Kofeinin "insanı ayıldan" miqdarı açıqlandı
Kofein dünyanın ən populyar stimulyatorlarından biridir. Milyonlarla insan onu hər gün bu məqsədlə qəbul edir. Amma reaksiyanı yaxşılaşdıra biləcək kofein dozasının nə qədər olduğunu çox adam bilmir.
Oxu.Az-ın gazeta.ru-ya istinadla verdiyi məlumata görə, İspaniyanın Kastilya-La Mança Universitetinin alimləri bunu araşdırıblar. Tədqiqatın nəticələri "European Journal of Nutrition" elmi jurnalında dərc edilib.
Yeni tədqiqatda orta yaşı 22 olan 29 sağlam insan iştirak edib. İştirakçılar müxtəlif kofein dozaları - 3 mq/kq və 6 mq/kq, həmçinin kofeinsiz doza ilə kapsullar alaraq üç sınaqdan keçiblər. Dozaların ardıcıllığı (hər sınaqda hansı dozanın verilməsi) təsadüfi qaydada müəyyən edilib.
Qeyd edilir ki, kofein qana tez sorulur və qəbuldan bir neçə dəqiqə sonra orqanizmə təsir göstərir.
Nəticələr göstərib ki, 6 mq/kq kofein qəbulundan sonra reaksiya müddəti yaxşılaşıb, 3 mq/kq doza isə heç bir təsir göstərməyib. Bundan əlavə, kofeinin davamlı diqqət və yaddaş məhsuldarlığına heç bir təsiri aşkar edilməyib.
6 mq/kq doza qəbulundan sonra iştirakçılarda, həmçinin artmış nevrozluq və aktivlik müşahidə olunub (yəni onlar daha diqqətli, daha enerjili və daha aktiv olublar).
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 398 Tarix: 24 dekabr 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşNiyə dəsmal ayrılıq rəmzi sayılır?- Belə yaranıb
"Dəsmal ayrılıqdır, heç kimə dəsmal hədiyyə etmək olmaz" ifadəsini yəqin ki eşitmisiniz. Dəsmal bağışlamaq yaxşı əlamət hesab olunmur. Həm də təkcə bizdə yox, bütün dünya xalqlarının mədəniyyətində. Görəsən, niyə?. "Belə yaranıb" rubrikasında bu barədə məlumat verir. Qədim dövrlərdə
22 dekabrQara Fironların gizli piramidaları
Piramida deyəndə Misir yada düşür. Lakin dünyanın ən böyük piramida kolleksiyası əslində başqa, daha az ziyarət edilən ölkəyə məxsusdur. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, sərhədlərində 220-dən 255-ə qədər piramidanın olduğu Sudan siyahının başındadır. Misirdə tapılanlardan daha kiçik olan Suda
22 dekabrKoronavirusa qarşı yeni vasitə tapıldı
Rusiyanın Milli Elmi-Tədqiqat Epidemiologiya və Mikrobiologiya Mərkəzinin alimləri SARS-CoV-2 koronavirusunun bütün mövcud variantlarını tanıyan universal anticisim kəşf ediblər. TASS-a istinadən xəbər verir ki, mərkəzin direktor müavini Denis Logunovun sözlərinə görə, bu anticismin klinik sınaqlar
24 dekabrTürkiyədə antik dövrə aid məbəd aşkarlandı
Türkiyənin Osmaniye şəhəri yaxınlığında aparılan arxeoloji qazıntı zamanı antik dövrə aid məbədin qalıqları aşkarlanıb. Türkiyə KİV-nə istinadən xəbər verir ki, qazıntı işləri Mədəniyyət və Turizm Nazirliyi və Osmaniye Qorqud Ata Universiteti ilə birgə "Gələcəyə İrs" layihəsi çərçivəsində aparılır
24 dekabrQlobal fəlakətdən sonra Yerdə həyatı canlandıran bitki açıqlandı
Nyu-York Nəbatat Bağı, Vayominq və Kaliforniya Universitetindən olan amerikalı alimlər müəyyən ediblər ki, ayıdöşəyi (qıjı) bitkisi irimiqyaslı fəlakətlərdən sonra - iri meşə yanğınlarından tutmuş meteoritlərin düşməsinə qədər - təbiətin bərpasında həlledici rol oynayır. xəbər verir ki, tədqiqat "BioScience"
23 dekabrMask süni intellektin insanları nə vaxt üstələyəcəyi barədə danışdı
İlon Mask hesab edir ki, süni intellektin 2025-ci ilin sonuna qədər insanların imkanlarını üstələməsi ehtimalı getdikcə artır. xəbər verir ki, o, bu barədə "X" (keçmiş "Twitter") sosial şəbəkəsindəki səhifəsində yazıb. "2025-ci ilin sonuna qədər süni intellektin istənilən insanı
24 dekabr