanmış travmalar beyindəki sinir əlaqələrinin sistemini pozur
Qərbi Ontario Universitetinin kanadalı alimləri müəyyən ediblər ki, dissosiativ posttravmatik stress pozğunluğu (dPTSD) olan xəstələr sağlam insanlarla müqayisədə beyin fəaliyyətinin fərqli nümunələri göstərirlər. "Report" xəbər verir ki, tədqiqat "Nature Mental Health" elmi jurnalınd
30 iyunÖlüm saçan dərman Bakıda satışa çıxarıldı: Həm daxili, həm xarici məhv edir
Son vaxtlar sosial şəbəkələrdə kökəlmək istəyənlər üçün mənşəyi bəlli olmayan qida əlavələri satılır. baku tv-yə istinadla bildirir ki, qiyməti 18 manatdan başlayan bu məhsullara sahib olanlara 6-8 kiloqrama qədər çəki alacaqları vəd edilir. Həkim Abbas Bağırov bildirib ki, qida əlavələrinin istifadəs
2 iyunYaşlı insanlar bu meyvəni yeməlidir – Ürək sağlamlığı üçün faydalıdır
Yayda tərəvəz, meyvə və giləmeyvə yeyərək orqanizminizi dəstəkləyə bilərsiniz. Giləmeyvələrə gəldikdə, bir çox insanlar bunun sadəcə adi çiyələk, qaragilə, yabanı çiyələk və digər bağ bitkiləri olduğunu düşünür. Ancaq əslində daha böyük giləmeyvə var. Həmçinin, onun sağlamlıq üçün də faydaları çoxdur
3 iyulYayın sevimlisi qarpızın inanılmaz faydaları
Yay fəslinin əvəzolunmaz meyvələrindən biri olan qarpız bir çoxumuzun sevimlisidir. Bu giləmeyvə həm də insan orqanizmi üçün çox faydalıdır. Bəs görəsən, qarpızın bədənə nə kimi faydaları var?. -a istinadla qarpızın faydalarını təqdim edir:. Qarpız PP, C, D, B1, B2, B6 vitaminləri, dəmir, mis, sink
16 iyunTənginəfəs olursunuzsa, bunu oxuyun
Yay, qış fərqi yoxdur, həmişə nəfəs yollarımda problemlər yaranır. Təmiz havaya çıxanda belə hava çatışmır kimi hal yaşaya bilərsiniz. Axşam.az xəbər verir ki, tənginəfəslik ağciyər emfizemasının göstəricisidir. Ağciyər emfizeması zamanı ağciyərin toxumalarının hərəkətliyi düşür, havalılıq yüksəlir
29 iyunBalıq yağı aqressiyanı effektiv şəkildə azaldır
Pensilvaniya Universitetinin amerikalı alimləri sübut ediblər ki, balıq yağında olan omeqa-3 əlavələrinin istehlakı aqressivliyin orta, lakin əhəmiyyətli dərəcədə azalmasına gətirib çıxarır. "Report" xəbər verir ki, tədqiqat "Aggression and Violent Behavior" (AVB) elmi jurnalınd
30 iyunNiyə yaşlı insanlar çörək yeməməlidirlər?
İnsan nə qədər yaşlıdırsa, məhsul seçimində bir o qədər diqqətli olmalıdır. Qidalanma mütəxəssisləri deyirlər ki, çörək və digər taxıl məhsulları yemək yaşlı insanlar üçün təhlükəli ola bilər. 60 yaşdan sonra ya bu qidalardan tamamilə imtina etmək, ya da onların rasionda miqdarını əhəmiyyətli dərəcəd
23 iyunŞəkər və maya çörəyinin zərəri
Şəkər və maya çörəyi sümüklərin möhkəmlənməsinə mane olur. Bu barədə Moskva vilayətinin Səhiyyə Nazirliyinin Vidnovski adına Klinik Xəstəxanasının travmatoloq-ortopedi Rüstəm Əfəndiyev deyib. Mütəxəssis şəkəri qurudulmuş meyvə və ya balla əvəz etməyi, maya bişirməyə alternativ olaraq turş xəmirdən hazırlana
10 iyun