Tristar Triatlon Klubu: Azərbaycanda Triatlon İdmanının İnkişafına Töhfə və Dünyada Nümayəndəliyimiz

Tristar Triatlon Klubu: Azərbaycanda Triatlon İdmanının İnkişafına Töhfə və Dünyada NümayəndəliyimizTristar Triatlon Klubu Azərbaycanda triatlon idmanının inkişafına böyük töhfə verərək, ölkəmizdə sağlam və aktiv həyat tərzinin təşviqi üçün mühüm işlər görür. Yarandığı gündən etibarən Tristar, idmançılarımıza həm yerli, həm də beynəlxalq arenalarda yüksək nailiyyətlər əldə etmək üçün peşəkar təlim və dəstək göstərərək, Azərbaycan idmanının dünya səhnəsində təmsil olunmasına şərait yaradır.
Triatlon idmanının əhəmiyyəti yalnız fərdi nailiyyətlərlə məhdudlaşmır; bu idman növü dözümlülük, güc və çeviklik kimi xüsusiyyətləri özündə birləşdirir. Üzgüçülük, velosiped və qaçışı bir araya gətirən triatlon, idmançılarımızı daha irəli səviyyəyə çıxararaq, onların potensialını tam reallaşdırmalarına imkan verir. Tristar Klubu olaraq biz bu idman növünə olan marağı artırmaq, yeni idmançıları triatlona cəlb etmək və Azərbaycanda bu idman növünün kütləviləşməsinə çalışırıq.
Bu əzmlə hazırlanan idmançılarımızdan biri, 3 noyabr tarixində Nyu-York Şəhər Marafonunda iştirak edəcək. Bu böyük tədbirdə Tristar klubunun üzvü kimi Azərbaycanı təmsil edəcək idmançımız, ölkəmizin adını uca tutmaq və dünya miqyasında uğur qazanmaq üçün mübarizə aparacaq. Nyu-York Şəhər Marafonu kimi önəmli bir yarışda iştirak etmək, Azərbaycan idmanının beynəlxalq miqyasda tanınmasına böyük töhfə verir və gənc idmançılarımıza ilham verir.
1.Orxan, Nyu-York Marafonunda iştirak etmək inanılmazdır. Bu əhəmiyyətli yarışa necə hazırlaşırsınız?
• Nyu-York Marafonuna hazırlıq vaxt tələb edən bir prosesdir. Mən Tristar klubunun məşqçisinin tərtib etdiyi məşq planına əməl edirəm, dözümlülüyü, sürət məşqlərini və düzgün qidalanmanı ön planda tuturam. Bu mənim iştirak edəcəyim ikinci marafon olacaq və düşünürəm ki, bu marafona ilk dəfədən fərqli olaraq daha effektiv hazırlaşmışam.
2.Dünyanın ən böyük əhəmiyyətli marafonlarından birində iştirak sizin üçün nə ifadə edir? Bu yarışda özünüz üçün hansı məqsədləri müəyyənləşdirmisiniz?
• Nyu-York Marafonunda iştirak etmək mənim bir arzumun gerçəkləşməsidir. Bu, dünyanın ən böyük və maraqlı marafonlarından biridir. Məqsədim prosesdən zövq almaq, ən yaxşı formada çıxış etmək və yaxşı nəticə ilə finiş xəttini keçməkdir. Həvəskar idmançı olduğumu nəzərə alsaq məqsəd həm hazırlıq prossesindən həzz almaq, həm də səfərdən xoş təəsssüratlarla geri dönməkdi.
4.Marafon təcrübəniz triatlonlara hazırlıqda sizə kömək edirmi? Bir idman növündən digərinə hansı bacarıqları keçirmisiniz?
