Bu insanlar yuxu pozğunluğundan daha az əziyyət çəkirlər

Bu insanlar yuxu pozğunluğundan daha az əziyyət çəkirlər Oulu Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, mərhəmətli insanlar yuxusuzluq və digər yuxu pozğunluqlarından daha az əziyyət çəkirlər.

Sonxeber.az-ın Lent.az-a istinadən məlumatına görə, bu, araşdırmanın nəticələrinə əsasən qeyd olunub.

Bu elmi iş üçün alimlər "Young Finns Study"nun məlumatlarından istifadə ediblər. O, hələ 1980-ci ildə başlayıb və bu müddət ərzində orada 1962-1977-ci il təvəllüdlü 3596 nəfər iştirak edib. 1056 nəfərin yuxu keyfiyyəti ilə bağlı məlumatlar təhlil edilib.

Tədqiqatçılar mərhəmətli insanların yuxu pozğunluğundan əziyyət çəkmə ehtimalının bütün digər subyektlərə nisbətən daha az olduğunu qeyd ediblər. Ancaq buna baxmayaraq, depressiyanın olması, xarakter xüsusiyyətlərindən asılı olmayaraq hər hansı bir insanın yuxu keyfiyyətini pisləşdirə biləcəyi də müəyyən edilib.

Sonxeber.az

Telegramda izləyin

Maraqlı Baxılıb: 1643 Tarix: 28 noyabr 2024

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

Elektrik dirəyinə dırmaşan ayı çətinliklə xilas edildi - VİDEO

Arizona ştatında qeyri-adi hadisə yaşanıb. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, bir ayı elektrik dirəyinin üstünə çıxaraq həm özünü, həm də ətrafı təhlükəyə atıb. Hadisə barədə məlumat alan yerli qurum əməkdaşları dərhal əraziyə cəlb olunub. Werner Neubauer adlı bələdiyyə işçisi xüsusi fibergla

2 dekabr

Başına 50 milyon dollar qoyulan prezidentdən Trampın tələbi: "Dərhal ölkəni tərk et"

ABŞ Prezidenti Donald Tramp, Venesuela Prezidenti Nikolas Maduro ilə telefon danışığı apararaq, onun ailəsi ilə birlikdə ölkəsini tərk etməsini tələb edib. xəbər verir ki, Trampa yaxınlığı ilə tanınan ABŞ mətbuatı, Maduronun qlobal amnistiya istədiyini və ordu ilə bağlı tələblər səsləndirdiyini iddi

1 dekabr

Dünyanın ən bahalı evidir, divarlarından qar da yağır - Fotolar

Hindistanın Mumbay şəhərində ucaldılan və Asiyanın ən varlı iş adamı Mukeş Ambaniyə məxsus 27 mərtəbəli Antilia dünyanın ən bahalı evi tituluna sahibdir. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, dünyanın 7 möcüzəsindən bir olan Babilin asma bağlarından ilhamlanan Antilia 50 yerlik kinoteatr, spa, sün

4 dekabr

Nə olduğunu anlamadı! - Qorxunc qəza kamerada! - VIDEO

Diyarbəkirdə avtomobil motosikletli kuryeyə çırpıldı — Yaralı xəstəxanaya çatdırıldı. Diyarbəkirin Kayapınar rayonunda baş verən yol-nəqliyyat hadisəsində avtomobilin vurduğu motosikletli kuryer yaralanıb. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, qəza Yılmaz Güney prospektində baş verib. Prospektdə dönü

4 dekabr

Pəncərəyə qoyulan "oğru mankeni" insanları çaşdırıb: kimisi polisi çağırır, kimisi pəncərəyə daş atır

Mersinin Yenişəhər rayonunda bir sığorta şirkətinin binasının pəncərəsinə yerləşdirdiyi oğru görkəmli cansız manken illərdir yoldan keçənləri çaşdırmağa davam edir. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, Cumhuriyet məhəlləsindəki İsmet İnönü Bulvarında yerləşən sığorta şirkəti, təxminən 5 il əvvə

1 dekabr

Qışda avtomobili nə qədər tez-tez yumaq lazımdır?

Qış başlayanda yollarda təkcə qar yox, həm də sürüşkənliyi azaltmaq üçün səpilən yol duzu görünür. Natrium xlorid, kalsium xlorid və maqnezium xlorid kimi müxtəlif qarışıqlar qiymət və effektivliyinə görə fərqlənsə də, onların hamısı metalların, o cümlədən avtomobillərin korroziyasını sürətləndirir

30 noyabr

Təbiətsevərlər gəzinti zamanı tarixi kəşf etdilər

Bolu şəhərində gəzintidə olan təbiətsevərlər üzərində xaç işarələri olan, bir hissəsi kəsilərək su bulağı kimi istifadə edilən tarixi bir lahitlə qarşılaşıblar. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, Təbiət Yürüşü Qrupu 30 noyabrda Çatakören Yaylasından Gidiriş kəndinə qədər yürüş təşkil edib. Yürüşd

4 dekabr

Günəşdə güclü partlayışlar baş verib

Noyabrın 29-da Günəşdə beş güclü partlayış qeydə alınıb. xəbər verir ki, bu barədə TASS-a Rusiyanın Tətbiqi Geofizika İnstitutundan bildirilib. Bildirilib ki, gün ərzində 15 dəqiqə davam edən M1.6 kateqoriyalı, 8 dəqiqə davam edən M1.6 kateqoriyalı, 23 dəqiqə davam edən M1.1 kateqoriyalı, 48 dəqiqə dava

30 noyabr

Soyuq havada çay əvəzinə su içməyin FAYDALARI

Qış aylarında çoxlarımız isinmək üçün isti çaya üstünlük veririk, lakin ilıq suyun faydalarını heç nə əvəz etmir. Məhz ilıq su immun sistemini dəstəkləməyə kömək edir və qışda düşündüyümüzdən daha tez-tez baş verən susuzlaşmanın qarşısını alır. xəbər verir ki, rusiyalı diyetoloq Lyudmila Denisenko b

5 dekabr