50 yaşdan sonra özümüzə necə qulluq etməli? - Sağlam dəri, saç və dırnaqlar...
Dərinizə, saçınıza və dırnaqlarınıza qulluq yaşlandıqca daha da vacib olur və əlavələr onların sağlam saxlanmasında əsas rol oynaya bilər.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər 50 yaşdan yuxarı insanlara nəmlənmiş dəri, güclü saç və sağlam dırnaqlara nail olmaq üçün xüsusi əlavələr tövsiyə edir.
Kollagen dərinin elastikliyi və nəmləndirilməsi üçün ən vacib əlavələrdən biridir. Toz və ya kapsul şəklində qəbul edilə bilən kollagen əlavələri 21 yaşından sonra azalmağa başlayan kollagen ehtiyatlarını doldurmağa kömək edir.
Mütəxəssislər həmçinin L-lizin və L-prolin, birlikdə kollagen istehsalını dəstəkləyən əsas amin turşularını qəbul etməyi məsləhət görürlər. L-lizin və L-prolin orqanizmə öz kollagenini təbii şəkildə sintez edir, dərinin möhkəmliyini artırır və qırışları azaldır.
C vitamini başqa bir vacib əlavədir, çünki kollagen istehsalında kömək edir və dərini ətraf mühitin zərərindən qoruyur. Kifayət qədər C vitamini olmadan kollagen sintezi mümkün deyil, buna görə də bu vitamin sağlam dərini qorumaq üçün həyati əhəmiyyət daşıyır.
Zərif qocalmaq istəyənlər üçün bu dörd əlavə dərinizə, saçınıza və dırnaqlarınıza böyük fayda verə bilər.
Sonxeber.az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 422 Tarix: 17 sentyabr 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda Paylaş"Ələkbər əmi"nin qızının nikahından - Fotolar
Xəbər verdiyimiz kimi, mərhum Əməkdar artist Ələkbər Hüseynovun qızı Nərgiz ailə qurur. Axşam.az-ın məlumatına görə, Nərgiz bu gün saksofon ifaçısı Camal Bayramlı ilə nikah masasına əyləşib. O, məclisdən olan görüntüləri sosial media hesabında yayımlayaraq "14.07.2024" qısa şərhini yazıb. Qey
14 sentyabrBritaniyalı qadın eyni uşağı iki dəfə dünyaya gətirdi
Böyük Britaniyada nadir bir hadisə baş verib. Ölkənin 23 yaşlı sakini oğlunu iki dəfə dünyaya gətirməli olub. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mail" xəbər yayıb. Bildirilir ki, həkimlər hamiləliyin erkən mərhələsində dölə onurğada yırtıq (Spina bifida) diaqnozu qoyublar. Xəstəliyi
14 sentyabr140 min dollara başa gələn plastik əməliyyat qızın HƏYATINI DƏYİŞDİ - FOTO
Yaponiyalı Hirase Airi xarici görünüşünü tamamilə dəyişdirmək üçün plastik əməliyyata 20 milyon yendən (140 min dollar) çox pul xərcləyib . xəbər verir ki, bu barədə " Oddity Central" saytı məlumat yayıb. Qızın əvvəl və sonrakı halına baxsaq, ikisinin fərqli insan olduğunu düşünmək olar. Yaponiyal
13 sentyabrBekhem Viktoriyanı ilk görüşdə heyrətləndirmək üçün nə edib?
Viktoriya Bekhem əri Devidin brendi sevdiyini dedikdən sonra ilk görüşlərində onu "təəssüratlandırmaq" üçün tamamilə yeni Prada kostyumu aldığını açıqlayıb. -ın xarici mediaya istinadən məlumatına görə, 50 yaşlı modelyer Disney+-da yayımlanmağa başlayan In Vogue: The 90s adlı yeni sənədli filmi
16 sentyabrKonsert zamanı səhnədə əlbəyaxa dava etdilər
Amerikanın məşhur rok qrupu "Jane's Addiction"ın Bostondakı konserti gözlənilmədən solist Perri Farrelin səhnədə gitaraçı Deyv Navarroya hücumu ilə başa çatıb. -ın xarici mediaya istinadən xəbərinə görə, tamaşaçıların çəkdiyi və internetdə yerləşdirilən video görüntülərdə Pharrell "Ocea
16 sentyabrAzərbaycanda ev telefonları "YOXA ÇIXIR"
Son illərdə Azərbaycanda ev telefonlarına maraq xeyli dərəcədə azalıb. Ekspertlər bunu mobil telefonların sürətli inkişafı ilə əlaqələndirir. Ancaq bu tendensiya yalnız texnoloji inkişafla əlaqədar deyil, həm də insanların həyat tərzində və ünsiyyət vərdişlərində baş verən köklü dəyişikliklərlə bağlıdır
15 sentyabrTürkiyədə Yusuf Dikeçə bənzəyən robotlar hazırlandı
Türkiyənin Düzce vilayətində mühərrik ustası Murat Çetin Paris-2024 Yay Olimpiya Oyunlarında atıcılıq yarışlarında əli cibində gümüş medal qazanan türkiyəli atıcı Yusuf Dikeçin duruşunu təkrarlayan iki robot hazırlayıb. Bu barədə "Haber Global"a istinadən xəbər verir. Məlumata görə, o, robotlar
16 sentyabrSəfərdə pulsuz və sənədsiz qalsanız, nə edəcəksiniz?
Son vaxtlar, xüsusən İtaliyaya, İspaniyaya səyahət edən turistlər oğurluq hallarının artmasından gileylənirlər. Bu mövzudakı statuslara yazılan rəylərdə hotellərdə də oğurluğun baş verdiyi, seyflərin belə etibarsız olduğu deyilir. Belə yerdə "malını yaxşı saxla, qonşunu oğru tutma" məsəli d
14 sentyabr