• Şübhəsiz ki, marafon təcrübəsi triatlonlarda çox kömək edir. Əsasən, bu, dözümlülüyün inkişafı və uzun distansiyalarda enerjini düzgün bölüşdürmək qabiliyyətidir. Marafonlarda tələb olunan psixoloji sabitlik triatlonun xüsusilə qaçış mərhələsində də çox vacibdir, çünki bu mərhələdə üzgüçülük və velosiped etaplarından sonra artıq yorulmuş olursan.
5.Triatlon idman haqqında və öz fiziki potensialınızla bağlı fikirlərinizi necə dəyişib?
• Triatlon hər şeyi dəyişib. Bu idman növü mənə insan imkanlarının sərhədsiz olduğunu göstərdi, əgər düzgün məşq və psixoloji hazırlıq yanaşması tətbiq olunarsa. Triatlon mənə möhkəmlik, nizam-intizam və səbirliliyi öyrədib. Hətta ən çətin hədəflərin mərhələlərə bölünərək davamlı işləməklə əldə oluna biləcəyini göstərdi.
6.Triatlonun hansı mərhələsi sizə daha rahat gəlir və bu, ümumi hazırlığınıza necə təsir edir?
• Triatlona yeni başladığımı nəzərə alsaq, demək olar ki, mənim üçün hər 3 idman növü çətindir. Buna baxmayaraq Triatlonda düşünürəm üzgüçülük etapı ən rahat hesab olunur, çünki birinci və vaxt baxımdan ən qısa etapdır. Bununla belə, balanslı bir atlet olmaq və triatlonun hər mərhələsinin öhdəsindən yüksək səviyyədə gəlmək üçün qaçış və velosiped etaplarını da inkişaf etdirməyə çalışıram.
7.Nyu-York Marafonundan sonra gələcək üçün idman planlarınız nədir? Marafonları və triatlonları birləşdirməyə davam etməyi planlaşdırırsınız?
• Nyu-Yorkdan sonra növbəti triatlon mövsümünə diqqət yetirməyi planlaşdırıram. Marafonlar mənim hazırlığımın vacib bir hissəsi olaraq qalacaq, amma məqsədim triatlonda daha da güclənmək və bu idman növündə nəticələrimi yaxşılaşdırmaqdır. Ən əsası isə prosesdən zövq almaq və sağlam həyat tərzini davam etməkdir.
8.Triatlon vasitəsilə inkişaf etdirdiyiniz nizam-intizam, psixoloji və fiziki dözümlülüyün peşəkar fəaliyyətinizdə sizə kömək etdiyini hiss edirsinizmi? Buna missal nəyi göstərə bilərsiniz ?
• Triatlon insana ilk növbədə sağlam həyat tərzi bəxş edir və bu peşəkar həyatda, günün stresi ilə qarşılaşmaqda və enerji tükənmədən çalışmağa çox kömək edir.
11. Tristar klubunda iştirak etmək sizə idmançı kimi inkişaf etməyə necə kömək etdi?
• Tristar klubu məni ilk növbədə triatlonla və yeni insanlarla tanış etdi, yeni dostlar qazandırdı. Burada fərdi məşqlər və komanda dəstəyi ideal şəkildə balanslaşdırılıb ki, bu da klubun hər bir üzvünü motivasiya edir. Məncə triatlon fərdi idman növü olmasına baxmayaraq, məşqlərin komanda formasında keçirilməsi çox maraqlıdır və effektivdir. Bundan əlavə güclü məşqçinin olması da əsas şərtdir. Buna görə mən Tristar klubuna təşəkkür etməliyəm.

