Bu insanlar yuxu pozğunluğundan daha az əziyyət çəkirlər

Bu insanlar yuxu pozğunluğundan daha az əziyyət çəkirlər Oulu Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, mərhəmətli insanlar yuxusuzluq və digər yuxu pozğunluqlarından daha az əziyyət çəkirlər.

Sonxeber.az-ın Lent.az-a istinadən məlumatına görə, bu, araşdırmanın nəticələrinə əsasən qeyd olunub.

Bu elmi iş üçün alimlər "Young Finns Study"nun məlumatlarından istifadə ediblər. O, hələ 1980-ci ildə başlayıb və bu müddət ərzində orada 1962-1977-ci il təvəllüdlü 3596 nəfər iştirak edib. 1056 nəfərin yuxu keyfiyyəti ilə bağlı məlumatlar təhlil edilib.

Tədqiqatçılar mərhəmətli insanların yuxu pozğunluğundan əziyyət çəkmə ehtimalının bütün digər subyektlərə nisbətən daha az olduğunu qeyd ediblər. Ancaq buna baxmayaraq, depressiyanın olması, xarakter xüsusiyyətlərindən asılı olmayaraq hər hansı bir insanın yuxu keyfiyyətini pisləşdirə biləcəyi də müəyyən edilib.

Sonxeber.az

Telegramda izləyin

Maraqlı Baxılıb: 1225 Tarix: 28 noyabr 2024

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

Şokoladı gündə nə qədər yeyək?

Bütün faydalı xüsusiyyətlərinə baxmayaraq, şokoladın desert olduğunu və əsas qida olmadığını unutmamaq vacibdir. Onun tərkibində çox miqdarda karbohidrat (əsasən, şəkər, 100 qramda 50 qrama qədər) və yağ (30-35 qram) var. Gündə 20-30 qramdan çox şokolad istehlak etmək tövsiyə edilmir. bu barədə İz.ru-y

28 noyabr

İlk insan necə yaranıb? - Adəm, meymun yoxsa...

İnsanın mənşəyi sirrdir. Təkamüldə keçid halqalarının olmaması səbəbindən Darvinin nəzəriyyəsi belə tam sübut edilmiş hesab olunmur. İnsanlar qədim zamanlardan bu günə qədər görünüşlərini başqa necə izah edirlər?. xarici mətbuata istinadən bu sualın bir neçə versiyada cavabını təqdim edir:. Totemizm

29 noyabr

"Kiçik məqsədlər uğur gətirməz" - Dünyanın ən zəngin adamlarından 20 sitat

Dünyanın ən zəngin adamları yalnız maliyyə uğurları ilə deyil, eyni zamanda öz bizneslərindəki yenilikçi yanaşmaları, strateji düşüncələri və liderlik qabiliyyətləri ilə də tanınırlar. Onlar, fərqli sahələrdə - texnologiya, pərakəndə ticarət, maliyyə və daha bir çox sektorda böyük uğurlar əldə ediblər

30 noyabr

İmmuniteti gücləndirmək və viruslu xəstəliklərin qarşısını almaq üçün ən yaxşı meyvələr hansılardır?

Vitaminlərin və antioksidantların müntəzəm qəbulu kəskin respirator virus infeksiyaları (KRVİ) xəstəliklərinin tezliyini azaltmağa və orqanizmin bərpasını sürətləndirməyə kömək edir. Həkimlər ən çox meyvələrin qəbulunun artırılmasını tövsiyə edir, lakin onların hamısı bu xəstəliklərlə mübarizədə eyn

29 noyabr

IDC: 2028-ci ilədək süni intellektin inteqrasiyası olan smartfonların payı bazarın 70 %-nə çatacaq

Bu il dünya smartfon tədarükü 6,2 % artaraq 1,24 milyard ədədə çatacaq. "Report" xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu barədə "International Data Corporation" (IDC) beynəlxalq təhlil və konsaltinq şirkətinin hesabatında deyilir. Son artım proqnozu daha əvvəlkini (5,8 % və y

30 noyabr

"Uymadım heç nəyə, mən yenə qayıtdım"

Azərbaycanda fəaliyyət göstərən həkimlərlə bağlı paylaşımları ilə gündəmdən düşməyən ABŞ-də yaşayan jurnalist Qənirə Ataşovanın instaqram səhifəsi yenidən açılıb. Axşam.az xəbər verir ki, bir neçə gün əvvəl həkimlərlə bağlı tənqidi paylaşımlarına görə jurnalistin instaqram hesabı bloklanmışdı. O, tənqi

30 noyabr

Süni intellekt insan şəxsiyyətini neçə saata kopyaladı? - Heyrətamiz

Google DeepMind tədqiqatçıları 2 saatlıq söhbətdən sonra insan şəxsiyyətini təqlid edən AI sistemi hazırlayıblar. Bu, süni intellektin inkişafının həm heyrətamiz, həm də qorxulu tərəfini göstərir. -a istinadla xəbər verir ki, ilk növbədə, bu süni intellekt sistemi, şəxslərlə aparılan dərin müsahibələ

2 dekabr

Maqnit qasırğası insana necə təsir edir? - Rusiyalı alimdən AÇIQLAMA

Maqnit qasırğalarının insan orqanizminə təsir göstərə bilməz. xəbər verir ki, bu fikri Rusiya Elmlər Akademiyası Kosmik Plazma Fizikası şöbəsinin elmi işçisi İvan Loboda -ya müsahibəsində bildirib. "Hazırkı dövrə qədər elmdə maqnit qasırğalarının insanın sağlamlığına və vəziyyətinə təsir etdiyin

29 noyabr

"Toyunda tamada olacam" - Kadırov azərbaycanlı məşhura söz verdi / VİDEO

Rusiyada məşhurlaşan azərbaycanlı bloger Hüseyn Həsənov Çeçenistana yollanıb. BİG.AZ -a istinadən xəbər verir ki, bloger instaqram səhifəsində Çeçenistan rəhbəri Ramzan Kadırovla bir araya gəlib. Onlar birgə dağlıq əraziyə gediblər. Avtomobili Kadırov özü idarə edib. Hüseyn tezliklə Qroznıda toy edəcəyin

1 dekabr