ABŞ-də 118 kiloqramlıq qadın 48 kq arıqlayaraq gözəllik kraliçası oldu

ABŞ-də 118 kiloqramlıq qadın 48 kq arıqlayaraq gözəllik kraliçası olduHindistanəsilli ABŞ sakini sağlamlığı ilə bağlı narahatlıqdan 48 kq arıqlayaraq gözəllik kraliçası olub.

Oxu.Az-ın məlumatına görə, 39 yaşlı qadın öz hekayəsini "The Times of India"ya danışıb.

Vaşinqton ştatının Sietl şəhərində yaşayan Çandni Sinqh biznesdə uğurlu karyera qurub və ayaqqabı istehsalı şirkəti yaradıb. Lakin qeyri-sağlam qidalanma səbəbindən həmişə çox kök olub. 172 sm boyu olan qadının çəkisi 118 kq-a çatıb. Qadın doğuşdan sonra sağlamlığından ciddi narahat olduqdan sonra arıqlamağa qərar verib.

Qadın zərərli qidalardan imtina edərək ənənəvi hind mətbəxi yeməklərini hazırlamağa başlayıb. O, düyü, roti çörəyi, panir pendiri və toyuq kari yeyib. Bununla yanaşı, Sinqh davamlı kalori defisitini saxlamaq üçün porsiya ölçülərini nəzarətdə saxlayıb. O, zərərli qidaları dadlı və faydalı alternativlərlə əvəz etmək üçün bu məhsulları seçib.

Bundan əlavə, Sinqh həftədə üç-dörd dəfə idmanla məşğul olmağa başlayıb. O, yeriməyi və yüngül qaçışı idman zalında güc məşqləri ilə birləşdirib.

Qidalanma rejiminin dəyişdirilməsi və ciddi məşqlər sayəsində Sinqh 118 kq-dan 70 kq-a qədər arıqlayıb və bir çox sağlamlıq problemlərindən xilas olub. Üstəlik, özünə o qədər inamlı olub ki, "Mrs. Grand International USA 2024" evli qadınlar üçün gözəllik müsabiqəsində iştirak edib və qalib gəlib.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 1409   Tarix: 27 noyabr 2024  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Sevgilisinə sürpriz etmək istəyən gənc həyatının şokunu yaşadı

ABŞ-da sevgilisini ziyarət etmək üçün uzun yol qət edən gəncin romantik planı gözlənilməz şəkildə qalmaqallı hadisə ilə nəticələnib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, sevgilisinə sürpriz etmək istəyən gənc, onun qaldığı lüks otelə xəbərsiz gedərək otağın qapısını döyüb. Lakin qapı açılanda qarşılaşdığ

14 aprel
.

Süni intellekt ilk insanların kim olduqlarını AÇIQLADI

İnsanlığın mənşəyi ilə bağlı suallar hər zaman insanları düşündürüb. Hər kəs az da olsa düşünür ki, ilk insan necə yaranıb, həyat Yer üzündə necə başlayıb? Bu mövzu ilə bağlı süni intellektin verdiyi cavablar isə maraq doğurur. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, süni intellekt bu suala cavab verərkə

17 aprel
.

Qırmızı şərabla pankeklər - Fərqli və zövqlü RESEPT

Əgər adi pankeklər artıq maraqlı gəlmirsə, xəmirə qırmızı şərab əlavə etməyi sınayın. Bu qeyri-adi inqrediyent yeməyə xüsusi ətir, gözəl tünd qırmızı rəng və cəlbedici görünüş verir. bu fərqli resepti təqdim edir:. Pankeklər dünyanın müxtəlif ölkələrində hazırlanan klassik yeməklərdəndir, fransız krepində

17 aprel
.

Şirin qidalar yedikdən sonra bunu etməyin - SƏBƏB

Şirin qidalar qəbul etdikdən dərhal sonra dişləri fırçalamaq tövsiyə olunmur. xəbər verir ki, bu barədə stomatoloq Andres Ramires xəbərdarlıq edərək bildirib ki, şəkər ağız boşluğunda sürətlə turşuya çevrilir. Məhz bu mərhələdə dişləri fırçalamaq diş minasına zərər verə və onun aşınmasına səbəb ola bilər

18 aprel
.

Lyuks avtomobili ölən sahibi ilə birlikdə basdırdılar - VİDEO

Çində baş verən qeyri-adi dəfn mərasimi həm yerli, həm də beynəlxalq ictimaiyyətdə geniş rezonans doğurub. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, hadisə Liaoyang şəhərində qeydə alınıb və qısa müddətdə sosial şəbəkələrdə yayılıb. Çin mediasında yer alan görüntülərdə "88" nömrə nişanlı 2

14 aprel
.

ChatGPT adi istifadəçilər üçün təhlükəlidir - XƏBƏRDARLIQ

Çat-botların insanlarda mövcud olan yanlış inancları düzəltmək əvəzinə daha da gücləndirdiyi ilə bağlı ciddi iddialar irəli sürülüb. Alimlər bildirirlər ki, ChatGPT riyazi baxımdan istifadəçinin fikirlərinə uyğunlaşmağa meyllidir və bu, təhlükəli yanlış qənaətlərin formalaşmasına səbəb ola bilər. MI

16 aprel
.

Soyuducunuz əslində bu səbəbdən vızıldayır

Soyuducunuzdan gələn qəribə səslərin hansının normal, hansının isə təhlükəli olduğunu bilmək cihazın ömrünü uzada bilər. "Mr. Appliance" mütəxəssisləri, mətbəxin bu əvəzolunmaz köməkçisindən gələn davamlı vızıltıların ciddi avadanlıq problemlərinə işarə etdiyini bildirirlər. xəbər verir ki

19 aprel
.

Zeytun yağı ilə qəhvə içməyin faydası və zərərləri

Son illərin ən çox müzakirə olunan qida trendlərindən biri "oleato" - yəni zeytun yağı əlavə edilmiş qəhvədir. İlk baxışda qəribə görünsə də, bu içki faydalarına görə getdikcə daha populyar olur. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, bu içki əsasən keto pəhrizinə əməl edənlər arasında məşhurdur

16 aprel
.

Oturaq işlə məşğul olanlar üçün sağlamlığı qorumağın yolları açıqlandı

"Oturaq iş zamanı əzələ tonusunu qorumaq üçün hər 30 dəqiqəlik fəaliyyətdən sonra qısa fasilə vermək tövsiyə olunur". xəbər verir ki, bu barədə -ya rusiyalı yoqa-terapevt və homeopat Marina Orlova məlumat verib. Mütəxəssis qan dövranını tənzimləmək üçün gündə ən azı 7 00 addım atmağın vacibliyin

15 aprel