Tristar Triatlon Klubu: Azərbaycanda Triatlon İdmanının İnkişafına Töhfə və Dünyada NümayəndəliyimizTristar Triatlon Klubu: Azərbaycanda Triatlon İdmanının İnkişafına Töhfə və Dünyada NümayəndəliyimizTristar Triatlon Klubu: Azərbaycanda Triatlon İdmanının İnkişafına Töhfə və Dünyada Nümayəndəliyimiz


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sosial   Baxılıb: 458   Tarix: 04 noyabr 2024  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Bakıdakı məşhur şadlıq sarayı bağlanır

Bakıda fəaliyyət göstərən "İnci" Şadlıq Sarayı bağlanır. -a istinadən xəbər verir ki, 2009-cu ildən fəaliyyət göstərən şadlıq sarayı elə həmin ildə dövlət qeydiyyatına alınıb. Qeyd edək ki, nizamnamə kapitalı 10 manat olan şadlıq sarayının qanuni təmsilçisi Orucov Cavid Nizami oğludur

10 dekabr
.

Yeni qanuna iqtisadi və mədəniyyət diplomatiyası anlayışlarının daxil edilməsi təklif olunub

"Diplomatik xidmət haqqında" yeni qanun layihəsinə iqtisadi və mədəniyyət diplomatiyası anlayışlarının daxil edilməsi təklif olunub. xəbər verir ki, bu barədə Milli Məclisin deputatı Fariz İsmayılzadə parlamentin Beynəlxalq münasibətlər və parlamentlərarası əlaqələr, Hüquq siyasəti və dövlə

9 dekabr
.

Sabah hava necə olacaq?

Dekabrın 11-də gözlənilən hava şəraiti açıqlanıb. Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən -a bildirilib ki, sabah Bakıda və Abşeron yarımadasında hava şəraitinin dəyişkən buludlu olacağı, arabir tutulacağı, əsasən yağmursuz keçəcəyi gözlənilir. Mülayim cənub-qərb küləyi əsəcək. Havanın temperaturu gec

10 dekabr
.

BDU-nun dosenti vəfat etdi

Bakı Dövlət Universitetinin (BDU) Beynəlxalq münasibətlər və iqtisadiyyat fakültəsinin Dünya iqtisadiyyatı kafedrasının dosenti, iqtisad üzrə fəlsəfə doktoru Novruzə Adilova vəfat edib. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə BDU-nun Mətbuat Xidməti məlumat yayıb. Bildirilib ki, 2014-cü ildə iqtisad üzr

10 dekabr
.

"Əhalinin maaşları öz dəyərini minimum 30 faiz itirib" - AÇIQLAMA

"Gələn ilin əvvəlindən başlayaraq bütün pensiyaçıların pensiyalarının sığorta hissəsi təxminən 9 faiz artacaq" - bunu Milli Məclisin Əmək və sosial siyasət komitəsinin sədri Musa Quliyev komitənin bugünkü iclasında deyib. O bildirib ki, pensiyaların minimum məbləği və minimum əməkhaqqı da yüksələcək:

9 dekabr
.

Heydər Əliyevin parlaq ideyaları: Milli həmrəylik və dövlətçilik

12 dekabr, Azərbaycan xalqı üçün dərin mənəvi və tarixi əhəmiyyət daşıyan bir gündür. Həmin gün xalqımız Ulu Öndər Heydər Əliyevin əziz xatirəsini böyük ehtiramla yad edir. Ümummilli Lider, Azərbaycanın inkişafında, milli dövlətçiliyin möhkəmləndirilməsində və xalqımızın rifahının təmin edilməsində müstəsn

10 dekabr
.

ChatGPT ilə "dostlaşanlar" EHTİYYATLI OLUN! Məlumatlarınız oğurlana bilər - AÇIQLAMA

Hal-hazırda dünyada, eləcə də, Azərbaycanda ChatGPT çox məşhurdur. İnsanların bir çoxu bu tətbiqə hətta sirlərini də danışır. Bəs görəsən bu, nə dərəcədə təhlükəsizdir? . Mövzu ilə bağlı İT mütəxəssizi Fərhad Mirəliyev – a açıqlama verib: . "Bu, günümüzün aktual problemidir. Bu tətbiqdən istifad

9 dekabr
.

Buraxılış və dissertasiya işlərini başqalarına yazdıranlar qanunla cəzalandırıla bilərmi? - AÇIQLAMA

Buraxılış və dissertasiya işlərinin başqalarına yazdırılması, akademik dəyərlərə zidd olmaqla yanaşı, həmin şəxslər üçün ciddi problemlərə səbəb ola bilər. Bu, yalnız tələbə və ya tədqiqatçı üçün deyil, bütövlükdə təhsil sistemi və cəmiyyət üçün mənfi nəticələr yaradır. Bəs görəsən bu əməli törədənlə

10 dekabr
.

Bugünkü ŞOK hadisə məktəbdə olubmuş - AÇIQLAMA -YENİLƏNİB

Bu gün Xətai Tibb Mərkəzində həyata keçirilmiş əməliyyat diqqət cəlb edib. araşdırdı ki, hadisə 107 nömrəli məktəbdə baş verib. Məktəbdən saytımıza verilən məlumatda da xəbər təsdiqini tapdı. Belə ki, məlumata görə, 5-ci sinif şagirdi (müvafiq səbəblərdən şagirdin adı qeyd olunmur) II mərtəbədə ayaqyoulun

9 dekabr